ცნობილი ფაქტია, რომ შემოდგომის დადგომა დამთრგუნველად მოქმედებს მრავალი ადამიანის ფსიქიკაზე, მათ სურთ სწრაფად გაიღვიძონ შემოდგომის ბლუზებიდან. რა თქმა უნდა, არსებობენ რომანტიკული ბუნებებიც, რომლებსაც ძალიან მოსწონთ ბუნების ჩაქრობა, მაგრამ მაინც, უმეტესობა თბილი და მზის დღეებით სავსეა.
ყველა ფსიქოლოგი მოუწოდებს ზაფხულის ლტოლვას საშემოდგომო დეპრესია არ უწოდოს. თუ თქვენ გაწუხებთ ცივი ამინდის დაწყება, მაშინ ამის მოგვარების რამდენიმე გზა არსებობს.
ბევრ ქალს აინტერესებს კითხვა: როგორ გაიღვიძოს შემოდგომის ბლუზი?
ექსპერტები გვირჩევენ, რომ ასეთ დროს აუცილებელია რაც შეიძლება ხშირად დაკავდეთ თქვენი საყვარელი ჰობით, მაშინ მწუხარება და ცისფერი უბრალოდ დაივიწყებს. თუ ყველაფერი მოგწყინდათ, მაშინ გააკეთეთ რაიმე ახალი. ერთი უსაფრთხო ფსონი არის თქვენი სტილისა და ფერის სამოსის შეცვლა. შემოდგომაზე, თქვენ არ უნდა ჩაიცვან ყავისფერი და ნაცრისფერი ტონა, და უმჯობესია განზავდეს მუქი ბიზნეს ლუქსი ნათელი აქსესუარებით.
თქვენს შინაგან გამოცდილებას გადაღლილ სხეულს დიდი ძილი სჭირდება ენერგიის დასაგროვებლად, რომ გაიღვიძოს შემოდგომის ცისფერთვალება, ამიტომ შეეცადეთ არ უარყოთ იგი. თქვენს თავისუფალ დროს, მიღებული ენერგია აქტიურად უნდა დაიხარჯოს. შემოდგომის აპათიით, თქვენ უნდა იყოთ მაქსიმალურად აქტიური. რა თქმა უნდა, თქვენ არ მოისურვებთ ზედმეტი მოძრაობების გაკეთებას, მაგრამ ეს უნდა გადალახოს. დაიწყეთ სპორტის ნებისმიერი სახეობა: სირბილი, ფიტნესის ან იოგის გაკვეთილებზე დარეგისტრირება.
თბილი დღეების ლტოლვა შეიძლება იყოს შესანიშნავი საბაბი საკუთარი ხელებით დასაწყებად. შეგიძლიათ გააკეთოთ ქსოვა, ნახაზი, მოდელირება პლასტილინიდან ან თიხისგან. ასეთმა საქმიანობამ შეიძლება მარტივად გაგამხიარულოთ.
