განყოფილება: Მოტივაცია 2024 ნოემბერი

როგორ დავივიწყოთ საკვები

თანამედროვე ქალების ერთ-ერთი მთავარი პრობლემა მათი საკუთარი წონაა. ის კატეგორიულად არ უხდება ულამაზეს ქალბატონებს და მას ყველა შესაძლო გზით ებრძვიან. იმისათვის, რომ წონა მინიმუმამდე იყოს დაყვანილი, ბევრი ქალი ოცნებობს საერთოდ დაივიწყოს საკვები
როგორ დავიკმაყოფილოთ სენსორული შიმშილი

შიმშილის გამო, ადამიანს მშვენივრად ესმის მისი მიზეზი და იცის, როგორ აღმოფხვრას იგი. ეს თუ ჩვეულებრივ შიმშილზე ვსაუბრობთ. ეს უფრო რთულია ფსიქოლოგიური შიმშილით, ანუ სენსორული შიმშილით. მისი დიდი ხნის უგულებელყოფა შეგიძლიათ სანამ ექსტრემალური ფორმა იქნება - დეპრესია არ მოვა
თუ საყვარელი ქალი ალკოჰოლიკია - რა უნდა გააკეთოს?

სიყვარულის კონტროლი შეუძლებელია. რჩეულის ან რჩეულის არჩევანი ხდება, თითქოსდა, ჩვენი ნების საწინააღმდეგოდ და ზოგჯერ მორალური თვისებების მიხედვით საუკეთესო ადამიანებისგან შორს დგას. მოზიდვა თავისთავად წარმოიქმნება. რა მოხდება, თუ გაუმართლა, რომ შეგიყვარდა ქალი დალევა?
როგორ შეჩერდეთ თვითმფრინავის ფრენის შიში

დღეს ბევრს უწევს თვითმფრინავით ფრენა. ჩვენ ვიჩქარებთ დასვენებას, მივლინებებზე, საჰაერო ფრენებით მნიშვნელოვან შეხვედრებზე და სემინარებზე. სტატისტიკის თანახმად, ავიამგზავრების 80% ფრენის წინ შფოთის გრძნობას განიცდის. ზოგისთვის კი ფრენის ეს შიში ნამდვილ დაავადებად - აეროფობიად გადაიქცევა
როგორ დავაღწიოთ ძლიერი სიყვარულის შელოცვა

სიყვარულის შელოცვა არის ერთ – ერთი ყველაზე პოპულარული მომსახურება, რომელსაც სხვადასხვა სპეციალიზაციისა და კვალიფიკაციის ჯადოქრები გვთავაზობენ. შეყვარებული კაცები და ქალები ჯადოქრებს მიმართავენ, რათა საყვარელ ადამიანს ან სწორ ადამიანს მოაჯადოონ და მისი სიყვარული მოიპარონ

როგორ დავგეგმოთ თქვენი დღე

ზოგი ადამიანი დროის ნაკლებობას ბუნებრივ მდგომარეობად თვლის და იგი საჭიროებასთან აიგივებს. მუდმივად ბიზნესში, დრო არ არის. მრავალი კომპანია იყენებს ამ პოლიტიკას საკუთარი მიზნების მისაღწევად პერსონალის გადატვირთვით. ასეთ რეჟიმში ცხოვრება ადვილი არ არის, ქცევა და ფსიქიკა თანდათან იცვლება
როგორ სწორად დავგეგმოთ, რომ ყველაფერს მოვახერხოთ

დაგეგმვის სისტემის მიზანია დაეხმაროს ადამიანს თანამედროვე საზოგადოების პირობებში უფრო მეტის გაკეთებაში და გაცილებით ნაკლებად დაღლილობაში. ეს არის მენეჯმენტის სტრატეგია, რომელიც საშუალებას მოგცემთ სწრაფად და ეფექტურად შეასრულოთ ყოველდღიური დავალებები, ასევე მარტივად დააკავშიროთ სხვადასხვა ტიპის საქმიანობა
როგორ ვისწავლოთ თქვენი დროის სწორად მართვა

დრო ფუფუნებაა, რომლის უგულებელყოფაც არ უნდა მოხდეს. ახალი საინტერესო გაჯეტების გაჩენისთანავე, ადამიანი სულ უფრო მეტად სცილდება მთავარ საქმიანობას და წვრილმანებზე მუშაობს, ზოგჯერ კი ამის შემჩნევის გარეშეც. იმისათვის, რომ ყველაფრისთვის იყოთ მორგებული და დრო არ დაკარგოთ, უნდა დაგეგმოთ თქვენი დღე და პრიორიტეტი მიენიჭოთ
როგორ ვისწავლოთ თქვენი დროის ეფექტურად გამოყენება

ბიზნესში წარმატება დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად იცის ადამიანმა საკუთარი დროის ეფექტურად გამოყოფა. თითოეულს ეძლევა დღიური ლიმიტი 1,440 წუთი დღეში. და როგორ გამოვიყენოთ იგი, ადამიანი გადაწყვეტს საკუთარი იდეებისა და უნარების შესაბამისად
როგორ გავაუმჯობესოთ საკლასო ურთიერთობები

ოჯახში ბავშვი გარშემორტყმულია უნივერსალური სიყვარულით; მშობლების, ბებია-ბაბუისთვის ის არის ყველაზე ინტელექტუალური, კომუნიკაბელური და პატიოსანი. მას უყვართ ის ფაქტი, რომ ის უბრალოდ არის. მაგრამ კლასელებს შორის თქვენი შვილი დიდ სიყვარულს არ იწვევს, რადგან ბავშვთა გუნდში რამდენადმე განსხვავებული უპირატესობაა შეფასებული, ვიდრე ოჯახში

როგორ გავაკეთოთ კარგი

კარგია ის ძალა, რომლის წყალობითაც სამყარო ჯერ კიდევ არსებობს. შეიძლება ჩანდეს, რომ პლანეტაზე კარგი ხალხი აღარ დარჩა, მაგრამ ეს ასე არ არის. თუ ფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ სხვებისთვის სიკეთე, მაშინ მზად ხართ შეცვალოთ სამყარო, საკუთარი თავისგან დაწყებული
როგორ გავხდეთ უფრო კეთილი

ადამიანი, რომელიც სხვების მიმართ კეთილგანწყობილია, არამარტო ბედნიერი და მხიარულია - ადამიანები მასაც ისევე ექცევიან. თანაგრძნობა, შემწყნარებლობა და სხვისი მიმართ დამოკიდებულება უეჭველად ერთ დღეს დაგიბრუნდებათ. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 შეაჩერე ფიქრი, რომ ყველაფერი რაც ამ მომენტში გაქვს, მხოლოდ საკუთარი თავის წინაშე ხარ ვალდებული
როგორ გავაკეთოთ ადამიანი უფრო კეთილი

თითოეული ადამიანი ოჯახიდან იწყება, რადგან სწორედ მშობლები უნერგავენ ბავშვს სიკეთის ძირითად ცნებებს. შემდეგ ადამიანები აღზრდიან საზოგადოებას, კულტურას და გარემოს. სიკეთე არის თვისება, რომელიც ყველა ადამიანს აქვს. მაგრამ ზოგჯერ სიკეთე თრგუნავს
როგორ შევცვალოთ სამყარო თქვენს გარშემო

ვიღაც თვლის, რომ სამყარო მშვენიერია, ვიღაც - საშინელი. მაგრამ დედამიწაზე თითქმის ყველა ადამიანს ჰქონდა გარკვეული სურვილი შეცვალოს რაღაც, გააკეთოს უკეთესი. და არიან ისეთებიც, ვინც არ დათმეს და გავლენა მოახდინეს გარშემო ყველაფერზე. ყველას შეუძლია ამის გაკეთება
როგორ ამოვიცნოთ ანგელოზი

მფარველი ანგელოზი ყოველთვის იმ ადამიანის გვერდით არის, რომელსაც მას უმაღლესი უფლებამოსილებები მიანიჭებს. მაგრამ მას შემდეგ ანგელოზები პატივს სცემენ თქვენს არჩევანის თავისუფლებას - ისინი არასდროს ჩაერევიან, თუ არ ითხოვთ მათ. Ეს აუცილებელია კონცენტრაციის უნარი, მოუსმინეთ თქვენს გულს

Მოტივაცია 2024, ნოემბერი