არა მხოლოდ ცალკეული წარუმატებლობები, არამედ მათი მთელი ზოლები ხდება მრავალი ადამიანის ცხოვრებაში. მაგრამ ყველა ადამიანი განსხვავებულად ექცევა მათ. რელიგიური ადამიანებისთვის ეს ყველაზე მარტივია, ისინი სტოიკურად აღიქვამენ მარცხს, როგორც ზემოდან გამოგზავნილ ტესტს. მაგრამ ბევრი ჩვენგანი მწვავედ განიცდის მათ, არიან ადამიანები, რომლებიც დეპრესიაში არიან და ცდილობენ ალკოჰოლში დავიწყების პოვნა. ეს არ არის ვარიანტი. წარუმატებლობები უნდა გადალახოს სხვა გზით.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
რა თქმა უნდა, ეს არ არის პირველი ჩავარდნები თქვენს ცხოვრებაში. გაიხსენეთ წინა შემთხვევები, რომლებიც თქვენ კატასტროფადაც აღიქვით, რის შემდეგაც აღარ არსებობს ცხოვრების სურვილი და შესაძლებლობა. მაგრამ მათ გადაურჩი და კიდევ უფრო გაძლიერდი, გონებრივად გამაგრდი. წარუმატებლობის დაძლევით, თქვენ მოიგეთ. დაიმახსოვრე შენი გამარჯვებები, ეს არის ძალიან ეფექტური ფსიქოლოგიური ტექნიკა, რომელიც დაგეხმარებათ თავის შეკრებაში და სიტუაციის მშვიდად გააზრების შემდეგ, გადალახეთ უბედურება და კვლავ გახდეთ გამარჯვებული.
ნაბიჯი 2
შეაჩერე წარუმატებლობის შიში. გვესმოდეს, რომ როგორც არ არის საბოლოო გამარჯვება და წარმატება, ასევე არ არსებობს ფატალური მარცხი, თუ ეს, რა თქმა უნდა, არ არის სიკვდილი. გამარჯვების ურწმუნოება, ეჭვები და სიმორცხვე ინახავს ადამიანებს, რომლებიც წარმატების გადალახვასაც კი არ ცდილობენ. თუ ამის გაკეთება გაქვთ გადაწყვეტილი, უკვე გამარჯვებისკენ მიდიხართ.
ნაბიჯი 3
თქვენი შინაგანი ძალა რომ გაზარდოთ, შეაქეთ საკუთარი თავი. არ დანებდე, სულმოუთქმელად მიჰყევი ნაკადს, მაგრამ დაწერე საკუთარ თავს ქაღალდზე რამდენიმე სიტყვა, რომელშიც გამოხატავ საკუთარ თავს რწმენას. წარმოთქმული სიტყვის ვიზუალიზაციას და მატერიალიზაციას შეუძლია მისი გაცოცხლება. უთხარით საკუთარ თავს და დაწერეთ ქაღალდზე, რომ თქვენ უნიკალური ადამიანი ხართ და გაქვთ ხასიათის და სულის ნიჭი და თვისებები, რაც ყველას აკლია. როდესაც საკუთარი თავი გიყვარს, საკუთარი თავის დაიჯერებ.
ნაბიჯი 4
წარუმატებლობა მოიფიქრეთ, როგორც საბაბი, აჩვენოთ თქვენი ყველა საუკეთესო თვისება, რაც წინა ცხოვრებაში შეიძინეთ. სანამ დარდობ და დარდობ მომხდარზე, ეს წარუმატებლობაა. როგორც კი დაიწყეთ მოქმედება და პრობლემის მოგვარება, ეს არის ხასიათის ფორმირება და ახალი ცხოვრებისეული გამოცდილებისა და სასარგებლო უნარების შეძენა.
ნაბიჯი 5
ისწავლეთ შეცდომების გამოტანა თქვენი წარუმატებლობებიდან. ტყუილად არ ამბობს ხალხური სიბრძნე, რომ”ვინც არაფერს აკეთებს, არ ცდება”. გააანალიზეთ რა გამოიწვია წარუმატებლობები, თუ მიზეზი თქვენშია, შემდეგ იფიქრეთ იმაზე, სად, რომელ მომენტში მოიქეცით არასწორად და როგორ შეიძლებოდა თავიდან აიცილოთ მომხდარი. წარუმატებლობები თქვენს მეგობრებს, დაეუფლეთ სტრატეგიას, რომელიც საშუალებას მოგცემთ ისწავლოთ თქვენი შეცდომების შესახებ და შემდეგ ჯერზე იმუშაოთ მათ გარშემო.
