ადამიანი ყოველთვის ექვემდებარებოდა სისუსტეებს და სხვადასხვა ცდუნებებს. ზოგჯერ არ გსურთ საკუთარი სურვილების წინააღმდეგ წასვლა, იმის გაცნობიერებაც კი, რომ ისინი საზიანოა და შეიძლება სიცოცხლის კატასტროფამდე მიგიყვანოთ. სისუსტეების დასაძლევად პირველ რიგში უნდა აღიარონ მათი არსებობა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სისუსტის მიზეზები შეიძლება ღრმად იყოს ბავშვობაშიც და იმ მოვლენებშიც, რაც ადამიანს ახლახანს დაემართა. დაფიქრდით და ჩამოთვალეთ ძირითადი სისუსტეები. სისუსტე არ შეიძლება ჩაითვალოს ნებისმიერი პოზიტიური საქმიანობის გატაცება. ადამიანის მთავარი სულიერი სისუსტეები: სიზარმაცე, გარყვნილება, ალკოჰოლისა და მასტიმულირებელი საშუალებების გამოყენება, სიმხდალე და ა.შ.
ნაბიჯი 2
გაითვალისწინეთ შემდეგი აქტუალური პრინციპი - ადამიანის აბსოლუტურად ყველა სისუსტე არ არის ობიექტური. მათი ფესვები სულში, თქვენს გულსა და აზრებში ჩადის. როგორ ფიქრობთ, ვერ იმუშავებთ და ამისთვის ბევრ საბაბს პოულობთ? შემდეგ შეხედეთ მათ, ვინც ამას ყოველდღიურად და წარმატებით აკეთებს. განიცადეთ სირცხვილის გრძნობა. როგორ შეიძლება მას, მაგრამ მე არ შემიძლია? შენ უარესი არ ხარ. მხოლოდ პოზიტიური გამოცდილების მიღებით და ზოგჯერ სხვების შეცდომებითაც შეგიძლიათ აიძულოთ თავი გაიგოთ, რომ სისუსტეები მხოლოდ ფსიქიკური ილუზიაა. სინამდვილეში, ისინი არ არიან.
ნაბიჯი 3
ივარჯიშეთ. თუ ფიქრობთ, რომ სამუშაო დღის მძიმე დღის შემდეგ დასვენებისთვის არ გჭირდებათ ალკოჰოლის მიღება ყოველ საღამოს, დაიწყეთ დღეს. უარი თქვით ალკოჰოლზე. ნება დართეთ, მაგრამ მხოლოდ რეალური სურვილების წინააღმდეგ ბრძოლაში მიაღწევთ სასურველ ეფექტს. რაც უფრო რთულია ბრძოლა, მით უფრო ძლიერდება სულიერი კომპონენტი. ძლიერი სული წარმატებისა და ცხოვრების სიმაღლეების მიღწევის გასაღებია.
