რატომ არის ჭარბი წონა

რატომ არის ჭარბი წონა
რატომ არის ჭარბი წონა

ვიდეო: რატომ არის ჭარბი წონა

ვიდეო: რატომ არის ჭარბი წონა
ვიდეო: წონაში დაკლების პროგრამა 2024, მაისი
Anonim

უმეტეს შემთხვევაში, გარკვეული ფსიქოლოგიური პრობლემები ჭარბი წონის ძირითადი მიზეზია. ეს მოიცავს შიშს, დეპრესიას, აპათიას და ა.შ. მათი გადალახვა არის სისრულის პრობლემის გადაჭრა.

ჭარბი წონა
ჭარბი წონა

უმეტეს შემთხვევაში, ჭარბი წონა გამოწვეულია სხვადასხვა ფსიქოლოგიური პრობლემებით. ამასთან, არ უნდა გამოირიცხოს ჰორმონალური დარღვევები და სხვა სერიოზული დაავადებები, როგორიცაა ონკოლოგია, შაქრიანი დიაბეტი და ა.შ. ჭარბი წონის ძირითადი მიზეზებია შემდეგი:

- დეპრესიისა და სტრესის "წართმევის" სურვილი

ადამიანს უნდა გაუმკლავდეს ფსიქოლოგიურ პრობლემებს. ამასთან, ბევრს ძნელია და საშინელი საკუთარ თავში ჩახედვა და მათი ფსიქიკური დაავადებების, ნაკლოვანებების და შიშების პირისპირ. გაცილებით ადვილია ყველაფრის დატოვება ისე, როგორც არის და მოულოდნელად ის თავისთავად "დაიშლება".

- ქვეცნობიერი სურვილი "დიდი და მნიშვნელოვანი" ჩანდეს

ყველაზე ხშირად, ჭარბი წონის ეს მიზეზი ხდება მოზარდებსა და ბავშვებში. ბავშვობა გავიდა და ზრდასრულ ადამიანს სურს თავის დამკვიდრება ამ რთულ სამყაროში თავის თანატოლებს შორის. ქვეცნობიერად მას სურს ზრდასრული ადამიანისთვის დიდი და მნიშვნელოვანი ჩანდეს, ისე რომ ეშინოდეს და არ განაწყენდეს. ამასთან, ხშირად მიიღწევა საპირისპირო ეფექტი.

- სულში სიცარიელის განცდა

ეს არის ერთგვარი აპათიის მდგომარეობა, როდესაც ინდივიდუალური აზრით, ცხოვრებაში ყველაფერი ხდება გულგრილი, მზაკვრული და ბანალური. ხშირად, ის პოულობს უმარტივეს გამოსავალს, რომ "როგორმე გააბრწყინოს თავისი ცხოვრება", რომელთაგან ერთ – ერთი არის ზედმეტი ჭამა.

ეს არის ყველაზე გავრცელებული ფსიქოლოგიური ფაქტორები, რომლებიც იწვევს სიმსუქნეს.

გირჩევთ: