Თვითშეფასება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

კონკურსისთვის მომზადებისას ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტი არის გონებრივი დამოკიდებულება. თუნდაც მეტოქეს თავზე აჯობა, შეიძლება წაგება, "გადაწვა" ან ზედმეტი მღელვარება გამოიჩინოთ. ნებისმიერი სპორტსმენი ვარჯიშობს, აუმჯობესებს უნარებს კონკურენციაში გამარჯვების მისაღებად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

კომუნიკაციისას ყოველთვის უნდა იქნას გათვალისწინებული ადამიანის ფსიქოლოგია. თქვენი თანამოსაუბრის ენის ადვილად გაშლის შესაძლებლობა არაერთ უპირატესობას გაძლევთ. შეგიძლიათ გაეცნოთ მის ზოგიერთ საიდუმლოებას, გაიგოთ რა არის ამ ადამიანისთვის მნიშვნელოვანი და მნიშვნელოვანი და, შესაბამისად, გაარკვიეთ, თუ რა გზით შეგიძლიათ მოახდინოთ მასზე გავლენა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

დატვირთული დღის შემდეგ, ყველაზე ძლიერ ორგანიზმსაც კი სურს დაისვენოს. გონებრივი სამუშაო მოითხოვს მაღალ კონცენტრაციას და ხშირად ფიზიკურ დატვირთვასაც კი უფრო მეტ დაღლილობას იწვევს. ამიტომ, ნებისმიერ სამუშაოს დასვენება უნდა მოჰყვეს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 დროდადრო შეეცადეთ თავი შეიკავოთ საქმისგან, თორემ დაწვის შესახებ მოხსენება ან საწოლის არ ამოთხრობა ფიქრობთ, რომ ავარდნის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

გულწრფელი ღიმილი არის სხეულის სპონტანური რეაქცია კეთილდღეობაზე, სიამოვნებაზე, სიხარულზე, სასიხარულო ცნობაზე. ეს არა მხოლოდ ფიზიოლოგიური პროცესია, არამედ ძლიერი იარაღია ადამიანებთან ურთიერთობისას. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ხშირად შეგიძლიათ იხილოთ ადამიანები, რომლებიც არ გამოირჩევიან ბრწყინვალე გარეგნობით და შესაძლოა მაღალი ინტელექტის კოეფიციენტითაც კი, მაგრამ ისინი ყოველთვის ყურადღების ცენტრში არიან და სხვებიც იზიდავენ მათ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ადამიანი ხშირად უგულებელყოფს უსიამოვნო მოსაუბრეებთან კომუნიკაციას. ეს არის ნორმალური რეაქცია გარე უარყოფითობაზე. მაგრამ გარემოებები ზოგჯერ უფრო ძლიერი აღმოჩნდება, ვიდრე სურვილები. ამიტომ, მანევრირება, სიმშვიდე და სწორად დაცვა გიწევს. როგორ გავუმკლავდეთ სხვების უარყოფით ზეწოლას?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ადამიანის აზრით, ჩამოყალიბდა მთელი რიგი სტერეოტიპები, რომლებიც განსაზღვრავს სხვების კუთვნილებას კონკრეტულ ჯგუფში. როგორც თანამოსაუბრე "ჟღერს", შეიძლება შეფასდეს მისი საქმიანობის ტიპი, ინტელექტის დონე, ხასიათი და ტემპერამენტი. ნათელი, სწრაფი და მკაფიო მეტყველება იმაზე მეტყველებს, რომ თქვენ წინაშე ხართ აქტიური, ენერგიული ადამიანი, რომელსაც ჯერ შეუძლია გააკეთოს და მხოლოდ ამის შემდეგ იფიქროს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

სათქმელი და საქციელი არ არის იგივე. იმისათვის, რომ მართლაც გააკეთო რაიმე მნიშვნელოვანი, ლაპარაკი არ კმარა: საჭიროა იმოქმედო. მაგრამ ხშირად, სიზარმაცეს, აპათიას, გაჭიანურებას და სხვა ნეგატიურ ფაქტორებს შეუძლია მოკლას ყველაფრის სურვილი მნიშვნელოვანი საქმის კეთებისა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

როგორც წესი, სიბნელის, ან ნიფობიის შიში ხშირია სკოლამდელი ასაკის ბავშვებსა და დაწყებითი კლასების ბავშვებში. ამასთან, მოზრდილებშიც არიან ისეთებიც, რომლებსაც დღემდე ეშინიათ სიბნელის. ასეთ ადამიანებს ხშირად აქვთ ძილის დარღვევა, ისინი მუდმივად მოუსვენარ მდგომარეობაში არიან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-06-01 06:06

ადამიანის ყველაზე იდუმალი შეგრძნებები წინათგრძნობაა. იმის უარყოფა, რომ ისინი არსებობენ, სისულელეა. ამასთან, ყველა წინათგრძნობა (განსაკუთრებით რაიმე პასუხისმგებლობის წინაშე) არ არის სანდო. ადამიანები, რომლებსაც აქვთ გარკვეული შიშები, შეიძლება განიცადონ სხვადასხვა წინათგრძნობები და სიზმრები, როდესაც შიშების წყაროს ემუქრებიან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ჩვენს ქვეყანაში ყოველწლიურად თითქმის 120 ათასი ადამიანი ქრება. მათ შორის ბევრია, ვინც ტყეში სოკოების, კენკრის, ნაძვის ტოტების და ა.შ. სამწუხაროდ, დაკარგული ყოველთვის ცოცხლად არ გვხვდება. განსაკუთრებით მოხუცები. როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ რისკი საკუთარ თავს და თქვენს ახლობლებს?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ზამთარი ცივა და ზოგჯერ დეპრესია. მინდა გადავფარდე საფარქვეშ და არაფერი გავაკეთო. დაიცავით რამდენიმე შემოთავაზებული წესი და ზაფხული შემოიჭრება თქვენში, მიუხედავად ზამთარში ზამთარში. 1. ჩვენ ვისვენებთ წყალთან. თუ სიგრილეა ღია წყალსაცავებთან ჯდომა, მაშინ საცურაო აუზები გამოდგებიან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

გამოცდებისთვის მომზადება და საგნების ჩაბარება სტრესული მდგომარეობაა, რომელშიც უნდა შეისწავლოთ საგანი, გაუმკლავდეთ შფოთვას, იპოვოთ სწორი სიტყვები და მიიღოთ კარგი შეფასება. დავალებებზე კონცენტრირების უნარი, სწავლის სისტემატური მიდგომა და სწორად წარმოთქმული სიტყვით, საშუალებას მოგცემთ ყველაფერი უპრობლემოდ გაიაროთ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

პერიოდულად ყველა ადამიანს აწყდება არასასურველი შენიშვნა მისი გარეგნობის შესახებ. ამგვარი განცხადებების მიზეზების ცოდნა ხელს შეუწყობს ამგვარი კრიტიკის სწორად აღქმას. ფიგურის, თმის ვარცხნილობისა და სამოსის უსიამოვნო შეფასებები, ალბათ, უფრო ხშირია, ვიდრე კომენტარი არასათანადო ქცევის შესახებ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

კომუნიკაცია ადამიანის ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილია. ადრე თუ გვიან ადამიანებს აქვთ კითხვა - როგორ ისწავლოთ ლამაზად ლაპარაკი? მეტყველების ტექნიკას მნიშვნელოვანი ადგილი უჭირავს რიტორიკულ უნარებს შორის. კარგად განთავსებული დიქტიკა, თქვენი ხმის კონტროლის უნარი დაუყოვნებლივ მიიპყრობს აუდიტორიის ყურადღებას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ყველამ ყოველთვის უნდა ისწავლოს. აქ დაშორება არ არსებობს. იცხოვრე და ისწავლე, ამბობს ხალხური სიბრძნე. მაგრამ უმრავლესობისთვის სწავლა ნიშნავს სკოლას, უნივერსიტეტს, კოლეჯს. ზოგჯერ მე ნამდვილად არ მინდა სწავლა … მინდა მუშაობა ან უბრალოდ ხეტიალი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ადამიანს, რომელსაც სურს წარმატების მიღწევა პროფესიულ საქმიანობაში, უნდა შეეძლოს გაანალიზოს თავისი სამუშაო და მათი პირადი თვისებები. თვით-ანალიზი საშუალებას გაძლევთ ნამდვილად შეაფასოთ თქვენი შესაძლებლობები და მიღწევები, დაადგინოთ წარუმატებლობის მიზეზები, ასეთის არსებობის შემთხვევაში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ნებისმიერი ტრენინგის ეფექტურობის კრიტერიუმებად ითვლება სტუდენტის დამოუკიდებლად განვითარების უნარი: შეისწავლოს დამატებითი ლიტერატურა, შეასრულოს შემოქმედებითად მიღებული დავალებები, აჩვენოს საკუთარი პიროვნება და ქარიზმა, აქტიურად შეისწავლოს ის სფერო, სადაც აპირებს გამოყენებას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

სუპერ მეხსიერება შეიძლება განვითარდეს ყოველდღე ვარჯიშით, სწორი კვებით და ცუდი ჩვევების მიტოვებით. სავარჯიშოები მეხსიერების განვითარებისათვის მარტივია, მაგრამ საჭიროებს რეგულარულ შესრულებას. ადამიანის მეხსიერება შეიძლება შევადაროთ კუნთებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ემოციური ინტელექტი დიდ როლს თამაშობს ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაში. თუ ის საკმარისად არის განვითარებული, მაშინ ასეთი თვისება ხელს უწყობს საკუთარი თავის უკეთ გაგებას, სხვა ადამიანების ემოციების უკეთ გაანალიზებას და, შედეგად, მათთან საერთო ენის გამონახვას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ცხოვრებაში წარმატების მისაღწევად, მისი ყველა ასპექტით, გულმოდგინედ უნდა ჩაერთოთ თვითგანვითარებაში, რაც უახლოეს მომავალში საშუალებას მოგცემთ მაქსიმალურად გამოიყენოთ თქვენი ტვინი. ეს არის ტვინის 100% გამოყენება, რომელიც არის გზა ღირსეული და ხარისხიანი ცხოვრებისკენ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ტვინის ვარჯიში ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობისა და გონებრივი განვითარებისათვის. ადამიანებს, განურჩევლად ასაკისა, შეუძლიათ შეინარჩუნონ ინტელექტი ფორმაში დამღლელი საქმიანობის გარეშე. მაგალითად, ასეთი მეთოდების გამოყენება. ითამაშეთ თავსატეხები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

კომუნიკაცია ადამიანის ცხოვრების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი სფეროა. ამასთან, ადამიანები ყოველთვის ვერ ახერხებენ საერთო ენის პოვნას. ეს გამოწვეულია კომუნიკაციის ბარიერებით - ფსიქოლოგიური და კომუნიკაციის სხვა სირთულეებით. საკომუნიკაციო ბარიერი არის ნებისმიერი მიზეზი, რომელიც ხელს უშლის ხალხს ეფექტური კომუნიკაციის მშენებლობაში ან მთლიანად ბლოკავს მას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-06-01 06:06

კომუნიკაცია სუბიექტებს შორის ურთიერთქმედების პროცესია, რომლის დროსაც იქმნება ინტერპერსონალური ურთიერთობები. ეს მოიცავს ემოციების, გამოცდილების ან აზრების გაცვლას. ასევე, კომუნიკაცია მოქმედებს, როგორც კომუნიკაციის მეტყველების ფორმა. კომუნიკაცია ინდივიდის წარმატებული განვითარების ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობაა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ყოველდღიური საქმეები, სხვა პროექტები და კოლეგები იშვიათად გაძლევთ მნიშვნელოვან საკითხზე დიდხანს კონცენტრირებას. შედეგად, შეცდომები მუშაობაში, დროის სიმცირე და დაგროვილი დაღლილობა. ამის თავიდან ასაცილებლად მნიშვნელოვანია ისწავლოს მაქსიმალურად კონცენტრირება განსახორციელებელ დავალებაზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

მეხსიერება და ყურადღება ორი ფასდაუდებელი საჩუქარია, რომელსაც ადამიანი დაბადებისთანავე იღებს. სწორედ ისინი ეხმარებიან ცხოვრებაში სრულად ნავიგაციასა და ადაპტაციაში. ბავშვობაში მეხსიერება ძალიან გამძლეა და თავისუფლად შთანთქავს, როგორც ღრუბელი, დიდ რაოდენობას ინფორმაციას, რომელიც დაახლოებით 25 წლამდე ხდება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

იმისათვის, რომ იოლად იცხოვრო, არ უნდა დატოვო სამსახური ან თავიდან დაიწყო. ამისათვის საკმარისია თავი დაეღწია წვრილმან ნივთებზე, რომლებიც მუდმივად გიბიძგებს და გიშლის ხელს იმ საგნებისგან, რაც შენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია, როგორც აქ, ასევე ახლა და გრძელვადიან პერსპექტივაში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

გაბრაზებამ შეიძლება გაანადგუროს ყველაზე თბილი ურთიერთობები და ერთდროულად ახლობელი ადამიანი გადააქციოს უსიამოვნო ტიპად, რომლისგანაც გსურთ შორს იყოთ. მაშინაც კი, თუ ჩხუბი მართალია საქმის არსებითად, ის ფორმა, რომელშიც ის აცხადებს პრეტენზიას, ხშირად გამორიცხავს მის მიმართ ემპათიას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ადამიანს, რომელსაც წონაში დაკლება სურს, ამის თავიდან აცილება შეუძლია მრავალი საბაბით. რომელია ყველაზე უაზრო საბაბი, რომელიც შეიძლება მოისმინოთ ხალხისგან ამ შემთხვევაში? ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 დავიწყოთ ამ საბაბიდან: ჩემი ოჯახი და მეგობრები არ ჭამენ კარგად და მე ამის გაკეთება არ შემიძლია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

დიეტა და ჯანმრთელი კვება შეიძლება რთული იყოს, ამიტომ ფსიქოლოგიას აქვს მნიშვნელობა. რამდენიმე ფსიქოლოგიური ხრიკი შეგიძლიათ გამოიყენოთ, რაც ნაკლებ ძალისხმევას დახარჯავთ თქვენს დიეტაზე. Გარეგანი ფაქტორები თქვენ რეგულარულად ათვალიერებთ თქვენს გარშემო არსებულ რეალობას, სამზარეულოში ხშირად უყურებთ სხვადასხვა საკვებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

თქვენი არ ვიცი, მაგრამ ყველაზე პატარა მწერიც კი შიშსა და წმინდა შიშს იწვევს ჩემში. პირველი რეაქცია არის ცოცხის ან ჩუსტების დაჭერა და საძულველი მწერის დაჭერა, მაგრამ ამის გაკეთება შეუძლებელია. და იმიტომ. თუ ობობა ავეჯს, კედლებზე ან პიროვნებაზე, თქვენი კარგი ამბავი გეჩქარებათ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ყველაზე ხშირად, როდესაც ვსაუბრობთ ასაკზე, ვგულისხმობთ ასაკს პასპორტის ან ქრონოლოგიური ასაკის შესაბამისად. ასევე არსებობს ბიოლოგიური ასაკი, რაც დამოკიდებულია ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. ფსიქოლოგები, ქრონოლოგიური და ბიოლოგიური გარდა, განასხვავებენ ფსიქოლოგიურ ასაკს, რაც სულაც არ ემთხვევა პირველ ორს, მაგრამ, უეჭველად, მჭიდრო კავშირშია მათთან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ფსიქოლოგი არის პროფესიონალი, რომელიც თავის საქმიანობაში იყენებს ტრენინგის დროს მიღებულ თანამედროვე მეთოდებს, სხვადასხვა კვალიფიკაციის ასამაღლებელ კურსებსა და ტრენინგებს, ასევე კლიენტებთან კომუნიკაციის პირად გამოცდილებას. მისი მიზანია დაეხმაროს კლიენტს გააცნობიეროს სიტუაცია და ზედაპირზე გამოყოს ფორმირებული ქცევის ან მდგომარეობის მიზეზი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ინტერესი არის ადამიანისთვის ძირითადი ემოციური მოთხოვნილება. მას აქვს ინტერესი და აკმაყოფილებს მას, ადამიანი მუდმივი განვითარების და ზრდის პროცესშია. ინტერესის ნაკლებობა არის პიროვნული პრობლემების ანარეკლი და, შედეგად, იწვევს დეპრესიას. ამიტომ, იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ მუდმივად აიძულოთ საკუთარი თავი და მოაწყოთ თქვენი საქმიანობა ისე, რომ თქვენი ინტერესი არასოდეს გაქრეს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ფსიქოგენეტიკა ეხება ადამიანის გენეტიკური კოდის შესწავლას, რომელიც პასუხისმგებელია არა მხოლოდ ფიზიკური სხეულისთვის დამახასიათებელი გარკვეული მახასიათებლებისთვის, არამედ უნარების, შესაძლებლობების, სიმდიდრის ან სიღარიბის მდგომარეობის, წარმატების ან წარუმატებლობის, ბედნიერების ან მწუხარება და მრავალი სხვა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ბიჭს ეს ბევრად უფრო მოსწონს ვირტუალური კომუნიკაციით, ვიდრე რეალურთან. საიდუმლოების ნაწილი იმაში მდგომარეობს, რომ თანამოსაუბრისგან მოშორებით ადამიანს უადვილებს ემოციების გამოხატვას და უფრო გულწრფელობას. მიმოწერის უპირატესობები უპირველეს ყოვლისა, იზრუნეთ მაღალი ხარისხის ფოტოებზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ყველა ქალის ცხოვრებაში არის ისეთი მომენტი, როდესაც ის ხედავს მამაკაცს და ესმის - აი ის - მისი ცხოვრების სიყვარული! მაგრამ ყოველივე ამის შემდეგ, ყოველთვის არა, რჩეული მამაკაცი იმავე წამსვე ფიქრობს. ამიტომ, როგორც ცნობილი ფილმის "ყველაზე გულისხმიერი და მიმზიდველი"

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

სიმორცხვეს უამრავი პრობლემა შეუძლია. ადამიანი ხდება გაყვანილი, ეშინია ხალხის გაცნობის, მას შეუძლია სერიოზული ამოცანა იყოს ვინმესთვის უბრალოდ რაღაცის კითხვას. მაშინაც კი, იცის მისი ხასიათის ეს თვისება, ის ხშირად ვერ უმკლავდება მას. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 იმისათვის, რომ მორცხვობას წარმატებით გაუმკლავდეთ, უნდა გაიგოთ მისი მიზეზები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ადვილი არ არის, როდესაც საყვარელი ადამიანი მიდის. ამასთან, პირადი ურთიერთობები თქვენი ცხოვრების მხოლოდ ერთი ნაწილია. გაუძელი, ნუ იკავებ უკმაყოფილებას და აღშფოთებას. თქვენს ცხოვრებაში ბნელი პერიოდის შემდეგ, მზე კვლავ ანათებს. ეს არის ძალიან მტკივნეული და რთული სიტუაცია ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

თინეიჯერულ ასაკში ბიჭი შორდება დედას და მკვეთრად რეაგირებს საკუთარი ადამიანის მიმართ მოწყალების გამოვლენაზე. ეს მექანიზმი აუცილებელია იმისთვის, რომ მივაღწიოთ შედეგს, წავიდეთ წინ და არ დავიხიოთ უკან პირველი გამოცდა. სამწუხაროა დასვენება, მაგრამ ბევრი ქალი განაგრძობს მის გამოყენებას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ალბათ არჩევანის გაკეთება გიწევს და ეს ყოველთვის არ ჩანს. ისწავლეთ სიტუაციის ობიექტურად შეფასება, ინფორმირებული გადაწყვეტილებების მიღება და აღარ მოინანიებთ გაკეთებულს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 შეაგროვეთ ინფორმაცია, რომელიც შეიძლება სასარგებლო იყოს