პირადი უსაფრთხოება ყველასთვის მნიშვნელოვანი თემაა. ბევრი ფიქრობს, რომ ის ჩვენზე არ არის დამოკიდებული, მაგრამ ეს მოსაზრება არასწორია. თავის დასაცავად სწორად უნდა იფიქრო და ყურადღებიანი იყო.
საკუთარი თავის ფიზიკურად დადგენა არ არის თქვენი უსაფრთხოების ერთადერთი ასპექტი. თანაბრად მნიშვნელოვანია საშიში სიტუაციების თავიდან აცილება. შესაძლებლობა, არ მოხვდეს უბედურებაში, არის არა მხოლოდ სწორი საქმის კეთება, არამედ სწორი აზროვნებაც. აქ მოცემულია რამდენიმე სახელმძღვანელო, რომელიც დაგეხმარებათ:
ერიდეთ საეჭვო ადამიანებსა და ადგილებს. შორიდან ვნახეთ მთვრალი კომპანია - გამორთეთ. ჩვენ დავინახეთ ხალხი, რომელსაც აშკარად არცთუ კარგად განზრახული ხალხი გიახლოვდებოდათ - გაიქეცით. არ უნდა გაიაროთ ბნელი ტყე, თუნდაც ეს დიდ დროს დაზოგოთ. საკუთარ თავში დარწმუნება, რომ”არაფერი დამემართება” მავნე ჩვევაა.
ფხიზლად იყავი. მარტივი და მნიშვნელოვანი წესი. განავითარეთ პერიფერიული მხედველობა, ე.ი. შესაძლებლობა ნახოთ ცოტა მეტი რაც უკვე თქვენს წინაშეა. ყურადღება მიაქციეთ წვრილმანებს: ხალხი გიახლოვდება ან საეჭვო საგნები დარჩა. ყურადღებით იყავით იმასთან დაკავშირებით, რაც ხდება - ეს საშუალებას მოგცემთ დროულად მოახდინოთ რეაგირება წარმოშობილ საშიშროებაზე. რა თქმა უნდა, მობილური ტელეფონის ყურადღების კონცენტრაცია ან ყურში ყურსასმენების ყურება არ არის სიფხიზლის გაზრდის საუკეთესო გზა.
არ მიაქციოთ ძალიან დიდი ყურადღება საკუთარ თავს. ფსიქოლოგიაში ამას სხვაგვარად მსხვერპლს უწოდებენ. თუ გოგო ხართ, დაფიქრდით, სანამ ულტრაშორტის კალთს ატარებთ და უკაცრიელ ადგილებში ივლით - პოტენციური მოძალადის მოზიდვის შანსი მნიშვნელოვნად იზრდება. ძნელად ღირს უცხო ქალაქში თქვენი საყვარელი სპორტული კლუბის შარფის ტარება - მეტოქე კლუბის თაყვანისმცემლებს არაფერი დაუჯდებათ იმისთვის, რომ ხელი შეგიშალოთ ამის გაკეთებაში ერთხელ და სამუდამოდ. როდესაც ხალხის გულშემატკივრის წინაშე საკუთარ საფულეში შეფუთულს ითვლით, არ გაგიკვირდეთ, რომ მოგვიანებით შეგიძლიათ დაკარგოთ ეს საფულე.
რეაგირება ემოციის გარეშე. წაიკითხეთ დანაშაულის ახალი ამბების ბიულეტენები: ხშირად სერიოზული ტრაგედიების (კონფლიქტები, ჩხუბები, მკვლელობები) მიზეზი ხდება ისეთი სიტუაციები, რომელთა დასჯაც არ ღირს. დაიმახსოვრე ეს. მეტროში ფეხი დაადგა? ბოდიში მოიხადეთ და ნუ დაპირისპირდებით. მხარზე მოხვედი, თუნდაც განზრახ? გადაადგილება ყოველგვარი ნიშნის გარეშე. კონფლიქტებში მონაწილეობა წვრილმან საკითხებზე სულაც არ არის სიძლიერის ნიშანი და ამან შეიძლება სამწუხარო შედეგები გამოიწვიოს: ვინ იცის სხვები რა აქვთ გონებაში?
იყავით მზად გაუთვალისწინებელი გარემოებებისათვის. პანიკა არის პირველი, რაც თან ახლავს კრიტიკულ ვითარებას. სამწუხაროდ, ის სწორედ ის ხდება, რაც ხშირად ხდება უბედურებათა და ადამიანთა სიკვდილის მიზეზიც კი. ყველაფერი შეიძლება მოხდეს, ტერაქტამდე და სტუპის ნაცვლად, სწრაფად უნდა ჩამოაყალიბოთ მოქმედების მკაფიო გეგმა. ვინმე იტყვის, რომ ამის სრული მომზადება შეუძლებელია (და მართალიც იქნება), მაგრამ პრობლემებზე რეაგირება არის უნარი, რომელიც უნდა განვითარდეს.
