ფსიქოლოგია 2024, ნოემბერი

ხალხი შეჩვეულია საზოგადოებაში ცხოვრებას და ყველას სურს ასიამოვნოს. ისინიც კი, ვინც ირწმუნება, რომ მათ არ აინტერესებთ სხვა ადამიანების მოსაზრებები, მათი გულის სიღრმეში, ისინი ძალიან აღშფოთდებიან, როდესაც გაიგებენ, რომ არ უყვართ. რა თქმა უნდა, შეუძლებელია აბსოლუტურად ყველას მოეწონოთ

ადამიანი ყოველდღიურად იცვლება, ტრანსფორმაცია გავლენას ახდენს მის სხეულზე, აზროვნებაზე და ცხოვრებისეულ ხედვაზე. თუ ამას ყოველდღიურად დააკვირდებით, მაშინ ცვლილებები ძალიან შესამჩნევი არ არის, მაგრამ თუ დიდხანს ვერ ხედავთ ვინმეს, მაშინ, როგორც ჩანს, ყველაფერი სულ სხვაგვარად გახდა

როგორც არ უნდა უთხრა ხალხმა საკუთარ თავს, რომ არ აწუხებს სხვისი აზრი, ეს ასე არ არის, რადგან ზოგჯერ სხვისი გავლენის თავიდან აცილება ძალზე ძნელია. უფრო მეტიც, რაც უფრო მეტი ადამიანი იმყოფება, მით მეტი აზრი და მეტი დრო იხარჯება მათზე. თუ დაიღალეთ სხვისი აზრის გათვალისწინებით, მაშინ იმოქმედეთ, მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ ამ დამოკიდებულების მოშორება საკმაოდ რთულია

ქალურობის საწინააღმდეგო, სიმტკიცე, კონტროლი - ეს ყველაფერი მამაკაცის დომინირების ნიშნებია. სოციალური განვითარება გულისხმობს მამაკაცებში დომინირების გამოვლინებას. კაცმა ნებისმიერ დროს თავი იჩინა, როგორც ლიდერი, უფროსი, მენეჯერი. ბავშვობიდან სწორედ მამაკაცებს უბიძგებენ იმაში, რომ ისინი უნდა იყვნენ მკაცრები, რომ კაცები არ ტირიან, რომ მათი ყველა ქმედება პასუხს აგებს

ნებისმიერ დროს, ქალებს ჰქონდათ უდიდესი გავლენა და ძალა. რაში მდგომარეობს ამ გამოცანის საიდუმლო? უპირველეს ყოვლისა, ეს არის პიროვნების, სულის თვისებების და გარეგნობის ჰარმონიული განვითარება. ყველა ეს თვისება ავსებს ერთმანეთს და საშუალებას გაძლევთ შექმნათ დაუვიწყარი, სასურველი სურათი

თითქმის ყველა ადამიანს ზოგჯერ კოშმარები უჩნდება ხოლმე, მაგრამ ზოგჯერ ისინი იმდენად ხშირი და აუტანელი ხდებიან, რომ დროა სპეციალისტებს მიმართონ. სანამ ამას გადაწყვეტთ, თქვენ უნდა შეეცადოთ თავი დაეღწიოთ გასაოცარი კოშმარებისგან. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თუ იგივე კოშმარი რეგულარულად მეორდება, ეს დარწმუნებულია, რომ თქვენს ცხოვრებაში რაღაც არასწორია და ამ სიზმრის მიზეზი უნდა მოიძებნოს და აღმოიფხვრას, რათა თავიდან აიცილოთ უფრო სერიოზული შედეგები

ფული ყველა ადამიანის ცხოვრებაშია, ვინმეს ეს უფრო მეტი აქვს, ვიღაცას ნაკლები. მაგრამ ითვლება, რომ ფულის ოდენობის შეცვლა ძლიერ მოქმედებს ხალხის ქცევაზე. თუ ისინი უფრო მეტია, სიამაყე ჩნდება, თუ ნაკლები - სირცხვილი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 რუსეთში ნეგატიურად ექცევიან მდიდრებს

ეს ისე ხდება, რომ ადამიანმა არ იცის როგორ დაამშვიდოს სული და ნერვები. ის მუდმივად წუხს. ზოგჯერ წუხილები დაკავშირებულია პრობლემასთან და ხდება ისეც, რომ შფოთვის მიზეზი არ არის ნათელი. არ იცის როგორ გაუმკლავდეს სევდას, ადამიანი იმედგაცრუებულია

თითქმის ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაში ხდება კრიზისი. ისინი ყოველთვის არ უკავშირდებიან ზოგიერთ ტრაგიკულ მოვლენას და პირად დრამას. უბრალოდ, დადგა დრო ფასეულობების გადაფასებისა და მითითების წერტილებში შესაძლო ცვლილების დრო. ერთ-ერთი ასეთი კრიზისი დაახლოებით 30 წლის განმავლობაში ხდება

კუჭ-ნაწლავის ყველა დაავადებას არ აქვს მხოლოდ ორგანული მიზეზი. ისე ხდება, რომ ადამიანი სხვადასხვა გამოკვლევას გადის, მაგრამ ექიმები აცხადებენ, რომ მასთან ყველაფერი რიგზეა. ამასთან, ადამიანს აწუხებს მუცლის ტკივილი და საჭმლის მონელების პრობლემები

როგორც ოსკარ უაილდმა თქვა, თქვენ უნდა იყოთ საკუთარი თავი, რადგან ყველა სხვა როლი უკვე შესრულებულია. თუ არ გრცხვენიათ საკუთარი თავის იყოთ, ნამდვილად ბედნიერი იქნებით, რადგან მხოლოდ ამ შემთხვევაში მოგეწონებათ თქვენი რეალური თვისებები და ხასიათის თვისებები

ყოველდღიურ ცხოვრებაში ხშირად გვესმის საკუთარი თავის ყოფნის მოწოდება. როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს, თუ მიმდებარე სამყარო ხშირად აყენებს თავის თვალსაზრისს და გიწევს ადაპტირება რეალობასთან? ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ბავშვობიდანვე გვეუბნებოდნენ, რომ უნდა ვიფიქროთ იმაზე, რასაც სხვა ხალხი ფიქრობს ჩვენზე

ზოგჯერ ადამიანი თავისი ნათესავებისა და მეგობრებისგან ისმენს საიდუმლოებით მოცულ და არც თუ ისე გარკვეულ რჩევას:”ყოველთვის დარჩი საკუთარ თავს”. ვინმეს ოდესმე დაინტერესებულა რას ნიშნავს ეს იდუმალი სიტყვები? ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 გიყვარდეთ საკუთარი თავი - პირველ რიგში, თქვენი ნაკლოვანებები

თუ თქვენ უკმაყოფილო ხართ თქვენს სურვილებსა და სამწუხარო რეალობას შორის მუდმივი სიცარიელის გამო, თქვენი მიზნების მიღწევისას, ალექსანდრე სვიაშის ღონისძიების ფორმირების მეთოდოლოგიის შემდეგი პრინციპები მიიღეთ მოქმედების სახელმძღვანელოდ. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ჩვენი მოლოდინები განხორციელდება

ყველა ადამიანს აქვს ცუდი მიდრეკილება, მაგრამ ვიღაც ემორჩილება ვნებებს, და ვიღაც იბრძვის მათთან. რა თქმა უნდა, ისინი ყველასთვის სხვადასხვა ფორმით გამოიხატება, მაგრამ ნათელი ხასიათის მქონე ადამიანები, რომლებიც ადვილად ემორჩილებიან მავნე ჩვევებს, ჩვეულებრივ, გაცილებით მეტი ენერგია აქვთ, რომ გაუმკლავდნენ თავიანთ მანკიერებებს

დიდი ხნის განმავლობაში ადამიანები ხშირად ფიქრობდნენ "ფერის ენაზე". ითვლებოდა, რომ თითოეულ ფერს აქვს განსაკუთრებული ხასიათი, სხვადასხვაგვარად მოქმედებს ადამიანის ქვეცნობიერზე, იწვევს გარკვეულ ემოციებს და რეაქციებს. ფერი, რომელიც ყველაზე ხშირად ჩნდება ადამიანის თვალწინ, შეიძლება გავლენა მოახდინოს მის ქცევაზე ნებისმიერ სიტუაციაში, უბიძგოს მას აირჩიოს ერთი ან სხვა გამოსავალი

მრავალი ახალგაზრდა და ამბიციური ადამიანისთვის თვითშეფასება ჩარტშია, მაგრამ უფრო ხშირად არის შემთხვევები, როდესაც არსებობს დაბალი თვითშეფასების კომპლექსი. როგორ ვიგრძნოთ თავი უფრო თავდაჯერებულად, საერთოდ შესაძლებელია ამის გაკეთება? აქ მოცემულია რამდენიმე პრაქტიკული რჩევა, რომელიც ყველასთვის შეიძლება სასარგებლო იყოს

სხვადასხვა შიში მნიშვნელოვნად აფუჭებს ცხოვრების ხარისხს. გარდა ამისა, ძალიან ხშირად მათ არანაირი რეალური საფუძველი არ აქვთ, რადგან ისინი შორსმჭვრეტელნი, გაზვიადებულები არიან. თქვენ შეგიძლიათ მოიშოროთ შიშები, რომლებიც ტანჯავს თქვენ, უბრალოდ უნდა გინდოდეს

ბრონქიტი საკმაოდ გავრცელებული დაავადებაა, რომელიც დაავადებულია როგორც ბავშვებში, ასევე მოზრდილებში. არასრულად განკურნებული დაავადება შეიძლება გახდეს ქრონიკული ან გარდაიქმნას ბრონქულ ასთმად. ხშირად, გაჭიანურებული მდგომარეობის, მუდმივი რემისიის მიზეზები ფსიქოსომატურ ნიადაგზეა

ყველა ქალი განსხვავებულია და ისინი ძირითადად განსხვავდებიან საკუთარი თავის მიმართ დამოკიდებულებით. სწორედ ეს თამაშობს გადამწყვეტ როლს მათ ცხოვრებაში, უბიძგებს მათ შეცდომებისკენ ან მიჰყავს ყველა ახალი სიმაღლის დაპყრობას. საკუთარი თავის სიყვარული დიდი ხანია არ არის შეფასებული

ადამიანის ცხოვრებაში არის პერიოდები, როდესაც ჩნდება სირთულეები, რომლებიც გამოწვეულია ყველანაირი ფსიქოლოგიური ფაქტორით. ჩნდება პრობლემები, რომლებიც ხელს უშლის წარმატებას, ბედნიერებას და თავდაჯერებულობას. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 რთულია მარტო ფსიქოლოგიურ პრობლემებთან გამკლავება

ადამიანის ცხოვრებისეული სცენარი გვაიძულებს იმავე ფეხის ნაბიჯზე გადადგმას, იმავე ტიპის უსიამოვნო სიტუაციებში აღმოჩნებას, ერთმანეთის მსგავსი არადამაკმაყოფილებელ ურთიერთობებს. არსებობს სამი ნიშანი, რომლითაც შეგიძლიათ დაადგინოთ, რომ ხართ დამწერლობის გავლენის ქვეშ

ყველა ადამიანი განსხვავებულია. მათ განსხვავებული შეხედულებები აქვთ ცხოვრებაზე, მსოფლმხედველობაზე, ხასიათზე, მატერიალურ სიმდიდრეზე. შეიძლება გამოიყოს ადამიანთა ერთი ტიპი, რომლებსაც აქვთ მიდრეკილება ყველაფერში ეძებონ აზრი, გაართულონ ბევრი რამ, მოახდინონ ყველაფრის რაციონალიზაცია

გასული საუკუნის ბოლოს ავთანდილ ნიკოლაევიჩ ანუაშვილმა საფუძველი ჩაუყარა თავის მეთოდს, რომელიც შემდგომ წლებში ძალიან პოპულარული გახდა. ჯანმრთელობის მედიცინა, ურთიერთობების პრობლემების გადაჭრა, ფსიქოანალიზი და ფსიქოთერაპია არის რამდენიმე ის სფერო, სადაც მისი მეთოდი გამოსადეგია და მოთხოვნადია

ხალხური ნიშნები ჩვენი წინაპრების გამოცდილებაა დაგროვილი საუკუნეების განმავლობაში, მოვლენათა კავშირზე დაკვირვების საფუძველზე. სიგნალებს, რომლებსაც ჩვენი ორგანიზმი გვაძლევს, საჭიროა გაშიფვრა. ხალხური ნიშნების მიხედვით, ითვლება: მარცხენა თვალი კომბინირებულია - ეს არის ცრემლები, უბედურება ან ჩხუბი

თითოეული ადამიანი მოვლენებს თავისებურად აღიქვამს და საკუთარ აზრებს უცხადებს სხვებს. ამასთან, უძველესი დროიდან საზოგადოებაში დამკვიდრდა დასკვნების ლოგიკური აგების კანონები, რომლებსაც სიმართლისა და ბოდვების დადგენა შეუძლიათ. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 რამდენად თანმიმდევრულია თქვენი განცხადებები?

შეგიმჩნევიათ, რომ ზოგი ადამიანი უფრო ხშირად განიცდის ერთსა და იმავე საქმეს, ვიდრე სხვები? მგრძნობიარე ადამიანისთვის ვინმეს არაკეთილსინდისიერი მზერა მისი მიმართულებით შეიძლება გახდეს სერიოზული მიზეზი შებერილობისთვის. სხვები, პირიქით, არაფრისმომცემია, როგორც ჩანს, არავითარ შემთხვევაში

"აუცილებელია ასწავლოთ ბავშვს, სანამ ის სკამზე გასწვრივ წევს, მაგრამ როდესაც ის წევს, ეს უკვე გვიანი იქნება!" ზოგმა გაიგო ხალხური ეს სიბრძნე, მაგრამ ყველა არ ფიქრობს მის მნიშვნელობაზე. ეს შეიცავს ჩვენი წინაპრების მრავალსაუკუნოვან გამოცდილებას, რომლებმაც შენიშნეს, რომ ადამიანის ხასიათი, როგორც წესი, ბავშვობაში ყალიბდება

ფსიქოლოგიური ტრავმა ხშირად გვხვდება ბავშვობაში, მაგრამ გავლენას ახდენს ჩვენზე, როგორც ზრდასრული ადამიანი. ჩვენ, როგორც მანკიერ წრეში, გვაქვს მსგავსი ნეგატიური სიტუაციები. წრის გარღვევა და ცხოვრების გაუმჯობესება შეგიძლიათ სპეციალური ტექნიკის გამოყენებით

ინტერპერსონალური ურთიერთობები არ არის დასრულებული უთანხმოებისა და კონფლიქტური სიტუაციების გარეშე. კონფლიქტური სიტუაციების გადაჭრის შესაძლებლობას კონფლიქტის მართვა ეწოდება. სწორედ კონფლიქტის კომპეტენტურმა მენეჯმენტმა შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემის მოგვარება და მთლიანად კონფლიქტის ვითარების შერბილება

ყველაზე უღიმღამო ცნობილ ადამიანებზეც კი აღელვება იწვევს სურვილს, თავად გახდე ვარსკვლავი. მართლაც, პოპულარულ პიროვნებებს მრავალი პრივილეგია აქვთ, მათ მარტივად ეძლევათ თავიანთი საქმიანობა. მას შემდეგ, რაც ადამიანი პოპულარობას მოიპოვებს, მისი გადადგმული ყოველი ნაბიჯი თავისთავად ნათქვამია

საკუთარი თავის აღქმა საინტერესო თემაა პიროვნების ფსიქოლოგიაში. ეს დამოკიდებულია სხვადასხვა ფაქტორზე - ასაკზე, პროფესიაზე, გარეგნობაზე. და ნებისმიერი აღქმა და თვითშეფასება ასოცირდება იმ კრიტერიუმებთან, რომლებიც საზოგადოებამ განსაზღვრა თავისთვის - იქნება ეს სილამაზის, ნიჭის თუ სიმდიდრის კრიტერიუმები

ოჯახში მყოფი ბავშვის პრობლემების დასადგენად ყველაზე გავრცელებული პროექციული მეთოდებია ხატვის ტესტები. ხშირად ბავშვი სიტყვებით ვერ გადმოსცემს ყველაფერს, გამოსახულება კი მისი გრაფიკული ენაა. უამრავი ხატვის ტესტი არსებობს, მაგრამ ჩვენ უფრო დეტალურად შევეხებით "

თვითკონცეფცია არის ადამიანის ყველა იდეის მთლიანობა საკუთარ თავზე. ეს არის დამოკიდებულება საკუთარი თავის მიმართ: საკუთარი თავის გამოსახულება, თვითშეფასება და პოტენციური ქცევითი რეაგირება მათზე. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 მე – ს გამოსახულება არის საკუთარი თავის იდეა სხვებთან შედარების საფუძველზე, ხოლო ინდივიდი დარწმუნებულია თავისი იდეების ჭეშმარიტებაში

მეგობრების წრეში მამაკაცები განიხილავენ ქალებს, ისევე როგორც ქალები. ხშირად, ასეთ საუბრებში, მამაკაცები მეგობრებს უზიარებენ, რომ ისინი არ არიან კმაყოფილი მათი თანამგზავრებით. ისინი შეიძლება იყვნენ გაღიზიანებული, გაბრაზებული, აღშფოთებული, მაგრამ ისინი არასოდეს გამოხატავენ თავიანთი გაღიზიანების მიზეზს იმ ქალთან, რომელთანაც ურთიერთობა აქვთ

ქალი საიდუმლოა. საუკუნეების განმავლობაში მამაკაცი ცდილობდა გაეხსნა ქალის საიდუმლოებები, რათა გაეგო ეს საოცარი არსებები. სხვადასხვა ხრიკს იყენებენ საიდუმლოების ფარდის გასახსნელად, რომელიც ქალბატონს მოიცავს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ზოგჯერ არ არის საჭირო ჟესტების ენის სწავლა იმის გასაგებად, რას მალავს ქალი და როგორ ექცევა მას

გარდამავალი ასაკი ყველაზე რთული პერიოდია ყველა მოზარდისა და მისი მშობლების ცხოვრებაში. დრო, როდესაც გოგოებისა და ბიჭების სხეულში ჰორმონები თამაშობენ და ისინი ცდილობენ გაიგონ საკუთარი თავი და ამ სამყარო. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ყველას შეექმნა ეს პერიოდი

ძალიან ცნობილი სატელევიზიო სერიალის ლოზუნგის მიხედვით - ყველა იტყუება. ყოველდღიურ ცხოვრებაში ადამიანები მართლაც იშვიათად ამბობენ სიმართლეს, იმალებენ რაიმეს ან ამშვენებენ რაიმეს. ამასთან, როდესაც საქმე სერიოზულ საკითხებს ეხება, ოდნავი მოტყუება შეიძლება საბედისწერო აღმოჩნდეს და ყველას უნდა ჰქონდეს ტყუილის „ცნობის“ძირითადი უნარები

მე -20 საუკუნის დასაწყისში ფსიქოლოგიასა და ფსიქოთერაპიაში შემოვიდა კათარზისის კონცეფცია. იგი ემყარება ფსიქოანალიზის ფსიქოთერაპიულ პრაქტიკას, რომლის პიონერად ითვლება ზიგმუნდ ფროიდი. ფსიქოანალიზის დროს "კათარზისის" ცნება რეაგირების სინონიმია, რაც იწვევს პაციენტის ღრმა შინაგანი კონფლიქტების აღმოფხვრას და ფსიქიური ტანჯვისგან განთავისუფლებას

ლოგიკისა და ინტუიციის ტანდემი ხელს უწყობს რთული ინტრიგების ამოხსნას, იდუმალი მოვლენების ან მოქმედებების მიზეზების გაგებაში. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ზოგს სჯერა, რომ ადამიანის გონებას არანაირი ბარიერი არ აქვს. სხვები ფიქრობენ, რომ ყველა პასუხი ქვეცნობიერშია