ერთფეროვანი ცხოვრება უამრავ პრობლემას უქმნის პასიური ცხოვრების წესის მქონე ადამიანს. ეს, რა თქმა უნდა, უარყოფითად მოქმედებს მის ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. ერთფეროვანი ცხოვრების შედეგები ხშირად ადამიანს მარტოობისკენ, საზოგადოებისგან იზოლირებისკენ უბიძგებს. ამ ყველაფრის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა თქვენი ცხოვრების სწორად ორგანიზება.
1. შეადგინეთ დღის უხეში გეგმა, რომ არ დაიშალოთ ყოველდღიურ რუტინაში.
2. შექმენით იმ ღონისძიებების სიები, რომლებზეც გსურთ დასწრება.
3. გამოყავით დრო საკუთარი თავის განვითარებისთვის.
4. ივარჯიშეთ კვირაში რამდენჯერმე.
5. იპოვნეთ ბალანსი მკაცრ დავალებებსა და საყვარელ საგნებს შორის.
6. იყავი ცნობისმოყვარე.
7. გააუმჯობესეთ თქვენი სამყარო.
8. შეეცადეთ საკუთარ თავში აღმოაჩინოთ რაც შეიძლება მეტი დადებითი თვისება.
9. განდევნეთ ნეგატივი თქვენი ცხოვრებიდან.
10. იყავით მეგობრული სხვა ადამიანების მიმართ.
11. არ შეგეშინდეთ ახალი ნაცნობების.
12. არ დაუშვათ საკუთარ თავს გრძელი მოდუნების საშუალება.
14. იპოვნეთ საკუთარი ცხოვრების მოტივაცია.
15. დაგეგმვისთვის გამოიყენეთ სქემები და დიაგრამები.
16. გარკვევით აცნობეთ თქვენს მიზნებს.
17. არასოდეს გაკიცხოთ საკუთარი თავი შეცდომების გამო.
18. იყავი აქტიური და მობილური.
19. პრაქტიკა საჯაროდ გამოსვლაში.
20. გააუმჯობესე შენი ლექსიკა.
21. არ შეგეშინდეთ თქვენი ოცნების გაზიარების.
22. იმოგზაურეთ სხვა ქალაქებსა და ქვეყნებში.
23. კონცენტრირება მოახდინე მხოლოდ სათნოებებზე.
24. მოძებნეთ საკუთარი შთაგონების წყაროები.
25. ეძებეთ ბედნიერება ყველაფერში, რაც თქვენ გარშემოა.
