Მოტივაცია 2024, ნოემბერი

როგორ არ იფიქრო შენს ავადმყოფობაზე

როგორ არ იფიქრო შენს ავადმყოფობაზე

ზოგი ადამიანი ცოდვაზე ფიქრობს და საკუთარ თავზე არასწორად ლაპარაკობს. ჩვეულებრივ კითხვაზე "როგორ ხარ?" ისინი იწყებენ პრეტენზიებს ჯანმრთელობის შესახებ. მაგრამ თქვენ ისწავლით რომ არ იფიქროთ თქვენს დაავადებაზე, ამის გადალახვა ბევრად უფრო ადვილი იქნება

როგორ იცვლება განწყობა ციკლის სხვადასხვა ფაზებში

როგორ იცვლება განწყობა ციკლის სხვადასხვა ფაზებში

ქალის მენსტრუალური ციკლი უფრო მეტია ვიდრე მხოლოდ მისი პერიოდის სავარაუდო დრო ან ნაყოფიერი დღეების გამოთვლის შესაძლებლობა. ეს არის ჰორმონალური აქტივობა, რომელიც მთელი თვის განმავლობაში იცვლება. იგი არეგულირებს არა მხოლოდ განწყობას, არამედ ქალის ცხოვრების უმეტეს ასპექტებს

ვინ არიან ენერგოვამპირები

ვინ არიან ენერგოვამპირები

ბევრს ალბათ სმენია ენერგეტიკული ვამპირების არსებობის შესახებ, მაგრამ ყველამ არ იცის როგორ ამოიცნოს ასეთი ადამიანი გარშემო მყოფ ხალხში და როგორ დაიცვას თავი მისი შეტევისგან. ენერგეტიკული ვამპირიზმის ნიშნების ცოდნა საშუალებას იძლევა არა მხოლოდ თავიდან აიცილოთ ენერგიის დაკარგვა, არამედ დაეხმაროს, საჭიროების შემთხვევაში, თავად ვამპირს შეცვალოს ცხოვრების წესი

რა არის ადამიანის ძალა და სისუსტე

რა არის ადამიანის ძალა და სისუსტე

ადამიანი შეიძლება იყოს საკმაოდ დაჟინებული, აჩვენოს თავისი ძალა სხვადასხვა სიტუაციებში. ამასთან, ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ სისუსტე მას თანდაყოლილი არ არის. ორივე განსხვავებული ხასიათის თვისებებში ვლინდება. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ადამიანის ძალა, უპირველეს ყოვლისა, გამოიხატება მის ტოლერანტულ უნარში, გარშემო მყოფ ადამიანებთან მიმართებაში

რას ნიშნავს სენტიმენტალური

რას ნიშნავს სენტიმენტალური

სენტიმენტალურობა სულის განსაკუთრებული თვისებაა, რომელშიც ყველა გარეგანი შთაბეჭდილება მოქმედებს გრძნობებზე და არა გონებაზე. შედეგად, სენტიმენტალური ადამიანი აფასებს მათ ცხოვრებას გამოცდილი ემოციების მიხედვით. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 სენტიმენტალურობას შეიძლება ვუწოდოთ განსაკუთრებული საცოდაობის ტიპი, რომელსაც ახასიათებს უფუნქციო ობიექტთან იდენტიფიკაცია

როგორ ისწავლით უარის თქმას და უარს?

როგორ ისწავლით უარის თქმას და უარს?

პრინციპმა "ყოველთვის თქვა დიახ" შეიძლება შესანიშნავად იმუშაოს ფილმებში, ხოლო საკმაოდ მაღიზიანებს მთავარ პერსონაჟს. სინამდვილეში, ბევრს აწუხებს იმაზე, თუ როგორ უნდა ისწავლოს უარის თქმა. უბრალო სიტყვას "არა" მნიშვნელოვნად გაამარტივებს ცხოვრებას, თუ დროულად ისწავლი ამის თქმას

ენერგიული ვამპირები: 8 ძირითადი ტიპი

ენერგიული ვამპირები: 8 ძირითადი ტიპი

ენერგოვამპირი არის ადამიანი, რომელიც იძულებულია ენერგიით იკვებოს გარშემო მყოფი ადამიანებისგან. ენერგოვამპირის მიზანია ემოციების გამოწვევა, საიდანაც იგი იღებს სიცოცხლისუნარიანობას. ამ ადამიანებმა უბრალოდ უნდა იპოვონ დონორი, რომლისგანაც მათ უსასრულოდ შეუძლიათ ძალების მოპოვება

როგორ ემზადებით რთული საუბრისთვის?

როგორ ემზადებით რთული საუბრისთვის?

დროდადრო, ყველას გვიწევს რთული საუბარი ვინმესთან. ეს შეიძლება იყოს უფროსთან კონფლიქტის მოგვარება, ნათესავებთან, საყვარელ ადამიანთან ურთიერთობის გარკვევა. როგორ მოვემზადოთ ასეთი საუბრისთვის, რათა მაქსიმალურად კონსტრუქციულად განვახორციელოთ იგი?

შიზოფრენია: დაავადება ან მითი

შიზოფრენია: დაავადება ან მითი

არავინ იცის ზუსტად როგორ გამოიყურება მათ გარშემო არსებული სამყარო და ამას ყველა თავისებურად ხედავს, ასე რომ, რასაც შიზოფრენიით დაავადებული ადამიანები ხედავენ, შეიძლება რეალური რეალობა აღმოჩნდეს. ვერავინ იტყვის დარწმუნებით, რომ სამყარო, რომელსაც ის ყოველდღე ხედავს, რეალობაა

როგორ ამოვიცნოთ ტირანი კაცი

როგორ ამოვიცნოთ ტირანი კაცი

თითოეული ქალი წარმომადგენელი დაახლოებით ერთნაირად აღწერს ტირან მამაკაცს - ეს არის პირქუში და სულელური ტიპი, რომელსაც აღიზიანებს ნებისმიერი "არასწორი" მოძრაობა ან სიტყვა. უმეტესწილად, გოგონებს გულწრფელად არ ესმით, თუ როგორ ვერ ნახეს მათმა ნათესავმა (მეგობარმა, კოლეგამ) დაუყოვნებლივ საეჭვო თვისებები მის ჯენტლმენში, რადგან იგი მასთან იყო მთელი დღის განმავლობაში, როგორ ვერ ნახა მასში ტირანი?

როგორ იქცევიან ისინი კრიმინალებად

როგორ იქცევიან ისინი კრიმინალებად

დანაშაული დევიანური ქცევის გამოვლინებაა. მას საშინელი შედეგები მოაქვს როგორც მთელი საზოგადოებისთვის, ასევე მისი ცალკეული წევრებისთვის. დანაშაულებრივ საქმიანობაში მონაწილეობს პირთა გარკვეული კონტინგენტი, რომელთათვისაც კანონის დანაშაული საარსებო საშუალებაა

როგორ შეგიძლიათ აღწეროთ თქვენი ხასიათი

როგორ შეგიძლიათ აღწეროთ თქვენი ხასიათი

ხასიათი არის პიროვნების თვისებები, რომლებიც განსაზღვრავს მის ქცევას, მოქმედებებსა და აზრებს. ზოგჯერ ძალზე რთულია თქვენი ხასიათის ადექვატური აღწერილობა, რადგან ამ შემთხვევაში ობიექტურობა საკმაოდ რთულია. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ადამიანებს სუბიექტური აზრი აქვთ საკუთარ თავზე

რა არის ხასიათის თვისებები

რა არის ხასიათის თვისებები

ხასიათის თვისებები განასხვავებს თითოეულ ადამიანს და ქმნის უნიკალურ პიროვნებას. პოზიტიური და უარყოფითი თვისებები შეიძლება ერთმანეთთან იყოს გადაჯაჭვული ხასიათის მახასიათებლებში და გახდეს პიროვნების ნაწილი. ხასიათის პოზიტიური თვისებები ძლიერი ხასიათი ვლინდება ინდივიდის საქმიანობაში

როგორ არ დაირღვეს ხასიათი

როგორ არ დაირღვეს ხასიათი

ძლიერი ხასიათი თავს იჩენს გადაუდებელ შემთხვევებში. იმისათვის, რომ ცხოვრების სირთულეებს არ დაარღვიოთ, განამტკიცეთ თქვენი ნება და მოქნილობა. მხოლოდ ეს კომბინაცია საშუალებას მოგცემთ დარჩეთ საკუთარ თავს, რაც არ უნდა მოხდეს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 განასხვავეთ სიტუაციები, როდესაც აუცილებელია თქვენი აზრის დაცვა, იმ სიტუაციებისგან, როდესაც ეს არ არის მნიშვნელოვანი

რა არის ხასიათის აქცენტები

რა არის ხასიათის აქცენტები

ხასიათის აქცენტირება ნიშნავს ადამიანის ქცევაში ნორმიდან გადახრას. პირველად, კარლ ლეონჰარდმა შემოიღო ტერმინი "პერსონაჟის აქცენტირება", რომელშიც მან ადამიანები გაყო რამდენიმე ტიპად: 1. ჰიპერტონიული ოპტიმისტს, ყოველთვის დიდ ენერგიას, უყვარს ლიდერობა ჯგუფში

არასრულფასოვნების კომპლექსის მქონე ადამიანის თვისებები

არასრულფასოვნების კომპლექსის მქონე ადამიანის თვისებები

არასრულფასოვნების კომპლექსის მქონე ადამიანისთვის არც ისე ადვილია ცხოვრება: ის თავს არიდებს ხალხს, აქვს ძალიან ვიწრო სოციალური წრე, კომუნიკაციური ფუნქცია ცუდად არის განვითარებული, ყოველთვის დაძაბული წარმოსახვითი საფრთხის მოლოდინში. თქვენ შეგიძლიათ აღიაროთ ასეთი ადამიანი შემდეგი გამორჩეული მახასიათებლებით:

რა არის ფეტიშიზმი

რა არის ფეტიშიზმი

ფეტიშიზმი არის დაუძლეველი მოზიდვა, ხშირად სექსუალური ხასიათის, მრავალფეროვანი ცხოველური და არაცოცხალი საგნების, ტანსაცმლის ნივთებისა და სხეულის ნაწილების მიმართ. ფეტიშისტი თაყვანს სცემს კონკრეტული საგნის წინაშე, მან ზუსტად იცის რა იზიდავს და აღაგზნებს მას

როგორ გადიან მორიელები განშორებას

როგორ გადიან მორიელები განშორებას

ასტროლოგების აზრით, მორიელის ნიშნის ქვეშ დაბადებულთაგან ბევრს აქვს ძლიერი ხასიათი, გამოხატული სექსუალობა და მიმზიდველობა საწინააღმდეგო სქესისთვის. განშორებისას ბევრი გრძნობა განიცდიან, მორიელები ვალში არ რჩებიან და შეუძლიათ თავიანთი უკვე ყოფილი პარტნიორიც განიცადონ მრავალი განსხვავებული ემოცია

როგორ გამოსცადოთ თქვენი ნებისყოფა

როგორ გამოსცადოთ თქვენი ნებისყოფა

ზოგჯერ ცხოვრებაში არის შემთხვევები, როდესაც დანებება გინდა. ამის შემდეგ აუცილებელია ნებისყოფის გამოვლენა, რაც საშუალებას გაძლევთ შეგნებულად მართოთ თქვენი მოქმედებები და საქმეები, უარი თქვათ წამიერ სიამოვნებებზე და სარგებელზე, რათა მიიღოთ უფრო მნიშვნელოვანი შედეგები

როგორ გავზარდოთ თქვენი სენსუალურობა

როგორ გავზარდოთ თქვენი სენსუალურობა

ქალებში სენსიურობის დაკარგვა ხშირად ასოცირდება დაღლილობასთან, სტრესთან, პარტნიორის მიმართ უკმაყოფილებასთან. ამ მიზეზების მოქმედება მარტივად შეიძლება გაათანაბროთ, თუ სწორად უკავშირდებით ცხოვრებაში წარმოქმნილ უსიამოვნო სიტუაციებს და შეძლებთ სრულად დაისვენოთ

როგორ გადავლახოთ ფეხმძიმობის შიში

როგორ გადავლახოთ ფეხმძიმობის შიში

ორსულობა არის ბუნებრივი პროცესი, სილამაზის შექმნა, სიყვარულის ნაყოფი, დაუსრულებელი სინაზის და ინტროსპექციის დრო, მაგია და ზღაპარი ბედნიერი დასასრულით. სამწუხაროდ, მშობიარობის ასაკის ყველა ქალს არ შეუძლია ასე რეაგირება მოახდინოს მსოფლიოში ყველაზე იდუმალ მოვლენაზე

როგორ გაუმკლავდეთ შიშს

როგორ გაუმკლავდეთ შიშს

მცირეწლოვანი ბავშვების მშობლები საკმაოდ ხშირად უჩივიან თავიანთ შიშს. უფროსი ბავშვები ან მოზარდები ასევე შიშობენ. პრინციპში, მოზარდები არ არიან დაცული შიშის ასეთი გამოვლინებებისაგან. ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ ეს პრობლემა ხელს უშლის ცხოვრებაში, მასთან ბრძოლა გჭირდებათ

რატომ არ სრულდება სურვილი

რატომ არ სრულდება სურვილი

ბევრი მიზნებს ისახავს და მიაღწევს მათ, სხვები კი მხოლოდ მცირედით შეიძლება კმაყოფილდნენ. რა განსხვავებაა ამ ხალხში? პირველ რიგში, სწორ აზროვნებასა და აღქმაში. ეს არც ისე ადვილია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. რა გვიშლის ხელს მივიღოთ ის, რაზეც ვოცნებობთ?

თვითჰიპნოზი. რის გაკეთება შეუძლია მას?

თვითჰიპნოზი. რის გაკეთება შეუძლია მას?

თვითჰიპნოზის მეთოდები ცნობილია ძალიან დიდი ხანია. ამასთან, ბევრი მათგანი ეჭვის თვალით უყურებს მათ და თვლის, რომ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რაიმე სერიოზულ შედეგს მიიღებს. მაგრამ ეს ასე არ არის - სწორი მიდგომით, თვითჰიპნოზს შეუძლია სასწაულები მოახდინოს

როგორ გავუმკლავდეთ დევნის მანიას

როგორ გავუმკლავდეთ დევნის მანიას

მუდმივი დევნის მდგომარეობა, ვინმეს ყოფნა და შფოთვა შეიძლება მიუთითებდეს ფსიქიური დაავადების არსებობაზე. მან მიიღო მანიის ან დევნის ბოდვის სახელი. ამ დაავადებასთან ბრძოლა და ბრძოლა შეიძლება. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 დევნის მანია არის მდგომარეობა, როდესაც ადამიანი გრძნობს ვინმეს ყოფნას და დაკვირვებას

კაპრიზი თუ გონებრივი აშლილობა?

კაპრიზი თუ გონებრივი აშლილობა?

ზოგიერთი ადამიანის ქცევაში არსებობს გაუგებარი უცნაურობა, რომელსაც ბევრი ახირებად ან ზოგ შემთხვევაში ცუდ, არასწორ აღზრდად მიაჩნია. მაგრამ ყველამ არ იცის, რომ "მოდა" ან "ახირება" შეიძლება ჰქონდეს სრულიად სამეცნიერო სახელი და ზოგ შემთხვევაში ფსიქიკურ აშლილობად ჩაითვალოს

რა არის შიზოფრენია: დაავადების ფორმები

რა არის შიზოფრენია: დაავადების ფორმები

ალბათ, ბევრმა მსმენია ფსიქიური პათოლოგიის შესახებ, როგორიცაა შიზოფრენია. ამასთან, ყველამ არ იცის, რომ ამ დაავადებას სხვადასხვა ფორმა აქვს. სახეობიდან გამომდინარე, შიზოფრენიის მთავარ სიმპტომებს ემატება გარკვეული გამორჩეული თვისებები. შიზოფრენია არის ფსიქიური დაავადება, რომელიც უმეტეს შემთხვევებში იწვევს ინვალიდობას

როგორ ამოვიცნოთ პოტენციური სუიციდი

როგორ ამოვიცნოთ პოტენციური სუიციდი

არსებობს რამდენიმე ნიშანი, რომელთაგან თითოეულს ინდივიდუალურად შეუძლია ისაუბროს ადამიანის თვითმკვლელობის განზრახვაზე. მათგან ყველაზე ტიპური შეიძლება მოვიყვანოთ. ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარება ან ნარკომანია შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ ადამიანს აქვს პრობლემები, საიდანაც გამოსავალი არ იცის

როგორ გაუმკლავდეთ ჰალუცინაციებით დაავადებულ ადამიანს

როგორ გაუმკლავდეთ ჰალუცინაციებით დაავადებულ ადამიანს

ჰალუცინაციებს შეიძლება თან ახლდეს სულ სხვა ფსიქიკური აშლილობები. ისინი ხანდაზმულ ადამიანებში პროგრესული სენილური დემენციის ფონზე გვხვდება. ხშირ შემთხვევაში, შიზოფრენია ვითარდება. როგორ სწორად ურთიერთქმედება, კომუნიკაცია ადამიანთან, რომელიც განიცდის შეტევას ჰალუცინაციებით?

როგორ ამოვიცნოთ სოციოპატი

როგორ ამოვიცნოთ სოციოპატი

ეს ხდება ისე, რომ ჩვენ დიდი ხანია ვიცნობთ ადამიანს, მაგრამ მასზე მუდმივად ვეწყენთ, რადგან მისი ქცევა ზოგჯერ უბრალოდ აღმაშფოთებელია. და თქვენ ვერ შეწყვეტთ კომუნიკაციას და რთულია ურთიერთობის შენარჩუნება. ამასთან, თუ სამედიცინო თვალსაზრისით შეხედავთ ამ პრობლემას, ბევრად უფრო ადვილი იქნება საყვარელი ადამიანის ყველა "

როგორ განვსაზღვროთ სოციალური ფობია პიროვნული თავიდან აცილებისგან

როგორ განვსაზღვროთ სოციალური ფობია პიროვნული თავიდან აცილებისგან

თუ სოციალური ფობიის მქონე ადამიანს ეკითხებიან, რატომ ტოვებს სახლს მხოლოდ საღამოობით ან თვეში მხოლოდ ერთხელ, ის დაიწყებს სხვადასხვა სოციალური სიტუაციის აღწერას, რომელიც მისთვის საშიშად გამოიყურება და ჩივის, რომ მან არ იცის, როგორ მოიქცეს. და პიროვნების თავიდან აცილების მქონე პაციენტი ლაკონურად უპასუხებს:

ვინ არის მიზანთროპი

ვინ არის მიზანთროპი

სხვები ზოგიერთ ადამიანზე ამბობენ, რომ ისინი ნამდვილი მიზანთროპები არიან და ხშირად ამ განმარტებას უარყოფით მნიშვნელობას ანიჭებენ. ეს სიტყვა ერთგვარი შეურაცხმყოფელია თუ შეურაცხმყოფელი და რას ნიშნავს სინამდვილეში? მიზანთროპი არის სიტყვა, რომლის მოსმენითაც იგი ვრცელდება ადამიანზე, ზოგი იწყებს მის წარმოდგენას, როგორც ველურს, სოციალურ და არაკომუნიკაბელურს

ეგო - ყველა ტანჯვის მიზეზი

ეგო - ყველა ტანჯვის მიზეზი

კაცობრიობა სიგიჟემდეა მოცული. ადამიანები დადიან ფსიქოლოგებთან, მკურნალებთან, მედიტირებენ. მხოლოდ ამას ყოველთვის არ მოაქვს დადებითი შედეგები. პრობლემა ისაა, რომ რეალური არსი ზედაპირში კი არა, სიღრმეშია. რა არის ეგო? ეგო არის ჩვენი პიროვნების ნაწილი, რომელიც უკავშირდება ჩვენს იდეებსა და ჩვენს გარშემო არსებულ სამყაროს შესახებ

რა არის ისტერიული პიროვნული აშლილობა

რა არის ისტერიული პიროვნული აშლილობა

ადამიანი, რომელიც ისტერიული პიროვნული აშლილობით არის დაავადებული, ყველანაირად ცდილობს, მიიპყროს საკუთარი თავის ყურადღება. არ აქვს მნიშვნელობა როგორ მიიღწევა ეს მიზანი: ნათელი სამოსის, გამომწვევი საქციელის ან სხვა რამის დახმარებით. როგორ ამოვიცნოთ ისტერიული პიროვნული აშლილობის მქონე ადამიანი ადრეული ბავშვობიდან ასეთი ადამიანები გამოირჩევიან მდიდარი ფანტაზიითა და სურვილით მიბაძონ ადამიანებს თავიანთი გარემოდან, ასევე მულტფილმების და ფილმების პერსონაჟებიდან

სენილური ფსიქოზები: ტიპები და ნიშნები

სენილური ფსიქოზები: ტიპები და ნიშნები

სენილური (სენილური) ფსიქოზები ფსიქიური პათოლოგიების კატეგორიაა, რომელიც მოიცავს აშლილობებს, რომლებიც მხოლოდ სიბერეში ჩნდება. ყველაზე ხშირად, ფსიქოზის ერთი ან სხვა ფორმა დიაგნოზირებულია 65-75 წლის ასაკში. შესაძლებელია დაავადების განვითარების ეჭვი დამახასიათებელი მახასიათებლების საფუძველზე

ფსიქოლოგიური ტრავმის ნიშნები ბავშვში

ფსიქოლოგიური ტრავმის ნიშნები ბავშვში

ბავშვის გუნება-განწყობის, ქცევის, ინტერესების და კეთილდღეობის მოულოდნელმა ცვლილებებმა შეიძლება მიუთითოს ლატენტური ფსიქოლოგიური ტრავმის არსებობა. რა ცვლილებებს უნდა მიაქციონ ყურადღება მშობლებმა? რა არის განგაშის ზარი, რომელსაც ბავშვი გარკვეულ დახმარებას საჭიროებს?

როგორ იჩენს თავს ADHD

როგორ იჩენს თავს ADHD

ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობა (ADHD) არის ცენტრალური ნერვული სისტემის ნორმალური ფუნქციონირების დარღვევა. ADHD თავს იჩენს სწავლისა და მეხსიერების პრობლემებში კონცენტრაციის ფუნქციების დაქვეითების, აგრეთვე გადამეტებული მოტორული აქტივობის გამო

როგორ დავადგინოთ აქვს თუ არა ადამიანს მეორე პიროვნება?

როგორ დავადგინოთ აქვს თუ არა ადამიანს მეორე პიროვნება?

მრავლობითი პიროვნული აშლილობა იშვიათი მოვლენაა, მაგრამ ბევრი ადამიანი ეჭვობს, რომ ეს მათ აქვთ საკუთარ თავში ან მათში ნაცნობი ადამიანი. გაყოფილი პიროვნება არის მდგომარეობა, როდესაც ადამიანს აქვს ორი ან მეტი სრულიად დამოუკიდებელი პიროვნება

აფექტური დარღვევები

აფექტური დარღვევები

აფექტური სინდრომით, ადამიანს აქვს განწყობის დარღვევა. ეს, ერთდღიანი დეპრესიისგან განსხვავებით, გაცილებით მეტხანს გრძელდება. ეს დაავადება ბუნებაში იყოფა ორ ტიპად: დეპრესიული (სევდა) და ბიპოლარული აშლილობა (ცუდი). ისინი განსხვავდებიან იმით, რომ მეორე ხასიათდება მანიაკალური სინდრომებით

აუტიზმის ნიშნები ბავშვებში

აუტიზმის ნიშნები ბავშვებში

აუტიზმის სიმპტომები, ჩვეულებრივ, სამიდან ხუთ წლამდე ვლინდება. და ძალიან იშვიათად, დიაგნოზირებულია მოზარდებში ან მოზრდილებში. ჩვეულებრივ, პაციენტის მიმიკა ცუდად არის განვითარებული. ბავშვი იღიმება მხოლოდ მისი შინაგანი გრძნობების საპასუხოდ და არ აღიქვამს გარშემო მყოფთა მის გამხიარულებას