ჩვენს გარშემო არსებულ წინააღმდეგობებში არ არის სასიამოვნო, მაგრამ ტოლერანტული. უარესია, როდესაც წინააღმდეგობები, როგორც ჩანს, შიგნიდან მოდის და ასახვის მუდმივ ნაკადს იწვევს, რომელიც არ მთავრდება დასკვნებით, რომელიც აწამებს პრობლემის გადაჭრის შესაძლო გზებს. რა უნდა გააკეთოს, როდესაც საკუთარ თავში დაიბნევი და ვერ ხვდები?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პირველ რიგში, ეძებეთ ურთიერთსაწინააღმდეგო დამოკიდებულება, რომელიც კონფლიქტში მოვიდა. ხშირად, შინაგანი კონფლიქტი წარმოიქმნება გარედან ჩამოყალიბებული დამოკიდებულების გამო, რომელიც ეწინააღმდეგება ადამიანის საჭიროებებს. ყველაზე ხშირად, ორი გარეგანი მიმართულებაა კონფლიქტში, რასაც ფსიქიკა საკუთარ თავს აღიქვამს. მაგალითად, გოგონას სურს ჰქონდეს გამხდარი ფიგურა და ამავე დროს შეძლოს ძალიან გემრიელი კერძების მომზადება. პირველი მოითხოვს ნახევრად შიმშილის არსებობას, მეორე - დიდი კულინარიული პრაქტიკა დეგუსტაციით. როგორც ჩანს, მიზანი ერთია - გახდე კარგი ცოლი, ანუ გარეგნულად მიმზიდველი და შეუძლია მუცლის მეშვეობით გაუყოს გზას მამაკაცის გულში.
ნაბიჯი 2
ამასთან, ეს დამოკიდებულება ეწინააღმდეგება და კითხვა გოგონა უკიდურესობამდე მიდის. შემდეგ შეიძლება ბულიმიაც კი მოხდეს, რაც ძალიან საზიანოა ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის. პრობლემა ისაა, რომ დამოკიდებულება თანაბრად მნიშვნელოვანია. პრიორიტეტული პრიორიტეტი განსაზღვრეთ და გადაწყვიტეთ რამდენად მნიშვნელოვანია ეს კომპონენტები თქვენი მიზნის მისაღწევად. ამ შემთხვევაში უმჯობესია შეიძინოთ კულინარიული ცოდნა და უნარები, რადგან სუსტი სხეული შეიძლება ჩამოყალიბდეს რამდენიმე თვეში (თუ სიტუაცია არ არის კრიტიკული). მაგრამ გემრიელად და მრავალფეროვნად მზარეულის უნარი წლების განმავლობაში იძენს და უფრო გრძელი ურთიერთობის ეტაპზე ფასობს, ვიდრე სუსტი ფიგურა. ზოგადად, თითოეული პრობლემა უნდა განიხილებოდეს თითოეულ სიტუაციაში განსაკუთრებული გზით - თუ გოგონა გეგმავს მილიონერზე დაქორწინებას, მაშინ გარე მონაცემებს უფრო მეტი მნიშვნელობა ექნება.
ნაბიჯი 3
მეორეც, ხშირად ერთი პრობლემის მიღმა იმალება ფრთხილად დამალული სხვა, ხოლო წინააღმდეგობა მხოლოდ ეკრანია, რომ ადამიანი ვერ მოხვდეს რეალური პრობლემის ბოლოში, რადგან მისი ცოდნა ძალიან მტკივნეულია. მაგალითად, გოგონაში, რომელსაც მდიდარ კაცზე დაქორწინება სურს და ფიქრობს მის ფიგურაზე და მზარეულობაზე, ღრმად აქვს ნდობა საკუთარ თავს, როგორც პროფესიონალს, მის შესაძლებლობებს. ფიგურაზე ანარეკლი ფარავს იმ ფაქტს, რომ მას არ სჯერა საკუთარი თავის და ჯერ კიდევ არ იცის როგორ მუშაობს.
ნაბიჯი 4
ამიტომ, გულწრფელად უპასუხეთ თქვენს კითხვებს - კონკრეტულად რისი მიღება გსურთ, რა რწმენისგან იწყება პრობლემაზე ფიქრისას და რამდენად სწორია თქვენი ცნებები (ინფორმაციის მოძიება გჭირდებათ არა საკუთარ თავში, არამედ წიგნებში, გაზეთებში, ინტერნეტი). ასე რომ, შესაძლებელი იქნება ურთიერთსაწინააღმდეგო დამოკიდებულების პოვნა და მათი მოწყობა განსაზღვრული ძირითადი მიზნის მნიშვნელობის შესაბამისად. და ამავე დროს იფიქრეთ იმაზე, თუ რამდენი გჭირდებათ მიზნის მისაღწევად. ალბათ ბევრი მოსაზრება უნდა გადაიხედოს. მაგრამ ეს აღმოფხვრის წინააღმდეგობებს.
