კომუნიკაციის დროს ადამიანები გაცვლიან არა მხოლოდ ინფორმაციას და ემოციებს, არამედ ენერგიასაც. ეს ისე ხდება, რომ ვინმესთან კომუნიკაციის შემდეგ თავს მთლიანად გატეხილი და გამოწურული გრძნობთ, როგორც ლიმონი. თუ ეს ცალკეული შემთხვევაა, გამოჯანმრთელება საკმაოდ სწრაფად და მარტივად ხდება. მაგრამ თუ ხშირად გიწევთ ურთიერთობა ადამიანთან, რომლისგანაც მუდმივად ცუდად გრძნობთ თავს, ეს ფიქრის საფუძველია. ალბათ, თქვენ წინაშე ხართ ფენომენი, სახელად "ენერგეტიკული ვამპირიზმი".
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დასაწყისისთვის, უნდა გამოვლინდეს ვამპირიზმი. მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ არ ცდებით. ვამპირიზმის აშკარა სიმპტომებია მუდმივი დაღლილობის, სისუსტის, "უსისხლოდ" განცდა იგივე ადამიანთან ურთიერთობისგან. მნიშვნელოვანია, რომ უკიდურესობამდე არ მიხვიდეთ და არ დაიწყოთ ვამპირების დანახვა თქვენს გარშემო ყველას. როგორც წესი, როდესაც ადამიანს დონორისგან (ანუ შენ) სჭირდება ენერგია, მაშინ დამახასიათებელი ნიშნები შეიძლება იყოს საკმაოდ სპეციფიკური ქცევა. ვამპირი ადამიანი მუდმივად წუწუნებს, "ჟილეტს ეძახის" და უჩივის ბედს, საუბრობს იმაზე, თუ რამდენად ცუდია. მას შეუძლია განიხილოს დაავადებები, კატასტროფები და უბედური შემთხვევები. ენერგეტიკულ ვამპირს აქვს ტენდენცია მუდმივად ნახავდეს ბრალს წვრილმანების გამო ან ღიად შეხვიდე კონფლიქტში. ნეგატივის გამოვლინება ასევე ვამპირიზმის ელემენტია.
ნაბიჯი 2
გააანალიზეთ, რა სიტუაციებში ვამპირი "კვებავს" თქვენს ენერგიას. ალბათ ეს მუდმივად არ ხდება, მაგრამ გარკვეულ მომენტებში. თუ ასეთი მომენტების რაოდენობა უმნიშვნელოა (მაგალითად, ბებია უჩივის დაავადებას), შეწყვიტეთ საუბარი ამ თემაზე. იმ შემთხვევაში, როდესაც ენერგიის გაჟონვა მუდმივად ხდება, მიზანშეწონილია შეწყვიტოს კომუნიკაცია ამ ადამიანთან. დროთა განმავლობაში შეიძლება შეიცვალოს, მაგრამ ახლა სიტუაცია ისეთია, რომ დაშლა ან თავიდან აცილება საუკეთესო გზაა.
ნაბიჯი 3
შეეცადეთ ურთიერთობა გქონდეთ მხოლოდ იმ ადამიანებთან, რომელთანაც კომუნიკაციის გრძნობას გრძნობთ. პოზიტიური ემოციების გაცვლა ჯანმრთელობისა და კარგი კომუნიკაციის გასაღებია.
ნაბიჯი 4
მოუსმინეთ თქვენს ინტუიციას მუდმივად. ეს მეექვსე გრძნობა ჩვენ წინაპრებისგან მოგვივიდა და ყველაზე რთული და გაუგებარი სიტუაციის მოგვარება შეუძლია. მოუსმინეთ თქვენს სხეულს, ის მუდმივად გვაძლევს სიგნალებს კუნთების დაძაბულობის ან ტკივილის სახით. ეს არის თქვენი ორი ბუნებრივი იდენტიფიკატორი და დამხმარე საშუალება ხალხთან ურთიერთობისას.
ნაბიჯი 5
ალბათ თქვენ თვითონ შეიძლება ზოგჯერ მოქმედებთ როგორც ენერგიული ვამპირი. იცოდეთ ამ სახის საქმიანობის უარყოფითი შედეგები, შეეცადეთ თავი დააღწიოთ ვამპირიზმს თქვენი მხრიდან. გაითვალისწინეთ, რა სახის პრემიებს იღებთ ენერგიის შევსების ამა თუ იმ მახასიათებლისგან. განსაზღვრეთ, თუ როგორ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ სიტუაციას სხვაგვარად, სხვებისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.
