ნებისმიერი შურიანი ადამიანი, ემოციურად არასტაბილური ადამიანი ან ჩოთერბოქსი, რომელიც ზრუნავს თქვენს პიროვნებაზე, შეიძლება დაარღვიოს შესანიშნავი ურთიერთობა ოჯახთან და მეგობრებთან. ამის თავიდან ასაცილებლად დარჩეთ თავდაჯერებული, მშვიდი და გააჩერეთ პირი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
არ დაუშვათ თავს ის ფუფუნება, რომ უთხრათ ხალხს, რომ ძლივს იცით თქვენი პირადი ცხოვრების დეტალები. ეს განსაკუთრებით ეხება კოლეგებს სამსახურში, რომლებიც უდავოდ მოითხოვენ გარკვეულ ნდობას, რადგან თქვენ "ამდენ დროს ატარებთ ერთად". სინამდვილეში, თქვენი მხილებები შეიძლება გახდეს ჭორის თემა ლანჩის დროს ან, კიდევ უფრო უარესი, გახდეს შეთხზული ისტორიები, რომლებსაც სასტიკი ხუმრობა შეუძლიათ თქვენთან მიმართებაში.
ნაბიჯი 2
ფრთხილად იყავით თქვენი კრიტიკის მიმართ. მას უნდა დაეყრდნოს ძლიერი არგუმენტები და არ უნდა წარმოადგენს შეურაცხყოფას, არამედ დაკვირვებას და შენიშვნას. თუ ვინმეს ქცევის ან მუშაობის კრიტიკის აუცილებლობა გარდაუვალია, დაიწყეთ პოზიტივის აღნიშვნით, თანდათანობით გაეცანით პრობლემის საფუძველს. მაგალითად,”მე ვაფასებ თქვენს შრომას, მაგრამ ამ ანგარიშში მნიშვნელოვანი შეცდომაა …”.
ნაბიჯი 3
იცოდეთ როგორ თქვათ "არა" მათთვის, ვინც თვლის, რომ მათ აქვთ უფლება მართონ თქვენი პირადი დრო. მათ შორის, ხშირად გვხვდება მოსაუბრეები, ზედმეტად ემოციური ხალხი, მუდმივად დაკავებული ადამიანები, რომლებიც წუხილს გადააქვთ მხრებზე, ასევე whiners, რომელთაც არ შეუძლიათ დღე ცხოვრება ცრემლების ჟილეტის გარეშე. შეეცადეთ აუხსნათ მათ, რომ თქვენც შეიძლება გქონდეთ ბიზნესი:”თქვენ შესანიშნავი საუბრისტი ხართ, მაგრამ დროდადრო პროექტზე უნდა მივაქციო ყურადღება, ასე რომ, დავუბრუნდეთ საუბარს ორ საათში (ზეგ, ერთ კვირაში)."
ნაბიჯი 4
თუ თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ გაღიზიანებულ ადამიანს, რომელსაც უყვარს ჩხუბი, იმუშავეთ იმისთვის, რომ მშვიდად იყოთ და სანაცვლოდ არ გაბრაზდეთ. არავითარ შემთხვევაში არ აამაღლოთ თქვენი ხმა ყვირილზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ არა მხოლოდ ორთქლის გათავისუფლების სამიზნე გახდებით, არამედ, შესაძლოა, ნამდვილი მტერი, რომლის თავიდან აცილებაც სურთ. ყურადღება არ მიაქციოთ საზიანო სიტყვებს და ამის ნაცვლად გამოიყენეთ ძლიერი ფსიქოლოგიური ხრიკი: შემდეგ ჯერზე, როდესაც თქვენი უფროსი ან მეგობარი ხმას გაგიწევთ, წარმოიდგინეთ, რომ ყვირილს საიზოლაციო მინის საფარით დაფარავთ.
