წარმატების მისაღწევად სამსახურში, სკოლაში, ბიზნესში, ოჯახურ ურთიერთობებში უნდა ისწავლოთ როგორ მართოთ თქვენი დრო. თითოეულ ადამიანს სურს წარმატებული გახდეს გარკვეულ სფეროებში, მაგრამ ყოველდღიური ცხოვრება და რუტინა მუდმივად გვაიძულებს წვრილმანების ყურადღების ცენტრში მოვიყვანოთ, რაც ართულებს მთავარ ამოცანებზე კონცენტრირებას. იმისათვის, რომ ეფექტურად დაგეგმოთ თქვენი დრო, უნდა გააცნობიეროთ მისი მნიშვნელობა და გააცნობიეროთ, რომ ყოველი წუთი რეალური ღირებულებაა.
სწრაფად გააკეთე
ძალიან დიდხანს ნუ გააკეთებთ აქცენტს კონცენტრირებაზე, საჭიროა დაუყოვნებლივ გადადეთ მოქმედებაზე. გამოყავით გარკვეული დრო და შეუდექით საქმეს. თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი ყურადღების კონცენტრირება ერთდროულად რამდენიმე დავალებაზე, აირჩიოთ ერთი და გაუმკლავდეთ მას შერჩეულ დროში.
დაგეგმეთ დღის ამოცანები
შეუძლებელია კონცენტრირება მოახდინო რომელიმე დავალების შესრულებაზე, თუ წამში სხვისი მოგონებები გიჩნდება თავს. ამ პრობლემის თავიდან ასაცილებლად, უბრალოდ ჩამოწერეთ ფურცელზე ყველა ის დავალება, რომლის შესრულებაც დღის განმავლობაში გჭირდებათ და სათითაოდ შეავსეთ იგი.
გამოიყენეთ დაგეგმვის სისტემები
მსოფლიოში დროის უდიდესი მართვა და დაგეგმვის უზარმაზარი სისტემაა. მარტივად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ერთი მათგანი. მაგალითად, ბოლო პერიოდში ძალიან პოპულარული გახდა Bullet Journal სისტემა, რომელიც შედგება თვის დაყოფის სკვერებად, თითოეულში აუცილებელია დღის გეგმის მითითება. მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ ამუშავოთ თქვენი საკუთარი სისტემა, მთავარია არ დაივიწყოთ მისი აქტიურად დაცვა.
არ დაანებოთ გონება
როდესაც ასწავლით, აკეთებთ ბიზნესს ან უბრალოდ ესაუბრებით თქვენს პარტნიორს, გახსოვდეთ, რომ დარჩეთ "აქ და ახლა". ეს დაგეხმარებათ ყურადღების კონცენტრირებაში და პრობლემის პროდუქტიულ გადაწყვეტაში.
Იფიქრე პოზიტიურად
ნუ მოაწესრიგებთ გონებას ნეგატიურად. დაე დაგეგმვა გახდეს ნამდვილი ჰობი თქვენთვის, რითაც შეგიძლიათ გაზარდოთ თქვენი პირადი პოტენციალი. პრობლემების მოგვარება პოზიტიური განწყობით, შემდეგ კი ისინი თქვენს ძალაში იქნება.
