ადამიანების უმეტესობას კარგად იცნობს ორშაბათის ახალი ცხოვრების ალგორითმს. ამ მაგიური სიტყვების წარმოთქმისას ადამიანი ხშირად ვერ წარმოიდგენს, რომ ჯადოქრული წამალის მოხარშვა მაინც საჭიროა. ამავდროულად, მნიშვნელოვანია სწორი ინგრედიენტების არჩევა, რათა "ახალ ცხოვრებაში" არ მოხდეს შემთხვევითი ზედმეტი მინარევები.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
უპასუხეთ კითხვას, რას ნიშნავს თქვენთვის სიტყვები "შეიცვლება და ხდება უკეთესი".
1) რა თვისებების შეცვლა გსურთ საკუთარ თავში. ნუ დაგავიწყდება (რასაკვირველია, შენი თავისთვის) რატომ. პასუხი "არ ვიცი რატომ, უბრალოდ მინდა" მიღებულია, თუ ეს შენი სურვილია. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს უნდა ასახავდეს თქვენს ბუნებას და არ უნდა აისახოს ვირტუალური გამოსახულებით რეკლამირებისგან.
2) "გახდი უკეთესი" - დახატე შენი გამოსახულება, ან უკეთესად - აღწერე იგი. აიღეთ ფურცელი და ჩამოწერეთ თქვენთვის ნებისმიერი ვიზუალური და მოსახერხებელი ფორმით, თუ რა მახასიათებლების მოშორება გსურთ და როგორ აპირებთ ამის გაკეთებას. შემდეგ დაწერეთ რა თვისებების შეძენა გსურთ და თქვენი სტრატეგიული გეგმის მისაღწევად.
ნაბიჯი 2
თუ ცვლილებების შეტანის გეგმები გლობალურია, მაშინ შეინარჩუნე რვეული პროცესის პროდუქტიულობისთვის. ჩაიწერეთ თქვენი იდეები და მასში მომხდარი ცვლილებები, მოაწესრიგეთ გეგმები, როდესაც ამის საჭიროება გამოჩნდება, აღნიშნეთ თქვენი მიღწევები.
ნაბიჯი 3
იყავი გულწრფელი საკუთარ თავთან. იახტის ყიდვის ამჟამინდელი სურვილი შეიძლება გაქრეს მას შემდეგ, რაც მეგობრის იახტაზე ივლით. თავისუფლად გადალახეთ ეს სურვილი თქვენი რვეულიდან! წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის ენერგიას მოაშორებს, რომელიც გადაუდებელი დავალებების შესრულებაში შეგიძლიათ დახარჯოთ.
ნაბიჯი 4
დროდადრო უნდა გადაამოწმოთ ნოუთბუქი. ადამიანის ტვინს აქვს ინფორმაციის დავიწყების ტენდენცია. ჩვენს გაუთავებელ ინფორმაციის ნაკადის ხანაში ყველაფერი ხდება. თუ არ გაქვთ ბლოკნოტი და ჩვევა გიყურებთ მას, შეიძლება მალე აღარ გახსოვდეთ შეცვლის სურვილი.
ნაბიჯი 5
კარგია შეცვლა. თუ თქვენი ნათესავები ამას ითხოვენ თქვენგან და თქვენ არ იცით რა უნდა გააკეთოთ, "ითამაშეთ" ამ სიტუაციაში. შეეცადეთ შეცვალოთ რაიმე თქვენი შეხედულებისამებრ ან შეცვალოთ რაიმე სპეციფიკური, რაც თქვენგან მოითხოვენ. სცადეთ ახალი გარეგნობა. მოგეწონა შედეგი? - თავი დაანებე შენს თავს. არ მოგეწონა? - გადააგდე, შენი არ არის. ეს არის საინტერესო გამოცდილება, რომელიც არაფერში გიწევს ვალდებულებას.
ნაბიჯი 6
არასოდეს გაკიცხოთ საკუთარი თავი იმისთვის, რაც გაკეთდა ან არ გაკეთებულა. დაგეგმეთ შეცვლა მხოლოდ მაშინ, როდესაც ამას ნამდვილად გააკეთებთ, არა იმის გამო, რომ თქვათ, ან ყველას ჰგავდეთ. ყოველივე ზემოდან დახარჯავს თქვენს (!) სასიცოცხლო ენერგიას, რომელიც შეგიძლიათ დახარჯოთ თქვენთვის საჭირო ნივთებზე.
ნაბიჯი 7
დიდება საკუთარ თავს იმისთვის, რაც მიაღწიეთ. მადლობა თქვენს გარშემომყოფებს დახმარებისთვის (ეს შეიძლება იყოს ხალხი, ბუნება, გარემოებები).
