ყველამ იცის, რომ მწვერვალს მიაღწევს პოზიტიური განწყობით და სახეზე ღიმილით მიღწევა. მაგრამ არის დღეები, როდესაც დაღლილობა, აპათია გროვდება და გინდა თავი პლედში გადაიტანო. და თუ ასეთი დღეები გახშირდა, მაშინ უნდა იქნას მიღებული ზომები ცისფერყანწელთა განდევნისა და მაღალი განწყობის შესანარჩუნებლად.
ბინა ნათელ წერტილებში
უფრო და უფრო ხშირად, ბინების რემონტი კეთდება ნეიტრალური ცივი ჩრდილებით ან უპიროვნო თეთრებით. და თუ ის ნაცრისფერი და პირქუშია ფანჯრის გარეთ, მაშინ ასეთ ბინაში დაჩაგრული სახელმწიფო უფრო მკვეთრად იგრძნობა. ამის თავიდან ასაცილებლად ინტერიერს სულის ნაჭერი და ფერი დაუმატეთ. ჩამოკიდეთ მსუბუქი ფარდები თბილ ფერებში, მოაყარეთ დეკორატიული ბალიშები მხიარული შაბლონებით საწოლზე. თუ შესაძლებელია, განათავსეთ ახალი ყვავილები ოთახში. თქვენ გაგიკვირდებათ სასიამოვნო მეტამორფოზები.
ექსპერიმენტის დრო
სასიამოვნო ექსპერიმენტები ყოველთვის გიხალისებთ. ამიტომ, წესად აქციეთ საკუთარი თავისთვის ყოველდღე ან მეორე დღეს რაიმე უჩვეულო საქმის გაკეთება. თუ ამ ბოლო დროს მაღალკალორიულ, მძიმე საკვებს მიირთმევთ, უმასპინძლეთ მსუბუქი ბოსტნეულის სალათს. მიიღეთ მანიკური ნათელი, თუ აქამდე ვერ ბედავდით. ოდნავ შეცვალეთ თმის ვარცხნილობა. არ დაგავიწყდეს შენი სამოსი. ნათელი, მსუბუქი ჩრდილების ტანსაცმელში, ჩვეულებრივ, განწყობა უფრო ვარდისფერია. ან თუნდაც შეცვალეთ ნეიტრალური აქსესუარები ნათელი აქსესუარებით.
ახალი ტრადიციები
მოსალოდნელი სასიამოვნო მოვლენები აუმჯობესებს თქვენს განწყობას, ამიტომ დროა შემოიტანოთ რიტუალები თქვენს ცხოვრებაში. საკვირაო საუზმე მთელი ოჯახისთვის, კვირაში ერთხელ სტუმრად მეგობრებთან ერთად კაფეტერიაში ან საკონდიტრო მაღაზიაში. ან თუნდაც მოაწყვეთ საკუთარ თავს საკურორტო მკურნალობა კვირაში ერთხელ. ასეთი ტრადიციების დახმარებით თქვენ არამარტო გაახალისებთ, არამედ შეძლებთ მშვიდი ოჯახის ატმოსფეროში, როდესაც არავინ და არავინ ჩქარობს კომუნიკაბელობას ოჯახის წევრებთან. თქვენ ყოველთვის გექნებათ დრო, რომ სიცილი და ჭორები გყავდეთ თქვენს მეგობარ გოგოებზე. სასიამოვნო მოვლენების აურზაურში საკუთარ თავს არ დაივიწყებ.
მიიღეთ დახმარება
ხშირად, ცისფერყანწელები გროვდება არა მზიანი დღეების ნაკლებობისგან, არამედ უბრალოდ ბანალური დაღლილობის გამო. ნუ უგულებელყოფთ ოჯახის და მეგობრების დახმარებას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი თავად სთავაზობენ მას. თუ გსურთ ისიამოვნოთ ცხოვრებით, და ციკლის ბორბალზე ციყვივით არ იაროთ ცხოვრების ციკლში, აქ დევიზი არ მუშაობს:”შენზე უკეთესს ვერავინ გააკეთებს”. განაწილეთ პასუხისმგებლობა და ნუ გაკიცხავთ ნაკლოვანებებს და რაც მთავარია, ნუ შეეცდებით ყველაფრის გამოსწორებას. უბრალოდ მადლობას გიხდით დახმარებისთვის და მშვენიერ დღეს გაიღიმეთ.
