Თვითშეფასება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ყოველთვის დგება რომელიმე ჩვენგანის წინაშე მომენტი, როდესაც საზოგადოებაში გამოსვლა გვჭირდება. ამ პერიოდში მღელვარება მაშინვე იღვიძებს, წარუმატებლობის შიში იზრდება, ყველაფერი ჩვენს თვალწინ ცურავს … ეს ყველამ იცის. მაგრამ თქვენ არ უნდა გიბიძგოთ შიში, თუ იცით, როგორ შეცვალოთ იგი ნდობით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ყველა ადამიანს წააწყდა გამოთქმა, რომ აზრები მატერიალურია. და ეს სინამდვილეში ასეა. მაგრამ რატომ, თუ ეს სიმართლეა, სასურველი ყოველთვის არ მოდის? აუცილებელია - დაჟინება; - მოთმინება; - ოპტიმიზმი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ხალხი უფრო მეტად ფიქრობს იმაზე, რაც არ სურს ჰქონდეს მათ ცხოვრებაში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

სიზარმაცე არის დავალების შედეგი, რომელიც, როგორც ჩანს, ადამიანის ძალებს აღემატება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სხეული სიზარმაცესთან რეაგირებს, როდესაც მისთვის რაღაც უაზროდ გამოიყურება. სამწუხაროდ, მას თითქმის ყველაფერი აზრი არ აქვს. რატომ დაკარგავთ დროს სპორტს, თუ ადრე კარგად ცხოვრობდით ამის გარეშე?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

მსოფლიო სწრაფად იძენს სიჩქარეს. და მის ტემპს რომ შეასრულო, უნდა მოირგო. სამუშაო, სახლი, მეგობრები, დრო ბავშვებისთვის, ნათესავებისთვის. 21-ე საუკუნის ჩვეულებრივი ფრაზაა "მე ვერაფერს გავაკეთებ". სინამდვილეში, თავისუფალი დროა. და ამის პოვნა არც ისე რთულია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ბევრმა იცის სურვილი: გსურთ ჭამა და ამავდროულად გსურთ წონაში დაკლება. Რა უნდა ვქნა? ჩვენ ვაანალიზებთ ურთიერთგამომრიცხავ სურვილებს. ერთხელ და სამუდამოდ დაიმახსოვრე: თუ ერთდროულად გრძნობთ ორ ურთიერთგამომრიცხავ სურვილს (ჭამა და წონაში დაკლება, ბევრი ფულის შოვნა და დივანზე წოლა, სამუშაოდ წასვლა და საწოლში წოლა და ა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

დრო ფასდაუდებელი, მაგრამ, სამწუხაროდ, არა განახლებადი რესურსია. ძვირფასი წუთები ასე სწრაფად გადის და კიდევ რამდენია გასაკეთებელი. რამდენად ხშირად, შედეგების შეჯამებით, ვხვდებით, რომ ვერაფერი მოვახერხეთ? მთელი დღე აურზაურში გაატარა, მაგრამ დრო აბსოლუტურად უღიმღამოდ გაატარა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

თანამედროვე ადამიანებს აქვთ უზარმაზარი ტექნოლოგია და ცოდნა, მაგრამ რატომღაც მათ დღემდე ვერ დაიწყებენ სწორად. როგორც ჩანს, ეს შეიძლება უფრო მარტივი იყოს, მაგრამ აქაც არის დახვეწილობები და თავისებურებები - გაითვალისწინეთ, რა უნდა იყოს დღის სწორი დასაწყისი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ხასიათი არის ადამიანის არსებობის ჩამოყალიბებული სტაბილური ინდივიდუალური ფორმა. ვინაიდან ეს ფორმა ასახავს როგორც ფიზიკურ, ისე ფსიქიკურ ხასიათს, მაშინ ზოგადი ხასიათის ნიშანი არის მოძღვრება როგორც ფიზიკური, ასევე ფსიქიკური თვისებების ნიშნებისა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ჩვენ არაპროფესიონალიზმის ეპოქაში ვცხოვრობთ. საკმარისია უბრალოდ ირგვლივ მიმოიხედოთ და მაშინვე შეამჩნევთ, რომ უმეტესობა ცდილობს პროფესიონალურად გამოიყურებოდეს, მაგრამ ასე არ არის. რას ვხედავთ ყოველდღე? მსახიობები, რომლებიც ზოგჯერ არც კი ცდილობენ თავიანთი სამსახიობო უნარის დემონსტრირებას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ეგოისტი ემსახურება მხოლოდ საკუთარ თავს, ხედავს მხოლოდ საკუთარ თავს. და ის ფიქრობს, რომ ეს არის ცხოვრების გზა. იმავდროულად, თანამედროვე საზოგადოებაში ასეთი ადამიანისთვის ურთიერთობა ადვილი არ არის. როგორ გავიგოთ, ხართ ეგოისტი თუ არა? როგორ გადავლახოთ ხასიათის ეს უარყოფითი თვისება?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

თითოეული ადამიანი წყვეტს, აპატიებს თუ არა მისთვის მიყენებულ დანაშაულს. ამ გადაწყვეტილების მიღებამდე უნდა გაეცნოთ ურთიერთობების უკმაყოფილების გავლენას. პატიების შეუძლებლობა მნიშვნელოვნად ართულებს თავად ადამიანისა და მის გარშემო მყოფი ადამიანების ცხოვრებას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

რა არის კარმა? სანსკრიტიდან თარგმნა ეს არის "მოქმედება". კარმა ძალიან ჰგავს ნიუტონის კანონს, სადაც ნათქვამია, რომ ყველა ქმედებას აქვს საკუთარი რეაქცია. როდესაც ადამიანი ფიქრობს, ლაპარაკობს ან მოქმედებს, ის ახდენს ძალას, რომელიც რეაგირებს გარკვეული ფორმით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ადამიანი არ უნდა ფოკუსირებული იყოს მათი მიზნების მიღწევაზე მხოლოდ რეალური ურთიერთობების დონეზე. სამყარო მრავალმხრივი და მრავალმხრივია. ჩვენ ყველანი ერთად ვწერთ სამყაროს კოდს (KV), რადგან ჩვენ ვართ ქმნილების გვირგვინი. ჩვენ გვაქვს ინტუიცია, რომელიც კომუნიკაციის მძლავრი მექანიზმია ზებუნებრივ სამყაროსთან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

შვიდი დადასტურებული ლაკონური ტრენინგი ყოველდღე, რაც მნიშვნელოვნად გაზრდის თანამედროვე ადამიანის ემოციურ ფონს. ცხოვრების დინამიკა ხომ ერთი წუთით მოდუნების შესაძლებლობას არ იძლევა და ნერვული დაძაბულობა და სტრესი დღეს ჩვენს ჩვეულებრივ თანამგზავრად იქცა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ფული მნიშვნელოვან როლს თამაშობს თანამედროვე საზოგადოებაში, ამიტომ ყოველი მეორე ადამიანი ოცნებობს გამდიდრებაზე და კარგი, მდიდარი ცხოვრებით ცხოვრებაზე. გამოდის, რომ ჩვენს ჩვევებს შეუძლია გავლენა მოახდინოს ჩვენს ფინანსურ კეთილდღეობაზე. მოდით გაირკვეს, რა ჩვევები გიშლით ხელს გამდიდრებაში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ქალის სექსუალობა არის ის, რის წინააღმდეგაც მამაკაცების უმეტესობას ძალიან უჭირს. ქალი ბუნებით შეიძლება გულუხვად იყოს დაჯილდოებული სექსუალური მოზიდვით, მაგრამ ზოგიერთმა ქალმა ეს უნდა აღმოაჩინოს საკუთარ თავში. ქალურობა და ჯანმრთელობა ქვეცნობიერის დონეზე, როგორც ჩანს, უფრო სექსუალური მამაკაცები არიან ქალები, რომლებსაც აქვთ ძლიერი სქესის ნიშნები - გამხდარი წელის, აყვავებული მკერდი, გრძელი თმა, გლუვი მოძრაობები და მსუბუქი სიარული, ასევე ლამაზები კანის, სუფთა წითური და

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ბევრი ქალი თავს სექსუალურად არ თვლის. მაგრამ სექსუალობა არ არის გარე მონაცემები, არამედ ის, თუ როგორ გრძნობს ქალი სამყაროსთან კონტაქტს. სექსუალობა, ისევე როგორც ნებისმიერი სენსაცია, შეიძლება განვითარდეს საკუთარ თავში. ყველა ქალი სექსუალურია, მაგრამ ყველას არ შეუძლია ამის სწორად ჩვენება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ადამიანების 99% მეტყველებაში იყენებს პარაზიტულ ფრაზებსა და პარაზიტულ სიტყვებს. ამ სიტყვებით შეგიძიათ ბევრი რამ გაიგოთ ადამიანის შესახებ. აქ მხოლოდ რამდენიმე მაგალითია. "სხვათა შორის" - ასე ამბობენ ადამიანები, რომლებიც საკუთარი თავისადმი საკმარის ყურადღებას არ გრძნობენ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

დღეს იმდენი რამ ჩნდება, რაც საქმეს ამარტივებს. ისინი შეიძლება დაიყოს მატერიალურ და ზნეობრივ. ახალი საგნები და ფსიქოლოგიური დამოკიდებულებები საშუალებას გაძლევთ სხვანაირად შეხედოთ ცხოვრებას, გახადოთ იგი უფრო მხიარული და მიმზიდველი. ფიზიკური ობიექტები თანამედროვე ტექნოლოგია ცხოვრებას ახალსა და მარტივს ხდის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-06-01 06:06

ლამაზ და ჯანმრთელ სხეულს აფასებდნენ ყოველთვის და ყველგან. ამიტომ, ადამიანები ისწრაფვიან, თუ არა სრულყოფილებისკენ, ყოველ შემთხვევაში, ისინი საკმარისად მიმზიდველად გრძნობენ თავს. მაგრამ მხოლოდ ერთს აძლევს მას მარტივად და მარტივად, სხვები კი არანაირად არ ჩამოიშორებენ ადგილზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

რას ნიშნავს "ცხოვრება სრულყოფილად"? იცოდე მიზანი, რომელსაც აპირებ, გააკეთე ის, რაც გიყვარს, ტყუილად არ დახარჯო ერთი წუთი? ალბათ ეს ყველაფერი და მრავალი სხვა. მაგრამ ხშირად ლეთარგია, სიზარმაცე, აპათია ადამიანის ცხოვრებას უაზრო არსებობად აქცევს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ადამიანი სიცოცხლისუნარიანობას სხვადასხვა წყაროდან იღებს. ენერგიის აღდგენისა და განახლების მრავალი დადასტურებული გზა არსებობს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 დავიწყოთ სიცოცხლისუნარიანობის შევსების უმარტივესი და ბუნებრივი მექანიზმით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

წონის დაკლება ნახევარი ბრძოლაა. გაცილებით რთულია წონის შენარჩუნება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. რამდენჯერ დაიკლო წონაში და შემდეგ კვლავ მოიმატე? ამავე დროს, არა მხოლოდ გადაგდებული ფუნტი დაბრუნდა, არამედ რამდენიმე ზედმეტიც. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიცვათ მარტივი წესები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

იმედგაცრუება მზაკვრული გრძნობაა, ის შეიძლება მოულოდნელად აღმოცენდეს ადამიანის სულში და გამოიწვიოს დაშლა, სიზარმაცე და აპათია. აუცილებელია მასთან ბრძოლა. თავს აიძულეთ რაიმეს გაკეთება, მოძრაობა, ცუდი აზრების განდევნა. ეს, ალბათ, ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ნეგატიური განცდაა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

მორცხვი და ეჭვი ხშირად ხელს უშლის ცხოვრებაში მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღებას. ამ თვისებების დასაძლევად და თავდაჯერებულობის მოსაპოვებლად საკუთარ თავზე უნდა იმუშაოთ. ეს დაგეხმარებათ დააგემოვნოთ ცხოვრების გემო, სიმშვიდე და სიხარული. თუ მორცხვობა და ეჭვები ხელს უშლის შედეგის მიღწევას, მაშინ საკუთარ თავზე უნდა იმუშაოთ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ხშირად ხდება ისე, რომ არ არის საკმარისი ძალა რაიმესთვის. არსებობს რამდენიმე ძალიან ეფექტური გზა, რაც ხელს შეუწყობს ენერგიის დონის გაზრდას და, შესაბამისად, პროდუქტიულობას. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ყურადღებით იფიქრეთ თქვენს დიეტაზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ადამიანი, უპირველეს ყოვლისა, მექანიზმია, თუმც პრეფიქსით "ბიო". მას სჭირდება საწვავი, რომ იცხოვროს, იოცნებოს, შექმნას. ეს ეხება ენერგიას. თუ ის დასრულდა, მაშინ სხეული სრულად წყვეტს ფუნქციონირებას. როგორ გავზარდოთ ადამიანის ენერგია, რომ ის ყოველთვის კარგ ფორმაში იყოს და მიაღწიოს თავის მიზნებს, ააცნობიეროს მისი ოცნებები?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ისინი ამბობენ, რომ თუ დილით ცუდად ჩაიარა დღეს, მაშინ მისგან კარგს არ ელით. ყველაფერი არასწორია, ყველაფერი არასწორია და სარკეში ანარეკლი არ გიღიმის. ეს სულაც არ არის პოზიტიური და მით უფრო ნაკლებად ნაყოფიერი, თუ გრანდიოზული პროექტები შუადღისას დაელოდება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ბავშვობისა და თინეიჯერობის თბილი და კეთილი მოგონებები გვზრდის ზრდასრული ცხოვრების განმავლობაში. ისინი უცვლელად მოგვყვებიან წლიდან წლამდე და ყოველი ახალი შემობრუნებისას ისინი უფრო და უფრო ფასდებიან. ახალგაზრდობის მოგონებები ჩვენი სიმდიდრეა. ჩვენ მათ ვიცავთ და სიამოვნებით ვუზიარებთ ახლობლებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

შემოდგომაზე გინდა მოწყენილი იყო. მაგრამ ბლუზს ვერ დათმობ, თორემ ის მთლიანად შეგიპყრობს. მე გთავაზობთ გაითვალისწინოთ წესები, რათა დაგეხმაროთ შემოდგომაზე. შემოდგომა უნდა დაიწყოს ვიტამინების შენახვით. უფრო მეტიც, ახლა ამის დრო დგება, რადგან ვაშლის, ატმის, ნესვის, საზამთროს, მსხლის და ყურძნის სეზონი ჯერ კიდევ მიმდინარეობს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ჩვენ ხშირად ვგრძნობთ სიცოცხლისუნარიანობას. ჩვენ რაიმეს გაკეთება გვინდა, მაგრამ ვგრძნობთ, რომ არ შეგვიძლია. სად უნდა მივიღოთ ძალა ყველაფრისთვის, რაც დაგეგმილია? აუცილებელია 1. სიცოცხლისუნარიანობა 2. შემოქმედებითი საქმიანობა 3

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

წონის დაკლების პროცესში პერიოდულად ხდება ავარია, რომლის დროსაც ხდება მავნე საკვების მიღება. ავარიის შემდეგ, დანაშაულის გრძნობა, საკუთარი არაეფექტურობისა და უძლურების გრძნობა ტანჯავს. დარღვევების თავიდან ასაცილებლად, უნდა გესმოდეთ მათი მიზეზები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ნებისმიერი მიზნის მისაღწევად, წარმატების ნახევარი დამოკიდებულია სწორ მოტივაციაზე. დაუსრულებლად შეიძლება წონაში დაკლება, მაგრამ რაღაც მომენტში, მაგალითად, ნეგატიური ემოციების ზემოქმედებით ხდება ავარია, ჭარბი ჭამა და დანაშაულის გარდაუვალი შეგრძნება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

საჩუქრის არჩევა პრობლემური და საინტერესო საქმეა. საჩუქრისთვის მაღაზიაში წასვლისას უნდა გავითვალისწინოთ, რომ უძველესი რწმენის თანახმად, უმჯობესია უარი თქვან ზოგიერთი საჩუქრის შეძენაზე. რისი გაკეთება შეგიძიათ და რა საჩუქრების მიღებაზე უკეთესია უარის თქმა?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ზოგჯერ ხდება ისე, რომ პრობლემები იღვიძებს, თითქოს რქოვანაკიდან, ჯანმრთელობა უარესდება, ოჯახში და სამსახურში ჩნდება პრობლემები, უცხოებთან კონფლიქტი. განსაკუთრებით შთამბეჭდავი ადამიანები იწყებენ ეჭვს ბოროტი თვალით ან დაზიანებით, მაგრამ ამ სიტუაციის უშუალო დამნაშავეები ჩვენგან უმეტესობაა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

თითოეული მჭედელი საკუთარი ბედნიერებისა - ამ ფრაზამ აქტუალობა არ დაკარგა ჩვენს დროში. რატომ გრძნობს ზოგი ადამიანი ღრმად უბედურს? ფსიქოლოგები, რომლებიც ცდილობენ გააცნობიერონ ეს პრობლემა, ამბობენ, რომ ბედნიერების ნაკლებობა გამოწვეულია არასწორი აზროვნებით და თვითონ ხალხის ზოგიერთი ჩვევით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

თითქმის ყოველ საღამოს, დასაძინებლად ახსენდებათ რამდენი მნიშვნელოვანი რამის გაკეთება არ გქონდათ დრო. ეს ძალიან სამწუხაროა და მაშინაც კი, შემაშფოთებელი. როგორც ჩანს, დღე დაკარგა. არაფრისთვის არ არის საკმარისი დრო და არ შეიძლება საუბარი კარგ დასვენებაზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

თქვენ იცით, რომ სანამ რაიმე დავალების შესრულებას დაიწყებთ, უნდა შეადგინოთ გეგმა, ყველაფერი დეტალურად დახატოთ. ამასთან, დილით გესმით, რომ ამ მოსაწყენი სამუშაოს შესრულება არ შეგიძლიათ და თუ ასრულებთ, საუკეთესო შემთხვევაში, სიის ნახევარს მართავთ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ხალხი მუდმივად უჩივის დროის სიმცირეს. სად მიდის? რატომ არის ასე ხშირად შეუძლებელი დღის განმავლობაში დაგეგმილი დავალებების კარგი ნახევრის შესრულება? ვისაც დრო არ ჰქონდა, ის აგვიანდება - ამ ფრაზებიდან ზოგიერთმა შეიძლება სასოწარკვეთილებაში ჩააგდოს, რადგან ისინი ყველგან გვიან გრძნობენ თავს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

თინეიჯერები თავიანთი ცხოვრების ნებისმიერ მოვლენას სულ სხვაგვარად განიცდიან, ვიდრე მოზრდილები. ისინი უფრო ემოციური, თავშეკავებული არიან, მათთვის უფრო ადვილია ერთი ემოციიდან მეორეზე გადასვლა. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 12-დან 15 წლამდე ასაკის ბავშვებს მოზარდებს უწოდებენ, ამ ასაკში ბავშვი სქესობრივ მომწიფებას განიცდის