ზოგჯერ ცხოვრება ისე სწრაფად მიფრინავს, რომ ადამიანები, რომლებიც "ხვალისკენ" ისწრაფვიან, დრო არ აქვთ ისარგებლონ იმით, რაც ახლა აქვთ. არ ინანო წარსული შეცდომები და მხოლოდ მომავალზე ფიქრის შეჩერება უფრო ადვილია ვიდრე ფიქრობ. ფიქრობთ, რომ ცხოვრებაში დროულად მოახერხებთ ყველაფრის გაკეთებას, დაივიწყებთ, რომ თქვენს ბედში ყველაფერი არ არის კონტროლირებადი და გამოგონილი "ხვალ" შეიძლება სრულიად განსხვავებული იყოს იმისგან, რასაც თქვენ წარმოიდგენთ, და თქვენ არ შეგიძლიათ დაბრუნდეთ დაკარგული "დღეს"”
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
იყავი გულწრფელი საკუთარ თავთან. თუ თქვენ მხოლოდ სავარაუდო სამომავლო მიზნით ცხოვრობთ, მთელი ენერგია დახარჯეთ მის მისაღწევად და მასთან თქვენი ყველა იმედი ამყარებთ, მაშინ შესაძლებელია წარმატების მიღწევა, ან სრულად ვერ ისარგებლოთ, ან იმედი გაგიცრუე. და ეს არ ითვლის იმ ფაქტს, რომ თქვენი მიზანი შეიძლება მიუღწეველი იყოს და ცხოვრება გაივლის. ისიამოვნე რაც ახლა გაქვს, ის არ უარყოფს იმას, რაც შეიძლება შემდეგ გქონდეს.
ნაბიჯი 2
ისწრაფე შენი ოცნებისკენ, მაგრამ მზად იყავი პაუზისთვის, რომ სრულად შეაფასო ის, რაც მომენტში ხდება. ისიამოვნეთ ბუნებით, გაერთეთ ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად, გაატარეთ დრო გაჭირვებულთა დასახმარებლად. ნუ დაკარგავთ ამ საათებსა და წუთებს ფუჭად, გახსოვდეთ, რომ სწორედ ასეთ მომენტებში ცხოვრობთ.
ნაბიჯი 3
იფიქრეთ დღეს არა როგორც ხვალინდელი დღის საფეხურზე, არამედ როგორც ყველაფერზე. თქვენ ვერ გააკონტროლებთ მომავალს, შეგიძლიათ მხოლოდ მასზე ზეგავლენა მოახდინოთ, არასდროს იცოდეთ ზუსტად რა შედეგების მიღწევა შეიძლება. მაგრამ შენი ახლა შენზეა დამოკიდებული, და თუ მასში ვერ ხარ ბედნიერი, მაშინ შენი ძნელად გაიხარებს მოგვიანებით. მივესალმოთ ყოველდღე, როგორც ახალ შესაძლებლობას, რომ მივაღწიოთ რაიმე ახლანდელი მიზნის მიღწევას. წინ მთელი 24 საათი გელით - იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ ეფექტურად დახარჯოთ ეს სიმდიდრე.
ნაბიჯი 4
იყავი გულღია საკუთარი თავის მიმართ. კომპლექსები ზოგჯერ ადამიანს საშუალებას არ აძლევს გააკეთოს ის, რაც დღეს ნამდვილად სურს. საკუთარ თავს პირობას დებთ, რომ ოდესმე შეასრულებთ თქვენს ოცნებას, როცა ამის ღირსი იქნებით, როდესაც დროა შესაფერისი, როდესაც შეასრულებთ თქვენს წინაშე დაკისრებულ ყველა ვალდებულებას. სიმართლე ისაა, რომ ახლა არც კი ცდილობ. იმისათვის, რომ აწმყოში იცხოვრო, არ უნდა იფიქრო იმაზე, თუ რას გააკეთებ მომავალში, არამედ გააგრძელე და გააკეთე ეს.
ნაბიჯი 5
აწევა აურზაურზე მაღლა. ცხოვრების გიჟურმა ტემპმა შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ ხვალ ისარივით მოგმართავთ, ცდილობთ ყველაფრის შესრულებას, რათა ის კონტროლიდან არ გაუშვათ. ყოველთვის დაკავებული რა იქნება შემდეგ, თქვენ ვერც კი შეამჩნევთ რა ხდება ახლა. თქვენს გრაფიკში გამოყავით დრო წამიერი სიამოვნებისთვის და ისიამოვნეთ მათგან, სადმე ფიქრისა და ჩქარობის გარეშე.
