განქორწინება რთული და უსიამოვნო მოვლენაა, რომელიც მრავალი თანამედროვე ქალის ცხოვრებაში ხდება. არ აქვს მნიშვნელობა ვინ წამოიწყო იგი, ვინ არის მართალი და ვინ არასწორი; თქვენ უნდა შეძლოთ დეპრესიისა და დეპრესიის მდგომარეობიდან გამოსვლა თქვენთვის მინიმალური დანაკარგებით.
ვინ არის დამნაშავე და რა უნდა გააკეთოს
უპირველეს ყოვლისა, შეწყვიტეთ დანაშაულის გრძნობა მომხდარის გამო. რა იყო, შემდეგ გაიარა, თქვენ უნდა შეეგუოთ მას და გააგრძელოთ ცხოვრება. მაშინაც კი, თუ განქორწინებაში თქვენი დანაშაულის ობიექტური მიზეზები არსებობს, გახსოვდეთ, რომ ყოველთვის არსებობს უფრო ღრმა წინაპირობები; ის, რაც ზედაპირზე არ წევს, მაგრამ ღრმად იმალება თვალისმომჭრელი თვალებისგან. და თუ ასეა, მაშინ თქვენი მეუღლის ბრალიც არის განქორწინებაში.
შეეცადეთ გონივრული გაკვეთილი ისწავლოთ მომხდარიდან და მომავალში ნუ დაუშვებთ მსგავს შეცდომებს. საჭირო დასკვნების გაკეთების შემდეგ, ერთხელ და სამუდამოდ დახურეთ დამნაშავეების პოვნის თემა, ნუ დაუჭერთ მხარს მეგობრებთან და ნათესავებთან ამგვარ საუბრებს და ნუ გადახვევთ ამ აზრებს ისევ და ისევ თქვენს თავში.
მოაცილეთ თვალებიდან ყველაფერი, რაც მეუღლესთან წარსულ ცხოვრებას მოგაგონებთ: ერთობლივი ფოტოები, მისი ნივთები, საჩუქრები და ა.შ. შეკეთეთ ბინაში ან თუნდაც შეიტანეთ მცირედი ცვლილებები. მაგალითად, შეცვალეთ თქვენი ინტერიერის ტექსტილის კომპონენტი, ხოლო უპირატესობა მიანიჭეთ ნათელ, მხიარულ ჩრდილებს. თქვენი საცხოვრებელი ფართი უნდა შეიძინოს ახალი თვისებები და ფერები.
რჩევები ახლად განქორწინებული ქალებისათვის
არ იზოლირდეთ საკუთარ თავში, არ იჯდეთ ოთხ კედელში, გახსოვდეთ, რომ ცხოვრება გრძელდება. აქტიურად შეხვდით მეგობრებს, დაესწარით სხვადასხვა კულტურულ ღონისძიებებს, დარეგისტრირდით აუზზე ან ფიტნესზე, წადით სილამაზის სალონში და ა.შ. საკუთარ თავს დაათვალიერეთ, როგორც თავისუფალი, საინტერესო ქალი.
თუ სამუშაო თქვენთვის არის ბნელი ფიქრებისგან ხსნა, დატოვეთ ცოტა ხნით მასში თავდაუზოგავად. მაგრამ აქ მნიშვნელოვანია დამატებით არ მიიღოთ კიდევ ერთი პრობლემა - ზედმეტი დატვირთვა და ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი; ამიტომ უკეთესი იქნება, თუკი ამის გარდა შეცვალეთ პროფესიონალური საქმიანობა კარგი დასვენებით და გართობით.
სამუშაოსა და თამაშის გარდა, თქვენი ჰობი შეიძლება იყოს უარყოფითი ემოციების განთავისუფლების კარგი გზა. გააკეთე ის, რაზეც ამდენ ხანს ოცნებობდი, მაგრამ სხვადასხვა მიზეზის გამო ვერ შეძლებდი. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი, მაგალითად, ინგლისური ენის სწავლა ან ქვილინგის კურსის დაუფლება, იახტა ან ქარიშხალი და ა.შ.
უარი თქვით იმაზე, რომ ყველაფერი დააბრუნეთ, როგორც იყო. ურთიერთობები, რომლებიც განქორწინებით დასრულდა, უმეტეს შემთხვევაში, ვერ აღდგება, დაკარგული ჰარმონიის დაბრუნება შეუძლებელია. გჯეროდეთ, რომ შენთვის ბედით განწირული ადამიანი ნამდვილად შეგხვდება, მაგრამ ახლა, გაუმჯობესდი: ფიზიკურად, სულიერად, ემოციურად!
