ფსიქოლოგია 2024, ნოემბერი

ყველამ იცის, რომ გონება ადამიანს ბუნებით ეძლევა, ხოლო სიბრძნეს შეიძენს თვითგანათლება და თვითშეგნება. გონიერ ადამიანს ესმის, რომ ვითარება მნიშვნელოვანწილად დამოკიდებულია დროებით და სოციალურ სიტუაციებზე, ადამიანის პრიორიტეტებზე, მის პირად თვისებებზე

ადამიანის სიცრუის მექანიზმი შესწავლილია უძველესი დროიდან. იცოდე მოტყუების ძირითადი ნიშნები, შეგიძლია თავი დაიცვა ფსიქოლოგიური ზეწოლისგან და დროულად იცნო მატყუარა გარკვეული კრიტერიუმების შესაბამისად. გარე ნიშნები მეტყველების დონეზე შესაძლებელია გრძელი პაუზები კითხვაზე პასუხის გაცემისას, ხმის ზედმეტად მაღალი ტემბრი, ტემპის სწრაფიდან ნელა შეცვლა, ლოგიკურად აგებული განცხადებების არარსებობა

აუტოჰიპნოზს (თვითჰიპნოზი, აუტოგენური ვარჯიში) აქვს ადამიანის სხეულზე და ცნობიერებაზე გავლენის ისეთივე პრინციპები, როგორც ჰეტეროგიპნოზს, მხოლოდ ჰიპნოზისტი თავად არის ჰიპნოზის საგანი. ნებისმიერი საძილე სესიის ძირითადი კომპონენტებია ტრანს და სუბიექტი, განსხვავებებია ტრანსში შესვლის გზები და ჰიპნოზის მიზნები, რომლებიც რეალიზებულია შემოთავაზების ეტაპზე

ალბათ, თითქმის ყველა ადამიანი შეხვდა განცხადებას, რომ ადრე უკეთესი იყო და "სად მიდის ეს სამყარო". ალბათ, ჩვენ თვითონ ვართ მსგავსი შეხედულებების მატარებლები. ამის მიუხედავად, ობიექტურად უცნაური ჩანს, რომ ყოველი მომდევნო ისტორიული პერიოდი სულ უფრო და უფრო მწვავდება

ცხოვრება საოცარი საჩუქარია, რომელსაც ყველა ადამიანი იღებს ამქვეყნად მოსვლისას. მდიდარი ცხოვრებისთვის რომ იცხოვრო და წარსული წლების სიამოვნებით გაიხსენო, უნდა ისწავლო ცხოვრებით ტკბობა და ახლა დააფასო. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 აირჩიე ის, რაც შენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია ცხოვრებაში

შესაძლებლობა არის ინდივიდუალური ქონება, რომელიც ხელს უწყობს წარმატების მიღწევას გარკვეული ტიპის საქმიანობაში. ეს არის ცოდნა, შესაძლებლობები, უნარები და მათი ადვილად და სწრაფად ათვისების უნარი. ნიჭისგან განსხვავებით, შესაძლებლობა ადვილად დაიყოს კატეგორიებად ამ კატეგორიაში და დროულად აღმოჩენილი უნარი აადვილებს პროფესიონალური გზის არჩევას ან წარმატება მოუტანს უკვე არჩეულს

მათ, ვინც ოდესმე დიეტას იტარებდა, პირველად ისწავლეს რა არის "ღამის დიეტა". ჭამის სურვილი ადამიანს თავს ესხმის საღამოს ან ღამით, როდესაც სხეული, რომელიც ჯერ კიდევ დღისით შეწუხებულია, ცოტათი მოდუნდება. ამ დროს თავში იწყება არასასურველი აზრები საკვების შესახებ

ახლა უფრო და უფრო მეტ ადამიანს ესმის, რომ ცხოვრებაში ყველა პირადი პრობლემის მოგვარება არ შეიძლება საკუთარ თავზე. ზოგიერთ შემთხვევაში, მაგალითად, ოჯახური სერიოზული კონფლიქტების, დეპრესიის დროს ზოგჯერ აუცილებელია პროფესიონალი ფსიქოლოგის რჩევა

გულღია ადამიანი იღებს ნებისმიერ ინფორმაციას ნეგატიურად და ყოველთვის მზადაა უთხრა უცნობებს საკუთარ თავზე. ხანდახან უნდა ინანოთ თქვენი გულუბრყვილობა და ზოგჯერ იხდით”ბრმა” ნდობისთვის. სამომავლოდ უსიამოვნო სიტუაციების თავიდან ასაცილებლად გულუბრყვილობას უნდა დაემშვიდობოთ და ისწავლოთ ეფექტური კომუნიკაცია

მუდმივი რბოლაში ცხოვრება, ვიღაცის გამოგონილ იდეალებთან შესაბამისობაში ყოფნა, გამოცდილება, საკუთარი თავის დაუსრულებლად და ყველაფრის გაუმჯობესება კატასტროფულად რთულია, ისევე როგორც მუდმივად წუხი ბუნდოვანი მომავლის ან ამოცანების შესახებ, რომელთა ამოხსნა ახლა გაუგებარია

რას ნიშნავს ადამიანებზე პოზიტიური გავლენა? გაამხნევეთ ისინი, წარმატების მიღწევისკენ მოუწოდეთ, წარუმატებლობის დროს მხარი დაუჭირეთ. შეუძლებელია დადებითად აისახოს ყველა ადამიანი. უფრო მეტიც, ეს ეხება ჩვენს ახლობლებს - მეგობრებს, ნათესავებს, კოლეგებს

მუდმივად ამართლებ თავს? იმის გამო, რომ 30 წლის ასაკში მათ არ შეეძლოთ დაქორწინება / დაქორწინება. იმის გამო, რომ არ გყავთ საკუთარი მანქანა, მაგრამ მეტროთი ან მიკროავტობუსებით მიდიხართ სამუშაოდ. თქვენს მშობლებთან ცხოვრების გასაგრძელებლად, მიუხედავად იმისა, რომ 30 წელს გადაცილებული ხართ

სოციომეტრია შეისწავლის ინტერპერსონალური ურთიერთობების რაოდენობრივ ინდიკატორებს და იძლევა ძალიან საინტერესო მონაცემებს ჯგუფში არსებული ურთიერთობების შესახებ. ამ მეთოდის ფუძემდებელია იაკობ მორენო. ჯგუფში პრეფერენციების დასადგენად, თქვენ უნდა დაუსვათ მინიმუმ ორი კითხვა:

დეჟავუ არის ფსიქიკური მდგომარეობა, რომელშიც ადამიანს ეჩვენება, რომ იგი უკვე მსგავს სიტუაციაში იყო, მაგრამ მან არ იცის როდის იყო ეს. დეჟავუს გარდა, არსებობს მსგავსი პირობები, რომლებიც საინტერესო იქნება მათთვის, ვინც ფსიქოლოგიით არის დაინტერესებული

ადამიანის ხმა არანაკლებ ძლიერი ძალაა, ვიდრე თვალები. საუბრით, თუნდაც ტელეფონით, შეგიძლიათ განსაზღვროთ განწყობა, თანამოსაუბრის ფსიქოლოგიური მდგომარეობა და ასევე ადამიანის ხასიათი. ის, რასაც ადამიანი ამბობს, სულაც არ მოგვითხრობს გუნება-განწყობილებაზე, მნიშვნელოვანია, როგორ ამბობს იგი

თითოეული ადამიანი თავისებურად აღიქვამს მის გარშემო არსებულ სამყაროს, ქმნის ურთიერთობებს, აგროვებს და აანალიზებს ინფორმაციას. ფსიქოლოგები განასხვავებენ აზროვნების 4 მთავარ ტიპს: ობიექტური, ფიგურული, ნიშანი და სიმბოლური. ცალკე არის შემოქმედება, რომელიც შეიძლება თანდაყოლილი იყოს ნებისმიერი პიროვნებისთვის

სხვადასხვა ფილოსოფიური და რელიგიური სწავლებები საუბრობს ადამიანის ისეთ ფენომენზე, როგორიცაა სექსუალური ენერგიის ტრანსფორმაცია. ითვლება, რომ ასეთ პრაქტიკას შეუძლია გააუმჯობესოს ადამიანის ფიზიკური და ფსიქიკური მდგომარეობა. სუბლიმაცია და მისი მახასიათებლები სექსუალური სურვილი და ენერგია შედის ადამიანის ძირითად ინსტიქტებში

ფერები, რომლებიც ადამიანს გარს შემოუვლის, სხვადასხვა დადებით გავლენას ახდენს ფსიქიკასა და ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე. ამასთან, თქვენ არ უნდა გადააჭარბოთ მას. ნებისმიერ ჩრდილს შეუძლია გაღიზიანება გამოიწვიოს, თუ ძალიან კონცენტრირებულია. ამასთან, ტონების მრავალფეროვნებას შორის არის რამდენიმე, რაც, პრინციპში, შეიძლება ცუდად აისახოს ზოგად კეთილდღეობაზე

სექსისთვის უნდა მოიშოროთ თქვენი ტანსაცმელი. ნაწილობრივ მაინც. ზოგისთვის სიშიშვლე ბუნებრივი მდგომარეობაა. სხვებისთვის ეს ნამდვილი სტრესია. მხოლოდ ის აზრი, რომ საჭირო იქნება ტანსაცმლის გაშიშვლება (არ აქვს მნიშვნელობა რა სიტუაციაში), ასეთ ხალხს აყენებს პანიკის ან მსუბუქი შეჩერებული ანიმაციის მდგომარეობაში

"ნაცრისფერი თაგვი", "ბიჭი-ქალი", "მტაცებელი", "შინაური კატა", "ბიზნესმენი" … მშვენიერი სქესის შესახებ ეს და მრავალი სხვა განმარტება გულისხმობს სხვადასხვა ტიპის ქალებს. ისინი ახასიათებენ თავიანთ გარეგნობას, ქცევას, ხასიათის თვისებებს, ჩვევებს

ძალიან ხშირად, ადამიანები ხვალინდელი დღისთვის გადადებას ახდენენ და მარტივად გამოდიან საბაბით. ჯანსაღი ცხოვრების წესის დასაწყისი გადადება შემდეგ ორშაბათამდე, შეკეთება - ცოტა ხნით დასვენების შემდეგ, კარადაში დასუფთავება - შემდეგ არდადეგებზე, ჭურჭლის რეცხვა - დილით და ა

ზოგჯერ ადამიანისთვის ერთი შეხედვა საკმარისია, რომ მასზე შთაბეჭდილება მოახდინოს. სახის მიხედვით შეგიძლიათ განსაზღვროთ მისი მფლობელის ხასიათი, მანერა, მიდრეკილებები, ჩვევები. რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება ახალი ნაცნობის "წაკითხვის" მცდელობისას?

თქვენი შეცდომების დანახვა, როგორც წესი, მართლაც რთულია. მიზეზი ის კი არ არის, რომ ადამიანები საკუთარ თავს ზედმეტი თვითკრიტიკის გარეშე ეპყრობიან, უბრალოდ რთულია სიტუაციის გონივრული შეფასება, რაც მის ეპიცენტრშია. ამიტომ ადვილია სხვისი საქციელის კრიტიკა და შეცდომების დანახვა, რადგან მათი ცხოვრება, როგორც ხშირად ჩანს, ძალიან გასაგები ჩანს

უძველესი დროიდან ადამიანები ფიქრობენ როგორც თავიანთი არსებობის მნიშვნელობაზე, ასევე ცხოვრების სტიმულზე - ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ცნებები მჭიდროდაა დაკავშირებული ერთმანეთთან. სამწუხაროდ, ამ კითხვებზე უნივერსალური და ზუსტი პასუხები ჯერ ვერ მოიძებნა - ძალიან ბევრი ინდივიდუალური ფაქტორი თამაშობს როლს

ზოგს ძალიან უყვარს სხვისი ცხოვრების ყურება, ზოგს სურს საკუთარი თავის გამორჩევა. ალბათ, პირველი ხდება სატელევიზიო პროექტის Dom-2 მაყურებელი, ხოლო მეორენი ხდება მისი მონაწილეები. თითქმის 9 წლის განმავლობაში TNT ასიამოვნებდა (ან აწუხებდა) თავის მაყურებელს რეალითი შოუს Dom-2 ჩვენებით

ინტუიცია ან მეექვსე გრძნობა თანდაყოლილი აქვს თითოეულ ადამიანს. მაგრამ ყველამ ვიცით, როგორ გამოვიყენოთ ეს ფასდაუდებელი საჩუქარი სხვადასხვა ხარისხით. სურვილის შემთხვევაში, ყველას შეუძლია გააუმჯობესოს ინტუიციის ეფექტურობა. აუცილებელია - თავისუფალი დრო

ინტუიცია, ან ნაწლავის შეგრძნება არის განსაკუთრებული განცდა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ გადაწყვეტილებები, ზოგჯერ საღი აზროვნებისა და ლოგიკის საწინააღმდეგოდ, მაგრამ შედეგის მიღწევა ყველაზე ეფექტური და უსწრაფესი გზით. თქვენ უნდა შეძლოთ გამოიყენოთ ეს უნიკალური გრძნობა

ყველა ჩვენთაგანი არ არის კმაყოფილი ჩვენი ცხოვრებით. ჩვენ გვინდა გავაუმჯობესოთ ჩვენი მდგომარეობა, მაგრამ ხშირად არ ვიცით როგორ და რა უნდა გავაკეთოთ ამისათვის. ჩვენ ხშირად ვფიქრობთ, რომ ვინმე მოგვცემს მინიშნებას, თუ როგორ ვიმოქმედოთ გარკვეულ სიტუაციებში

სამწუხაროდ, ცხოვრებაში სევდიანი მოვლენები ხდება. როდესაც თქვენი ნაცნობებისგან ვინმეს უბედურება მოუწევს ან ვინმე ღრმა მწუხარებას განიცდის გაუსაძლისი დანაკარგის გამო, თქვენ გამოხატავთ თანაგრძნობას, დაეხმარებით ადამიანს, რომ არ დაანგრიოს და მხარი დაუჭიროთ მას რთულ პერიოდებში

საკუთარი თავის მიმართ კარგი დამოკიდებულება, საკუთარი სურვილებისა და აზრების გააზრება, საკუთარი თავის მიღება და საკუთარი თავის სიყვარული ჰარმონიული პიროვნების შეუცვლელი ნიშნებია და ბედნიერი ცხოვრების ძირითად პირობებს წარმოადგენს. შეთანხმებას მიაღწევთ თქვენს შინაგან სამყაროსთან, თუ საკუთარ თავზე იმუშავებთ

სინამდვილეში, ადამიანები თავიანთ აზრებსა და გრძნობებს არა მხოლოდ სიტყვებით გამოხატავენ - ისინი ასევე ურთიერთობენ სხეულის ენაზე სახის გამომეტყველების, ჟესტების, პოზების დახმარებით. და, თუ ბევრმა მოახერხა მეტყველების კონტროლი, მაშინ ბევრად უფრო რთულია სხეულის ენის კონტროლი

ადამიანური ფასეულობები ყალიბდება ბავშვობაში. ძალიან ახალგაზრდა ასაკში დგინდება პრიორიტეტები, რომლებიც შემდეგ ზრდასრული ადამიანის აზროვნებას ხელმძღვანელობს. მაგრამ ზოგიერთ გარემოებას შეუძლია შეცვალოს ეს დამოკიდებულება. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ადამიანების უმეტესობა მშობლებისგან იღებს ცხოვრების პრინციპებს

ამ სტატიაში გაირკვევა, თუ რა ფაქტორები განაპირობებს იმ ფაქტს, რომ ადამიანი ირჩევს გარკვეულ პროფესიას, რაც ხდება მისი მთავარი კრედო. საგანმანათლებლო დარგის ექსპერტები ამის მრავალფეროვან წინაპირობას პოულობენ, მაგრამ ამ კითხვაზე ზუსტი პასუხი არ არსებობს, რადგან ის ძალიან ინდივიდუალურია

ზოგი ახლა და შემდეგ აანალიზებს თავის წარსულ ქმედებებს და თუ მათში რაიმე ცუდს შეამჩნევს, თავს დამნაშავედ გრძნობს. ამაში ცუდი არაფერია, მაგრამ მხოლოდ ერთი პირობით - ყველაფერი ზომიერად. თუ საკუთარ თავში შეიმუშავეთ დანაშაულის კომპლექსი, მაშინ ის აუცილებლად უნდა გადალახოთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში, თავის კუთხეში ჩასმა, დაუცველი ადამიანი გახდებით

როგორც მოგეხსენებათ, მსოფლიოში არ არსებობს ორი აბსოლუტურად იდენტური ადამიანი. ტყუპებსაც კი, რომლებსაც მუდმივად აბნევენ ნაცნობები, აქვთ საკუთარი ხასიათი, საკუთარი შინაგანი სამყარო. რა თქმა უნდა, ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ, მაგრამ კონკრეტულად რა გვაიძულებს განვასხვავოთ და განვასხვაოთ სხვებისგან?

ზოგი ადამიანი იმდენად ალტრუისტია, რომ ჯანმრთელი ეგოიზმის წილი მხოლოდ მათ მოუტანს. საკუთარი თავის განვითარება და პირველ რიგში საკუთარ ინტერესებზე ფიქრი ისწავლე, საკუთარ თავზე უნდა იმუშაო. თქვენი სურვილებისკენ საკუთარ თავში ჯანსაღი ეგოიზმის განვითარებისთვის არ არის საჭირო საკუთარი სურვილების ჩახშობა

ბავშვობიდანვე ადამიანები ისმენენ ფრაზას:”ჯერ იფიქრე, მერე გააკეთე!”, ასე რომ, ბევრს ეჩვევა გონივრული იმედი, არ უსმენს გულის ხმას და ინტუიციას. მაგრამ მათ შეუძლიათ შემოგვთავაზონ პარადოქსული გადაწყვეტილებები პრობლემებზე, რომლებიც ყოველთვის არ ექვემდებარება გონების ძალისხმევას

ადამიანის ინდივიდუალობა გამოიხატება მის ხასიათში, განურჩევლად იმისა, ის არის კარგი ან ბოროტი. ადამიანის ხასიათი ყალიბდება სხვადასხვა ფაქტორების ზემოქმედებით და ხშირად ცუდი აზრებითა და ეგოისტური გრძნობებით ახასიათებს მისი სახე. ამავე დროს, ადამიანების უმეტესობა ოცნებობს კეთილი ხასიათი ჰქონდეს

სიტყვა "ეგზისტენციალური" არის ჰუმანისტური ფსიქოლოგიის დეტალური კვლევის საგანი. ეს არის სამეცნიერო და პრაქტიკული დისციპლინის ამ მიმართულების ცენტრალური ტერმინი, რომელიც ყურადღებას ამახვილებს ადამიანის არსებობაზე, ცხოვრების აზრზე, მისი ცხოვრების დროზე

ადამიანების თითქმის 90% -ს ოდესმე უგრძვნია სიტუაციის გამეორების განცდა, ან დეჟავუ, რაც ფრანგულად ნიშნავს "უკვე ნანახი". ასეთი შეგრძნებების გამოჩენის მიზეზები ბოლომდე გააზრებული არ არის. ამასთან, სპეციალისტების ძალისხმევით, ჩამოყალიბდა ფსიქიატრიის დარგში კვლევითი ბაზა, რომელიც ხსნის დეჟავუ-ს წარმოშობის საიდუმლოს ფარდას