ხალხური ანდაზების უზარმაზარი რაოდენობა რაციონალურ მარცვალს ატარებს. მაგალითად, გამოთქმა "დილა საღამოზე უფრო გონიერია" აქვს მეცნიერულად დასაბუთებული მნიშვნელობა. არსებობს რამდენიმე მტკიცებულება, რომ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებები საუკეთესოდ მიიღება დილით.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
საღამოს დილა უფრო გონიერია, რადგან დღის განმავლობაში ადამიანი ენერგიას გაცვლის გარშემო მყოფებს. ამ პროცესმა შეიძლება დახარჯოს შიდა რესურსები. სანამ თქვენთან ფსიქოლოგიური ძალა გაქვთ, სავარაუდოდ, სწორად გააკეთებთ არჩევანს. დაიმახსოვრე ეს ფაქტი, როდესაც რაღაცის გადაწყვეტა მოგიწევს.
ნაბიჯი 2
დღის განმავლობაში ადამიანი იღლება არა მხოლოდ ფსიქოლოგიურად, არამედ ფიზიკურადაც. თუ გარკვეულ დისკომფორტს გრძნობთ, რომ აღარაფერი ვთქვათ სრულ ამოწურვაზე, სავარაუდოდ ვერ შეძლებთ სწორი გადაწყვეტილების მიღებას. ასე რომ, თქვენი დღის პირველი ნახევარი გამოიყენეთ თქვენთვის მნიშვნელოვანი არჩევანის გაკეთებისთვის.
ნაბიჯი 3
გაღვიძებისთანავე, დღეს თქვენი შესანიშნავი არჩევანის სია კვლავ ცარიელია. ამიტომ, თქვენ ქვეცნობიერად უფრო მზად ხართ გადაწყვეტილების მისაღებად. საღამოს დილა უფრო გონიერია, რადგან დღის განმავლობაში ადამიანი მუდმივად არჩევანს აკეთებს. ეს შეიძლება მოიცავდეს პატარა საგნებს, მაგალითად, ლანჩზე საჭმლის არჩევას ან სიარულზე ან ტრამვაის ტარებაზე ფიქრი. ამასთან, ეს უამრავ სამუშაოს ემატება, რითაც თქვენი ტვინი დღის ბოლოს დაიღლება.
ნაბიჯი 4
უნდა აღინიშნოს, რომ ყოველი დილა უფრო გონიერი არ არის, ვიდრე საღამოები. იმის გამო, რომ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღებას შეძლებთ, საჭიროა საკმარისი ძილი. დილა უძილო ღამის შემდეგ საუკეთესო დრო არ არის რამდენიმე ვარიანტის ასარჩევად. ასე რომ, თუ ვერ მოახერხეთ საკმარისი ძილი და სრულად დაისვენეთ, უმჯობესია მნიშვნელოვანი საქმეების გადადება სხვა დროისთვის.
