ჰიგიენის კონცეფცია ჩვენთან დანიიდან შემოვიდა. სწორედ იქ გამოვიდა ხალხი სპეციალური სიტყვით, რომ განესაზღვრათ წამიერი ბედნიერება, მყუდრო მომენტი, სიხარული პატარა საგნებში.
ამ სიტყვის ისტორია მე -19 საუკუნის ბოლოს იწყება, როდესაც დანიელებმა ნორვეგიული ენიდან "ჰიგი" ისესხეს. ამ დროს ნორვეგიაში ეს ნიშნავდა "კეთილდღეობას, კეთილდღეობას". მაგრამ დანიელებმა მას უფრო ღრმა და ღრმა მნიშვნელობა მიაგნეს. რა არის ჰიგი? სინამდვილეში ეს არის მდგომარეობა ან ატმოსფერო, როდესაც ადამიანი გრძნობს ბედნიერებას ყოველდღიური წვრილმანების საშუალებით, რომლებიც ყველასთვის ხელმისაწვდომია. ჰიგიენის მისაღწევად ფული არ არის საჭირო. ითვლება კიდეც, რომ რაც უფრო ნაკლები თანხა დახარჯე მასზე, მით უფრო "სწორი" იქნება ეს მდგომარეობა.
ჰიგი თბილ ბუხართან იკრიბება. ან დილით ცხელი ყავის ფინჯანი. ან თქვენი საყვარელი პლედი წიგნით, ძილის წინ. ბავშვის ღიმილი. თბილი ბუშტის აბაზანა. ან ტყეში გათენდა. ეს შეიძლება იყოს ყველაფერი. მთავარია, რომ ის მოგანიჭოთ სიამოვნება და კომფორტის შეგრძნება, ესაზღვრება ნეტარს. მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ სასიამოვნო რიტუალის შესრულება, არამედ მომენტით ტკბობა: მისი გაცნობიერება და მისი სისავსის შეგრძნება.
დანიაში არა მხოლოდ თავად სახელმწიფოს ეწოდება ჰიგი, არამედ ყველაფერი, რაც გვეხმარება ამ მდგომარეობაში მოხვედრაში. მაგალითად, შეიძლება გქონდეთ საყვარელი ჰიგ-სვიტერი, რომელიც ყოველთვის გიქმნით მყუდრო და სითბოს გრძნობას. საყვარელი ჰიგიენის სურნელი, რომელიც იღვიძებს ყველაზე სასიამოვნო შეგრძნებებსა და მოგონებებს. საყვარელი ჰიგი მეგობრები, რომელთანაც განსაკუთრებით სასიამოვნო და კომფორტულია თქვენთვის დროის გატარება. პარასკევს ღამეც კი შეიძლება ჰიგი იყოს, რადგან სწორედ ამ დროს ვიღაც იკრიბება მთელ ოჯახთან ერთად და მყუდრო დროს ატარებს. ამრიგად, ამ ჯადოსნურ სიტყვას შეიძლება დაემატოს აბსოლუტურად ნებისმიერი ფენომენი, რომელიც მაინც როგორმე გიჩენს სიმშვიდისა და ბედნიერების განცდას.
რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, რომ ჰიგიტი იგრძნოთ?
· ეს ნამდვილად სასიამოვნო მდგომარეობის ერთ-ერთი ატრიბუტია. ამინდი რუსეთის მრავალ ნაწილში არ ჩამოუვარდება დანიის დაბინძურებულ და მოღრუბლულ კლიმატს, ამიტომ ჩვენ, როგორც სხვა არავინ, შეგვიძლია გავიგოთ სანთლების დაწვის მაგია.
· ეს შეიძლება იყოს ფართო ფანჯრის რაფა, რომელზეც კომფორტულად იჯდებით რბილ ბალიშებში. ან იქნებ უკვე გაქვთ საყვარელი სკამი, რომელშიც გიყვართ საღამოების გატარება. ცალკეული ადგილი შეიძლება იყოს ნაცნობი კაფეშიც, სადაც ყოველდღე მიდიხარ ყავის ფინჯანზე.
· ჰიგიენისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ადამიანებს შორის კარგი კომუნიკაცია. ჩვენ სოციალური არსებები ვართ, ამიტომ ძნელია ბედნიერი იყო სხვა ადამიანებთან კონტაქტის გარეშე. დანიელები თვლიან, რომ 3-4 ადამიანი საუკეთესო კომპანიაა კომფორტული კომუნიკაციისთვის.
· მაშინაც კი, თუ დიეტაზე ხართ, ოდნავ მაინც "უსარგებლო" საკვებით გაუმასპინძლდით თავს. ყავა, შოკოლადი, ნამცხვარი ან ნაყინი შესანიშნავი საკვებია ბედნიერებისთვის! მაგრამ სტაფილოს სალათი არ არის ძალიან კარგი. თუმცა, თუ თქვენ იმ განსაკუთრებულ ადამიანთა რიცხვში ხართ, ვისთვისაც სტაფილოს სალათი უპირველეს ყოვლისა ტკბილეულსა და სიხარულს წარმოადგენს, ეს ასეც უნდა იყოს. და ისიც გახსოვდეთ, რომ ზედმეტი ჭამა ისე, რომ მუცელი გიშუპოთ, აღარ არის ჰიგიენა.
· ითვლება, რომ ადამიანს უფრო ადვილია საკუთარ სახლში მყუდრო სიხარულის მოხვედრა. მიიღეთ ისეთი რამ, რაც სასიამოვნო სანახავია და სასიამოვნო შეხება. დაე იყოს ეს პლედი, ან ჩინურის კერძები, ან რბილი ხალიჩა ფეხქვეშ, ან ძველი ლამაზი მაგიდა. რაც უფრო სასიამოვნო ობიექტებია თქვენს გარშემო, მით უფრო ხშირად განიცდით ჰიგიტს.
· გიტარა - სრულყოფილი! ასეთი შეხვედრების განსაკუთრებული ხიბლი თქვენს ცხოვრებას სიმყუდროვეს და სითბოს შესძენს.
