ზოგჯერ აზრები ხელს უშლის სრულად განვითარებას, უარყოფით გავლენას ახდენს ჩვენს ცნობიერებაზე. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა მოაწყოთ საკუთარი აზრები ან მოიცილოთ ისინი. აზრების ამ ჭარბი ნაწილისგან გათავისუფლებით, უფრო პროდუქტიულად მუშაობას შეძლებთ.
1. მოიცილეთ ძველი ნივთები
ძველი საგნები ხშირად არასაჭირო ნაგავია, რაც ხელს უშლის ახალ ცხოვრებას. მოიცილეთ ისინი და გაუკეთებთ ადგილს ახალს.
2. მოაწყვეთ თქვენი სამუშაო მაგიდა
არეულ სამუშაო მაგიდას შეუძლია შექმნას ბინძური გონება.
3. განსაზღვრეთ თქვენი ძლიერი მხარეები
თქვენი სიძლიერეების ცოდნა დაგეხმარებათ საკუთარი შესაძლებლობებისა და შესაძლებლობების ნავიგაციაში. გჯეროდეს საკუთარი თავის, რადგან ყველა ადამიანს აქვს უნიკალური ხასიათის თვისებები, რომლითაც უნდა იამაყო.
4. მოიცილეთ ცხოვრების უარყოფითი მხარეები
იცხოვრე პოზიტიურად, იფიქრე დადებითად, უგულებელყავი ნეგატიური საგნები, შეეცადე აირიდო ისინი.
5. მეტი იძინე
ძილი გვეხმარება საგნების მოწესრიგებაში ჩვენს გონებაში. დაიძინეთ იმდენი, რამდენადაც საჭიროა ცხოვრებაში ბალანსი შეინარჩუნოთ.
6. შეინახეთ კალენდარი შენიშვნებით
ეს თქვენი ცხოვრების ორგანიზების შესანიშნავი გზაა, რაც ხელს შეუწყობს მნიშვნელოვანი მოვლენების და ინფორმაციის დამახსოვრებას აზროვნების პროცესებზე ზედმეტი ზემოქმედების გარეშე.
7. განსაზღვრეთ თქვენი მიზნები
საკუთარი მიზნების ცოდნა ქმნის ცნობიერებას, საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ პრიორიტეტები ცხოვრებაში.
8. აწმყოში იცხოვრე
ნუ აშენებთ ციხეებს ჰაერში თქვენს გონებაში. გახსოვდეთ, რომ ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რაც ახლა ხდება.
9. იყავი გულწრფელი საკუთარ თავთან
ეს საშუალებას მოგცემთ გაიგოთ თქვენი ძლიერი და სისუსტეები და იმოქმედოთ შესაბამისად.
10. ეძებეთ მოტივაცია
მოტივაცია შორს მიდის ჩვენი აზრების ჩამოყალიბებაში. მას შეუძლია მოირგოს ისინი ჩვენი მიზნების შესაბამისად.
