სხვადასხვა ცხოვრებისეული სირთულეების წარმატებით გადასალახად უნდა ისწავლოთ მათი სწორად გაანალიზება. ნუ შეგაშინებთ პრობლემის მასშტაბები, ის მხოლოდ გადაუჭრელი ჩანს. ნებისმიერ სიტუაციაში არსებობს გამოსავალი, თქვენ უბრალოდ უნდა დაწყნარდეთ, დაფიქრდეთ და იპოვოთ ის.
არავინ ცხოვრობს უპრობლემოდ, თითოეული ადამიანის ცხოვრებაში დროდადრო არსებობს პრობლემები და სირთულეები. ისინი ადამიანს ეძლევა ისე, რომ მან გარკვეული ცხოვრებისეული გამოცდილება შეიძინოს. ასეთ სიტუაციებში არ უნდა წუწუნებდეს და იმედგაცრუებული უნდა იყო, არამედ უნდა გააანალიზო, რატომ წარმოიშვა პრობლემა და როგორ უნდა მოგვარდეს ეს. იმისათვის, რომ პანიკასა და დეპრესიაში არ ჩავარდეთ, ამ შემთხვევაში გარკვეული პრინციპების დაცვა გჭირდებათ.
სიმშვიდე
ჩვეულებრივ, სირთულეები მოულოდნელად წარმოიქმნება და თოვლის ბუზივით იქმნება. როგორც ნათქვამია: "ერთი უბედურება არ მოდის, მას შვიდი უბედურება მოაქვს თავისთან". ამ სიტუაციაში მთავარია სიმშვიდე იყოს. არ პანიკა და ნუ დანებდებით, გახსოვდეთ, რომ გადაუჭრელი პრობლემები არ არსებობს. კომპეტენტური და დაბალანსებული გადაწყვეტილების მიღება შესაძლებელია მხოლოდ დაბალანსებულ მდგომარეობაში.
ანალიზი
შეეცადეთ ობიექტურად შეხედოთ პრობლემას. შეგიძლიათ გამოიყენოთ პოპულარული ტექნიკა, რომ იპოვოთ სწორი გამოსავალი, მაგალითად, "იშიკავას დიაგრამა" და ა.შ.
დასკვნები
დაწერეთ ნებისმიერი იდეა, რომელიც გაგიჩნდებათ თავში, როდესაც სირთულეებს გამოსავალს ეძებთ. მათ შორის ნამდვილად შესაფერისი იქნება.
ხშირად ძალიან რთულია სიტუაციის გარედან გადახედვა, ასე რომ ნუ იკავებ საკუთარ თავს, უთხარი მეგობრებს, ნათესავებს ან ფსიქოლოგს შენი პრობლემის შესახებ.
