საზოგადოების ქედმაღლები დაცინვას და გაღიზიანებას იწვევს. აუცილებელია ამ უარყოფითი ჩვევის მოშორება. ამისათვის არსებობს გარკვეული ხერხები და ტექნიკა, რომლებსაც სათანადო გულმოდგინებით და მოთმინებით შეუძლიათ შესანიშნავი შედეგების მიცემა.
ადამიანები, რომლებიც ხშირად ტრაბახობენ, საჭიროებენ დაფასებას და ყურადღებას. ისინი კომპენსირებას უკეთებენ არასრულფასოვნების შინაგან შეგრძნებებს იმით, რომ ისინი, როგორც იყო, „დონეზე“არიან. ჩვენების ჩვევა ნეგატიურია. მას უარყოფითად აღიქვამენ სხვა ადამიანები, რის გამოც მათ შური და გაღიზიანება შეუძლიათ. არსებობს გარკვეული მეთოდები, რომლებიც დაგეხმარებათ ამაყობის ჩვევის დაძლევაში.
შინაგანი ინტროსპექცია
თუ ასეთი ნაკლი გაქვთ, მაშინ იფიქრეთ იმაზე, თუ რა შეიძლება იყოს ამის მიზეზი. რატომ გსურთ დაუმტკიცოთ სხვებს, რომ მათზე უკეთესი ხართ? რას თვლით, რომ თავს ართმევთ? ჩვეულებრივ, ეს ხასიათის თვისებას ბავშვობაში აყალიბებს, როდესაც ბავშვს აყენებენ ისეთ პირობებში, სადაც მას მუდმივად აიძულებენ დაამტკიცონ, რომ ის კარგია.
თავშეკავება
თუ თქვენ დაიკვეხნით ამაყობის ჩვევა, ამისათვის ბევრი უნდა იშრომოთ. როგორც კი ამის გაკეთება გსურთ, შეეცადეთ თავი შეიკავოთ და გაჩუმდეთ. საჭიროა მოთმინება და ნებისყოფა თქვენთვის სასურველი შედეგის მისაღწევად.
იმუშავე საკუთარ თავზე
იგი მოიცავს მოქმედებების მთელ სპექტრს, დაწყებული სერიოზული ფსიქოლოგიური მუშაობით საკუთარ თავზე, დაწყებული ხალხთან ურთიერთობის პრაქტიკული ტრენინგებით.
აუცილებელია გვესმოდეს, რომ ხალხი ფასდება თავისი საქციელით და არა ცარიელი სიტყვებით. ისწავლეთ საკუთარი თავის პატივისცემა, ტრაბახის დახმარების გარეშე და სხვებიც პატივს გცემენ.
