ფსიქოლოგია 2024, ნოემბერი

ზოგიერთი კითხვა რთულია, მათ ასე მარტივად არ შეიძლება დასმა, მომზადებას დიდი დრო სჭირდება და მაშინაც კი ყოველთვის არ არის შესაძლებელი დასმა. მოკრძალებული და მორცხვი ადამიანებისთვის განსაკუთრებით რთულია: მათ სხვებზე მეტად ერიდებათ მგრძნობიარე კითხვების დასმა, რამაც შეიძლება თანამოსაუბრის შერცხვენა გამოიწვიოს

ყოველდღე გვიწევს ურთიერთობა სხვადასხვა ადამიანთან და, საკმაოდ ხშირად, ახალი ნაცნობები. არსებობს რამდენიმე მარტივი, მაგრამ გენიალური ხერხი, რომელიც თითქმის ყველას მოსწონს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 შეხვედრისას თავს ნება დართეთ შეგნებულად დაუშვათ რაიმე შეცდომა

ადამიანის ბუნებაა შეიცვალოს და ეს ხდება ყოველთვის. მაგრამ ზოგჯერ თქვენ გსურთ გარდაქმნათ არა მხოლოდ თქვენი ცხოვრება, არამედ სხვების არსებობაც. ხშირად ეს კეთდება საუკეთესო განზრახვით, მაგრამ ამგვარი მოტივაციაც კი ყოველთვის არ იწვევს ბედნიერებას

მოსიყვარულე და პასუხისმგებელი მშობლები ბავშვის დაბადებიდანვე ცდილობენ დაიცვან აღზრდის მარტივი წესი: დახარჯონ ნახევარი მეტი ფული და ორჯერ მეტი ყურადღება ბავშვისთვის. იმის გამო, რომ ყურადღებას ბავშვის აღზრდაში საუკეთესო ინვესტიცია წარმოადგენს

სოციალურ ქსელ "ვკონტაქტეში" გასული წლის შედეგების შეჯამებამ აჩვენა, თუ რა აწუხებს ყველაზე მეტად რესურსის მომხმარებლებს 2014 წელს. რა თქმა უნდა, არა მხოლოდ ჩვენი ქვეყნის მაცხოვრებლები არიან ქსელის მომხმარებლები, არამედ ზოგადად, სტატისტიკა პირდაპირ კორელაციაშია რუსების მენტალიტეტთან

ადამიანურ ურთიერთობებს შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული ხასიათი. ვინმესთან ისინი მუდმივ კონფლიქტებსა და კონკურენციაში ხვდებიან, სხვებთან ურთიერთგაგება და ნდობა ვითარდება. სიტუაციიდან გამომდინარე, ურთიერთქმედების მეთოდები შეიძლება განსხვავებული იყოს

ჩხუბი არ არის ყველაზე სასიამოვნო რამ, მაგრამ ყველაფერი იმიტომ, რომ გაუგებრობას, რომელიც წარმოიშვა, აქვს უნარი განვითარდეს და გაიზარდოს მაღალი სიჩქარით. უთანხმოება ადამიანებს შორის შეიძლება წარმოიშვას სხვადასხვა მიზეზების გამო. ყველაზე გავრცელებული არის შეხედულებებისა და გრძნობების სხვაობა

საუბარი არის ადამიანის ცნობიერების ფორმირების ერთ-ერთი მეთოდი. ეს შეიძლება მიზნად ისახავდეს იდეების ჰოლისტიკური სისტემის ჩამოყალიბებას მართლისა და არასწორის შესახებ, ადამიანის უფლებებისა და მოვალეობების შესახებ, ქცევის ნორმებისა და წესების შესახებ და ა

ჩვენ ხშირად არ ვიცით, როგორ უნდა გავაკვირვოთ საყვარელი ადამიანი, რომ მან გაიგოს, როგორ ექცევიან მას და როგორ უყვართ იგი. მე კი მინდა ისეთი საქმის გაკეთება, რაც მთელი ცხოვრების განმავლობაში მახსოვს. და თუ ზოგჯერ ამაზე ფიქრობთ, მაშინ თქვენ თვითონ არ იცით რა გაგაკვირვებთ

ადამიანთა ურთიერთობაში აღქმის პროცესების შესწავლით, სოციალურმა ფსიქოლოგებმა აღმოაჩინეს რამდენიმე”ეფექტი”, რაც ხელს გვიშლის ობიექტურად აღვიქვათ სხვა ადამიანი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 "პრიმატის" ეფექტი. როდესაც ჩვენ პირველად ვხედავთ უცნობ ადამიანს, მისი იმიჯი აღიქმება ჩვენს ცნობიერებაში, როგორც მთავარი და შემდგომ გავლენას ახდენს მის მიმართ ჩვენს მთლიან დამოკიდებულებაზე

ხშირად, ქალმა, რომელსაც მოსწონს გარკვეული მამაკაცი, არ იცის როგორ მოიქცეს მასთან. დაველოდოთ ყურადღებას ან პირველმა წამოიწყოს ინიციატივა? ზოგიერთ შემთხვევაში, თქვენი ინტერესის გამოვლენა მიზანშეწონილია და აუცილებელიც კი არის მასთან ურთიერთობის შესაქმნელად

ხშირად, ინტუიცია გაიგივებულია პარანორმალურთან, მაგრამ ეს მთლად ასე არ არის. ინტუიციური გადაწყვეტილება ემყარება ჩვენი პიროვნების არაცნობიერ ასპექტს და ხშირად ის სწორი აღმოჩნდება: ყოველივე ამის შემდეგ, ქვეცნობიერი გონება ახსოვს და იცის მეტი, ვიდრე ცნობიერება

ადამიანები ხშირად იკვებებიან იმ გრძნობების ან ემოციების გამოსახვით, რაც სინამდვილეში არ არსებობს. ვიღაც აკეთებს იმას, რაც მისგან არის მოსალოდნელი, ვიღაცას არ სურს ახლობლების გაღიზიანება, ვიღაც იკვებება სხვების მანიპულირებით. ნებისმიერი მიზეზის გამო, ადამიანები გრძნობებში ყოველთვის გულწრფელნი არ არიან

ადამიანის ცხოვრება არის სურვილებისა და მათი რეალიზაციის გზების უწყვეტი სერია. ამასთან, ყველამ არ იცის, როგორ მიაღწიონ თავიანთ გეგმებს და დახარჯონ თავიანთი ცხოვრება დაკარგული შესაძლებლობებისა და აუხდენელი ოცნებების დათვლაზე. მოვლენების ამგვარი განვითარების თავიდან ასაცილებლად თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს

დომინანტი ადამიანი მაშინვე ჩანს. ეს არის ძლიერი, თვითკმარი ადამიანი, რომელმაც იცის საკუთარი ღირსება. მას აქვს მკაფიოდ განსაზღვრული პრიორიტეტები და განვითარებული ღირებულებების სისტემა, საიდანაც არავითარ შემთხვევაში არ დანებდება. ყველას არ აქვს ძლიერი და დომინანტი ხასიათი დაბადებული

რუსეთში NLP- ის თეორია საკმაოდ სკეპტიკურია. ადამიანები ასოცირებენ სიტყვას "პროგრამირება" ფსიქოლოგიის ზოგიერთ ბნელ მხარესთან, მანიპულირებასა და სხვებზე უარყოფით გავლენასთან. სინამდვილეში, NLP ტექნიკა უბრალოდ ხალხთან ეფექტური ურთიერთქმედების უნარებია, რომელიც სასარგებლო იქნება ყველასთვის ყოველდღიურ ცხოვრებაში

ყველა ადამიანს ერთხელ მაინც აქვს განცდილი საკუთარი ცხოვრებით უკმაყოფილების გრძნობა. "არაფერი მომდის", "როგორი ბედი მაქვს" სასოწარკვეთილი წარმოთქმული პოპულარული ფრაზები. ამასთან, ფსიქოლოგები და ფსიქოთერაპევტები აფრთხილებენ:

ადრე თუ გვიან, ნებისმიერი ადამიანი ექვემდებარება კოლეგების ან უფროსის დაუღალავ კრიტიკას. ასეთ მომენტებში ძალიან რთულია სიმშვიდის შენარჩუნება, მაგრამ თუ წინასწარ მოემზადები გონებით, მაშინ კრიტიკით გამოწვეულ ნეგატიურ ემოციებს გაუმკლავდება. ნებისმიერი რანგის ლიდერებს ყოველთვის არ აქვთ კრიტიკის ხელოვნება - ეს არის სწორად და ბიზნესის მსგავსი წესით, ამიტომ ემოციური აფეთქების დროს მათ შეუძლიათ გადალახონ ბიზნესის ეთიკის საზღვრები

კრიტიკა შეიძლება განსხვავებული იყოს და სხვადასხვა ფორმით იჩინოს თავი. ეს შეიძლება იყოს შეურაცხმყოფელი, ან გამოხატული იყოს დელიკატური და დაფარული გზით. უკმაყოფილება, პრეტენზიები, შენიშვნები, ბრალდებები - ეს ყველაფერი კრიტიკაა. ზოგჯერ ეს ხელს უწყობს თვითგანვითარებას, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს კომპლექსები

თქვენ არ გჭირდებათ ძალისხმევა, რომ სამუდამოდ იჩხუბოთ მეგობართან, მაგრამ მტრისგან მეგობრის შექმნა ბევრად უფრო რთულია. ხშირად მტერს უწოდებენ ადამიანს, რომელიც იწვევს ანტიპათიასა და სიძულვილს. ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ ადამიანი ცუდია, უმეტეს შემთხვევაში მტრები კარგად არ იცნობენ ერთმანეთს

ექსტრავერტი და ინტროვერტი კარლ იუნგის თეორიის ძირითადი ცნებებია. დღეს ისინი თითქმის ყველასთვის ნაცნობია. მარტივად რომ ვთქვათ, ისინი ახასიათებენ ადამიანებს კომუნიკაბელურად და გარიყულებად. ვინ არის უფრო საჭირო ენერგეტიკული ბალანსისთვის? ხალხი გაოცებული იყო იმაზე, თუ როგორ რეგულარულად არიან მოწყობილი ადამიანები უხსოვარი დროიდან

ძველ ბერძნებს ჰქონდათ მითი ნარცისზე, ძალიან ლამაზ, აბსოლუტურად ამაყ და ამაყ ახალგაზრდა კაცზე. ერთხელ ის ტყის ნაკადის ნაპირას იყო და წყალში მისი ანარეკლი დაინახა. მას ისეთი ლამაზი მოეჩვენა, რომ ახალგაზრდა კაცს თავი შეუყვარდა, შემდეგ კი გარდაიცვალა - ან შიმშილისგან, ან მონატრებისა და უპასუხო სიყვარულისგან

ვიაგრასანა არის ვეფხვის პოზა, უფრო სწორედ, ძილის შემდეგ ვეფხვის მოძრაობების იმიტაცია. მედიტაციური და დამამშვიდებელი ეფექტის გარდა, ეს პოზა ითვლება წონის დაკლებაში. ასანები იოგაში სუფთა სახით იყოფა პოზებად: მედიტაციისა და წონასწორობისთვის, ინვერსიული პოზები, პოზირებს თერაპიული ეფექტით

ძალიან ნაჩქარევი, არა ბრძენი, გააზრებული ან დროული ადამიანი შეიძლება წლების განმავლობაში იტანჯებოდეს. ამიტომ, ბევრს სურს ისწავლოს ინფორმირებული გადაწყვეტილების მიღება და არ აიღოს აჩქარების ან გაჭიანურების მწარე ნაყოფი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 არ შეგეშინდეთ გადაწყვეტილებების

თითოეული ადამიანი საკუთარ თავში მალავს დიდ პოტენციალს, მათ შორის შემოქმედების სფეროში. ყველას შეუძლია იყოს შემოქმედებითი, მთავარია იცოდეს, როგორ იპოვონ და განავითარონ თავიანთი საიდუმლო შესაძლებლობები საკუთარ თავში. აუცილებელია რვეული ფანქარი დიქტოფონი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 იმისათვის, რომ იყო კრეატიული, თავად გაიგე, რომ შემოქმედება არ არის მხოლოდ რაღაც ახლის შექმნის შესაძლებლობა

მღელვარება არის ემოციური მდგომარეობა, რომელსაც ახასიათებს შფოთის, ფსიქიური შფოთის ან აღელვების გრძნობა. ეს წარმოიქმნება საფრთხის ან, მაგალითად, საპასუხისმგებლო სიტუაციაში. როგორც წესი, ადამიანის მღელვარება ყოველთვის შეიმჩნევა, უბრალოდ უნდა დააკვირდე მას

გიყვარს და გიპასუხებენ. როგორც ჩანს, ცხოვრება ზღაპრად გადაიქცა და წინ მხოლოდ უღრუბლო მომავალია. მაგრამ ზოგჯერ რატომღაც ეჭვი გეპარებათ - ეს მართლაც ასე გეჩვენებათ და ეს არ არის ჩვეულებრივი ტყუილი, რომელიც გულწრფელი გრძნობის ნიღაბის ქვეშ იმალება?

ხალხს შეიძლება ჰქონდეს საკუთარი საიდუმლოებები. თქვენი ცხოვრების ყველა ასპექტის ღირსი არ არის სხვების წინაშე განათება. თუ არასასიამოვნო კითხვა დაგისვეს და თქვენი საიდუმლოს დაცვა შეგიძლიათ მხოლოდ ტყუილებით მიმართებით, ისწავლეთ ტყუილად ტყუილი. შინაგანი მდგომარეობა და ქცევა გახსოვდეთ, რომ ტყუილს მხოლოდ სხვადასხვა ფაქტის შედარება არ ცნობს

"Ყველა იტყუება!" - ამბობს ერთი ცნობილი სერიალის ერთი ექიმი. მაგრამ სიმართლის წუთები მით უფრო ღირებულია, როდესაც თანამოსაუბრე არ იტყუება, არ ამშვენებს და არ აცილებს თავს. თქვენ უნდა ისწავლოთ ამის შემჩნევა, ისე, რომ შემთხვევით არ შეურაცხყოფთ ადამიანს თქვენი უნდობლობით

მიუხედავად იმისა, რომ წარმატება თითოეული ადამიანისთვის განსხვავებულად არის განსაზღვრული, არსებობს ძირითადი პრინციპები, რომლებიც ეხმარება გაუმკლავდეს ნებისმიერ დავალებას. განსაკუთრებით მაშინ, თუ თქვენი მიზანია ფინანსური დამოუკიდებლობის მიღწევა

წარმატების მიღწევა ფსიქოლოგიის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული თემაა. ბევრ წარმატებულ ადამიანს, რომლებმაც შეძლეს მიაღწიონ თავიანთ მიზნებს და თავიანთი სრული პოტენციალი აქვთ საერთო თვისებები, რომლებიც მათ სხვებისგან განასხვავებს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 1

ყველას შეუძლია გახდეს დაცინვის ობიექტი სკოლაში: სპორტული ბიჭი, სახლის გოგო და მოძალადეც კი. ყველაფერი დამოკიდებულია კონკრეტულ გუნდსა და ატმოსფეროზე, რომელშიც ბავშვები სწავლობენ. ამასთან, რამდენიმე მარტივი რჩევით შეიძლება დაცინვა თავიდან აიცილოთ

პასუხისმგებლობის შიში ნამდვილი უბედურებაა თანამედროვე ადამიანისთვის. ფსიქოლოგიაში ამას ჰიპენგიოფობიას უწოდებენ - ადამიანის მიდრეკილება შეეცადოს ყველანაირი გზით თავიდან აიცილოს პასუხისმგებლობა ცხოვრებისეულ გადაწყვეტილებებზე. როგორც წესი, მიზეზი ის არის, რომ ადამიანებს უბრალოდ ეშინიათ შეცდომების დაშვების, მაგრამ მათ შეიძლება ასევე არ ჰქონდეთ საკმარისად ძლიერი ნებისყოფა

თვალით შეგიძლიათ გაიგოთ ადამიანის ემოციური მდგომარეობა, განწყობა, აზრები. თუ ყურადღებით გაეცანით მზერის მიმართულებას, მოსწავლეთა ზომას, შესაძლებელია წინასწარ იცოდეთ, თუ სად იქნება მიმართული საუბრის ვექტორი. ყურადღებიანი თანამოსაუბრე შეძლებს განსაზღვროს მისი განწყობა პარტნიორის თვალით, წაიკითხოს კიდეც მისი აზრები

უძველესი დროიდან ადამიანები ლურჯ ფერს სიწმინდესა და სიცივეს უკავშირებდნენ. ეს ფერი დიდი ხანია გამოიყენება გოგონებისა და ახალგაზრდა გოგონების ტანსაცმლისთვის, რათა ხაზგასმით აღინიშნოს მათი სისუფთავე და სისუფთავე. ფსიქოლოგიაში ლურჯის მნიშვნელობა ფსიქოლოგები თვლიან, რომ ეს ფერი ხელს უწყობს ამოცანების ფოკუსირებას

ადამიანის ჩვევები და შეღავათები ბევრ რამეზე მეტყველებს მის ხასიათზე, ჰობიებსა და ინტერესებზე. პირველად ამერიკელმა მეცნიერებმა გამოთქვეს აზრი იმის შესახებ, რომ თქვენ შეგიძლიათ გაეცნოთ თქვენი საყვარელი ხილის ხასიათს და ამ ჰიპოთეზამ გამოიწვია მნიშვნელოვანი ინტერესი უბრალო ხალხში

კონსტრუქციული თვითკრიტიკისგან განსხვავებით, რაც მხოლოდ ხელს უწყობს სხვებთან ურთიერთობის უკეთ დამყარებას, ცხოვრებისეული მიზნების და მათი მიღწევის მეთოდების განსაზღვრას, თვითგანვითარება იწვევს დეპრესიასა და დეპრესიას. რა არის თვითკრიტიკა თვითკრიტიკა არის ადამიანის შესაძლებლობა, გარედან შეხედოს თავის ქმედებებს, რათა დაადგინოს, რა გაკეთდა სწორად და რა - არა

მეცნიერებმა დიდი ხანია დაამტკიცეს, რომ ფერი და ფსიქიკა ერთმანეთთან არის დაკავშირებული. თითოეული ოთახის ფერი ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან გავლენას ახდენს განწყობაზე და კეთილდღეობაზე. ფერის ფსიქოლოგია ყველასთვის ხელმისაწვდომია. ყველას შეუძლია თავისი ცხოვრების გაბრწყინება და ეფექტურობა სწორი ფერების გარემოცვაში

ტემპერამენტი არის ადამიანის თანდაყოლილი ინდივიდუალური თვისებები, რომლებიც განსაზღვრავს მის რეაგირებას გარემოს სტიმულებზე. ფიზიოლოგიისა და პიროვნების ფსიქოლოგიის თავისებურებები ახდენს რეაქციის სიჩქარეს, წონასწორობასა და ძალას, რაც გარკვეულ გონებრივ გამოვლინებებს იწვევს:

გაბერტყვა არის მეტყველების დეფექტი, რომელიც უამრავ უხერხულობას უქმნის მისგან დაავადებულ ადამიანს, და ასევე იწვევს სხვებში მრავალფეროვან გრძნობებს. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს სხვადასხვა მოსაზრება იმის შესახებ, არის თუ არა განკურნება განკურნება, მისი შემცირება ნამდვილად შესაძლებელია