დავალებების ზვავი, რომელიც ყოველდღე გვეცემა, შეიძლება აცვიათ ნებისმიერი, თუნდაც ყველაზე დაჟინებული ორგანიზმი. გარდა ამისა, სხვადასხვა ფორსმაჟორული მოვლენები რეგულარულად იკვეთება ჩვენს გრაფიკში. ცხოვრება საოცრად რთულია. შემდეგი რეკომენდაციები დაგეხმარებათ უფრო მარტივად.
ისწავლე წაღება. ხდება უარყოფითი მოვლენები. ისინი შეიძლება იყოს უბრალოდ გამაღიზიანებელი (მანქანის გაკაწრა, ძვირადღირებული პერანგის გაფუჭება), ან საშინლად საშინელი (სერიოზულად დაავადებული, საყვარელი ადამიანის დაკარგვა). მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ მათი მიღება. მიღება არის იმის ცოდნა, რომ ისინი უკვე მოხდა და, ისეთივე მნიშვნელოვანი, მათ აქვთ აზრი. ყველაზე ამაზრზენი სიტუაციაც კი შეიძლება იყოს მომგებიანი.
არ ინანო მომხდარი. წინა პუნქტის გაგრძელება. მიღება არის საუბრის შეწყვეტა, თუ რატომ არ მოხდა ეს სხვანაირად. პირველი, უაზროა სინანული. მეორე, მომხდარზე უმიზნო მწუხარება იშვიათად იწვევს კარგს. ადამიანები თავს იკავებენ და თავიანთი წარუმატებლობის საბაბების ძებნას იწყებენ. ეს მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ისინი წყვეტენ განვითარებას და უარყოფით ენერგიას შხამიან საკუთარ ცხოვრებას.
თავიდან აიცილეთ ფანატიზმი. ფანატიზმი უკიდურესია. ექსტრემალური რწმენა, გარკვეული პრინციპების უკიდურესი დაცვა, გარკვეული პოსტულატების ბრმა და უპირობო შესრულება. ფანატიზმის პრობლემა ის არის, რომ ის საშიშია ნებისმიერ ბიზნესში, სასარგებლოც კი. მაგალითად, ჯანსაღი კვების პრინციპების უპირობოდ დაცვაში, ადამიანს შეუძლია დაიმსახუროს მძიმე დეპრესია, რაც უარყოფს მისი ძალისხმევის სარგებელს.
ნუ შეადარებთ თავს სხვებს. ყოველთვის იქნება ადამიანი, რომელიც არის უფრო ძლიერი, ჭკვიანი, მდიდარი, უფრო წარმატებული. ეს არის აქსიომა. ფიქრები იმის შესახებ, თუ რატომ ხდება ეს, შეიძლება გადაიზარდოს ადამიანისთვის საშიში თვისებად - შური, რამაც შეიძლება სიცოცხლე დაანგრიოს. იმის ნაცვლად, რომ შთანთქათ თავი შედარების აზრით, შეეცადეთ აბსტრაქცია გააკეთოთ. ჩაერთეთ თქვენს საქმიანობაში ან ჰობში და განავითარეთ საკუთარი თავი ისე, რომ დრო არ გქონდეთ შედარებისთვის და აზრებისთვის. არ დაუშვათ, რომ თავს შეადაროთ სხვებს, თუ ეს დემოტივაციას გიწევს.
დააფასე რაც გაქვს. თქვენ შეგიძლიათ დაკარგოთ ის, რაც გვაქვს ნებისმიერ დროს, ასე რომ შეძლებთ პრიორიტეტების მინიჭებას. გამონახეთ დრო ძველ მეგობრებთან ერთად ჩაის შეხვედრებისთვის, უფრო ხშირად მოინახულეთ თქვენი მშობლები, გასეირნება წყნარ პარკში, ქალაქის მოშორებით. რაც არ უნდა ვიფიქროთ, სწორედ ამ პატარა საგნებისგან ყალიბდება ჩვენი ცხოვრების მთავარი ღირებულება.
