ფსიქოლოგია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ადამიანების უმეტესობას კარგად იცნობს ორშაბათის ახალი ცხოვრების ალგორითმს. ამ მაგიური სიტყვების წარმოთქმისას ადამიანი ხშირად ვერ წარმოიდგენს, რომ ჯადოქრული წამალის მოხარშვა მაინც საჭიროა. ამავდროულად, მნიშვნელოვანია სწორი ინგრედიენტების არჩევა, რათა "

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ადამიანში ყველაფერი სრულყოფილი უნდა იყოს, მათ შორის სულიც. სულის მოყვანა ძალიან გრძელი, რთული, მაგრამ ძალიან საინტერესო და მომგებიანი პროცესია. სულთან მუშაობა ერთდროულად რამდენიმე მიმართულებით უნდა წარიმართოს და, დიდწილად, ადამიანის მთელი ცხოვრების შედეგი დამოკიდებულია მის წარმატებაზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

როდესაც სასოწარკვეთილებას და ცუდ განწყობას დავემორჩილებით, მყისიერად გვავიწყდება, რომ აზრები მატერიალურია. ყოველი სევდიანი სიტყვა, ყოველი სუნთქვა და ნეგატიური მეხსიერება ავითარებს გონებას დეპრესიის გამწვავების მიზნით. მეცნიერები ამბობენ, რომ თუ ისწავლით მხოლოდ სიკეთეზე ფიქრს, ცხოვრება გაუმჯობესდება, ნაკლებ შეცდომებს დაუშვებთ და უფრო ხშირად სხვებსაც იგივე განწყობას მიანიჭებთ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ოპტიმისტურად განწყობა ბიზნესის წამოწყებამდე საქმე ნახევარია. მაგრამ თუ პოზიტიური აზროვნება არის თქვენი მიზანი? ფსიქოლოგების რჩევა და საკუთარი თავდაჯერებულობა დაგეხმარებათ სამყაროში ვარდების ფერის სათვალეებით გადახედოთ. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ასე რომ, თავდაჯერებულობა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ხალხური ანდაზების უზარმაზარი რაოდენობა რაციონალურ მარცვალს ატარებს. მაგალითად, გამოთქმა "დილა საღამოზე უფრო გონიერია" აქვს მეცნიერულად დასაბუთებული მნიშვნელობა. არსებობს რამდენიმე მტკიცებულება, რომ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებები საუკეთესოდ მიიღება დილით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

გაღიზიანების შეგრძნებაზე უარესი არაფერია. ეს მთლიანი შრომატევადია და გიწევს თქვენი ემოციების გაფლანგვას სრულიად უსარგებლო საგნებზე. გაღიზიანებამ არასდროს არავის მოუტანა სიხარული. გაღიზიანების გრძნობების მოშორების რამდენიმე გზა არსებობს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თუ ხშირად ეუბნები მეგობრებს, რომ ვინმე გაღიზიანებს, დაფიქრდი, იქნებ ეს შენ იყო?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ობიექტურად დამტკიცდა, რომ წარმატებული და უიღბლო ადამიანები არსებობენ. მეცნიერებმა და ფსიქოლოგებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტები, რომელთა შედეგები საშუალებას გვაძლევს ვთქვათ, რომ იღბლიანები არიან ისეთები, ვინც არ ეზარებათ იღბლის ძებნა და ყოველთვის გახსნილი არიან ახალი ნივთების, ნაცნობებისა და ცოდნისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ყველა ადამიანის ცხოვრებაში დგება ისეთი მომენტები, როდესაც ყველაზე საყვარელი საგნებიც კი წყვეტენ მას სიამოვნებას და აუტანლად მოსაწყენი ხდება. უმეტეს შემთხვევაში, ეს განპირობებულია მოვლენების განმეორებით დიდი ხნის განმავლობაში. ამიტომ, საჭიროა ყოველდღე დატვირთოთ ახალი შთაბეჭდილებები და ემოციები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ინფორმაციული ტექნოლოგიისა და ინტერნეტის სწრაფი განვითარებით, ადამიანს უფრო და უფრო უჭირს ინფორმაციის სწორად აღქმა. მისი სიმრავლე გავლენას ახდენს აღქმის ხარისხზე და ფენომენებს შორის ურთიერთობების დადგენაზე. გასაკვირი არ არის - უამრავი პორტალი ქსელში, უამრავი სატელევიზიო პროგრამა, ციმციმი რეკლამა - ეს ყველაფერი ქაოსს უქმნის თავში, რთულდება ერთზე ფოკუსირება, ინფორმაციის გადატვირთვა იქმნება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ყველანი მრავალი წლის განმავლობაში ოცნებობენ შემეცნებითი შესაძლებლობების დაცვასა და მკაფიო აზროვნებაზე. თუ ტვინს რეგულარულად ავარჯიშებთ და სხვადასხვა გონებრივ ვარჯიშებს ასრულებთ, მრავალი წლის განმავლობაში შეძლებთ მკაფიო და მკაფიო გონების წარდგენას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

სურვილი ვინმესთვის რამის დამტკიცება დიდი მამოძრავებელი ძალაა. ასეთ ადამიანს არ სჭირდება ტრენინგი მოტივაციისა და განსაზღვრაში. მაგრამ ეს ძალა შეიძლება მიმართული იყოს როგორც სიკეთისკენ, ისე ბოროტებისკენ. არსებობს კარგი გზა, რომ ყველას დაუმტკიცო შენი უპირატესობა და მაინც მოიპოვო ხალხის პატივისცემა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

თითოეული ადამიანისთვის ცხოვრების აზრი განსხვავებულია. მისი პოვნა მხოლოდ თავად შეგიძლიათ ცდა და შეცდომით. ამისათვის თქვენ უნდა გადადგეთ თქვენი ცხოვრების გზაზე პასუხისმგებლობის შიში და აღიაროთ შეცდომის დაშვების უფლება. რა არის ცხოვრების გრძნობა?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

შეიძლება მრავალი მიზეზი იყოს, რომ საკუთარი თავი შეგრცხვეს. მათ შორის ყველაზე გავრცელებულია ქალის მიმზიდველობის უნდობლობა და დაბალი თვითშეფასება. ყველა ადამიანს რცხვენია საკუთარი თავის. მაგრამ ყველას არ შეუძლია ამ შიშის დათრგუნვა საკუთარ თავში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

გაბრაზების უეცარმა და ერთი შეხედვით დაუსაბუთებელმა შეტევამ შეიძლება გამოიწვიოს დაბნეულობა სხვათა შორის და შფოთვა თავად ინდივიდისთვის. თქვენს ემოციებთან გამკლავება მოითხოვს მათი მიზეზის იდენტიფიცირებას და მშვიდობის დამყარების ეფექტურ ტექნიკას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

არის შემთხვევები, როდესაც შენ გარშემო ყველაფერი მაღიზიანებს. ადამიანი თავს იშორებს სხვა ადამიანებზე, ახლობლებსა და ახლობლებზეც კი, მოგვიანებით კი ხდება ცოდნა და სინანული იმის შესახებ, რაც მან გააკეთა. თქვენ უნდა ისწავლოთ ემოციების შეკავება. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 როდესაც გრძნობთ, რომ "

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

შეგიძლიათ ბედნიერი უწოდოთ ადამიანს, თუ ის არასდროს არავის სძულდა. მაგრამ ასეთი ადამიანების შეხვედრა თითქმის შეუძლებელია. სიძულვილი თითქოს შიგნიდან შორს ჭამს. ამიტომ აუცილებელია მასთან ბრძოლა. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ადამიანის სიძულვილის შესაჩერებლად, პირველ რიგში, უნდა გაიგოთ საკუთარი თავი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ადამიანის ცხოვრება ძალიან იშვიათად იცვლება, ჩვევები არ იძლევა ყოველდღიური ცხოვრებიდან თავის დაღწევის საშუალებას. მაგრამ თუ მათზე მუშაობას დაიწყებთ, მაშინ ბევრი რამის გარდაქმნა შეიძლება. და ეს სულაც არ არის რთული, მნიშვნელოვანია მხოლოდ ყოველდღიურად შეცვალოთ რამე თქვენს გარემოში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ყოველთვის იგრძენი შინაგანი აღშფოთება, სხვებისთვის ავტორიტეტად აღიარებული, თავდაჯერებულად გრძნობდე თავს და გამოირჩევი ბრბოსგან, იცოდე, რომ ბევრის უნარი გაქვს, მოქმედებ და ამოცანების გადაწყვეტა. ეს ყველაფერი გულისხმობს თავზე ყოფნას, მაგრამ ამ მდგომარეობის მისაღწევად საჭიროა მუდმივად იმუშაო საკუთარ თავზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

თუ შეამჩნევთ, რომ გარშემომყოფები ხშირად არ გიყურებენ სერიოზულად, შესაძლოა დასცინიან კიდეც, მაშინ მკაცრი ზომების მიღება გჭირდებათ, პირველ რიგში, საკუთარ თავთან მიმართებაში. როგორ მოვიზიდოთ ყურადღება და ხალხს თქვენი აზრის გათვალისწინება სურს, ამას შეიტყობთ ამ სტატიიდან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

სიტყვა "აუტსაიდერი" ინგლისურიდან თარგმანში ნიშნავს "გარედან". აუტსაიდერი არის ადამიანი, რომელიც ვერ პოულობდა ადგილს გუნდში ან მას უარყოფდნენ. ასეთი ადამიანები ხშირად თავს დაუცველად და უხერხულად გრძნობენ კომუნიკაციის დროს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

სინაზე და ქალურობა ძალიან მიმზიდველი თვისებებია გოგონაში, მაგრამ ისინი შეიძლება გახდეს სიმორცხვისა და დაქვეითების. ამ შემთხვევაში, თქვენ თავს შეუძლოდ, უსარგებლოდ და შესაბამისად ძალიან უბედურად გრძნობთ. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 შეადგინეთ იმ თვისებების ჩამონათვალი, რომელთა განვითარებაც გსურთ საკუთარ თავში და რომლის მოშორებაც გსურთ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-06-01 06:06

ხშირად ქალები თავიანთ საყვარელ ადამიანებს მთელ სიყვარულს ანიჭებენ, საკუთარი თავისგან საერთოდ ავიწყდებათ. თუ თქვენ ცდილობთ იცხოვროთ მხოლოდ თქვენი საყვარელი ადამიანისთვის, ნუ დაიშურებთ და გიყვართ საკუთარი თავი, მაშინ დროთა განმავლობაში ოჯახში ჰარმონია შეიძლება დაინგრეს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

საკმაოდ რთულია სხვებისგან თაყვანისცემის საგანი გახდე. ამისათვის თქვენ შთაგონების, დადებითი ემოციების და პოზიტიური განწყობის წყარო უნდა იყოთ. თქვენ ვერ შეძლებთ ყველას ასიამოვნოთ. მაგრამ თქვენ შეიძლება გახდეთ ასეთი ადამიანი, ყოველ შემთხვევაში, ყველაზე ახლობლები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ჩვენს გარშემო არსებულ წინააღმდეგობებში არ არის სასიამოვნო, მაგრამ ტოლერანტული. უარესია, როდესაც წინააღმდეგობები, როგორც ჩანს, შიგნიდან მოდის და ასახვის მუდმივ ნაკადს იწვევს, რომელიც არ მთავრდება დასკვნებით, რომელიც აწამებს პრობლემის გადაჭრის შესაძლო გზებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ზოგჯერ შეიძლება რთული იყოს კარგი ადამიანი. ყოველივე ამის შემდეგ, ზოგიერთმა პოზიტიურმა თვისებამ შეიძლება ცხოვრება გაართულოს. სხვებს შეუძლიათ ისარგებლონ წესიერი ადამიანების სიკეთითა და პატიოსნებით. პატიოსნება და პირდაპირობა პატიოსანი ხალხი ზოგჯერ იხდის საკუთარ პატიოსნებას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ძალიან რომანტიული გოგონა ალენა ელოდება მამაკაცს, რომელსაც შეუძლია დაუმტკიცოს მას, რომ ის მისი ყურადღების ღირსია. როგორც წესი, ის დიდი სიყვარულისთვის ადრე ქორწინდება. მისი გულის მოგება არ არის რთული, მნიშვნელოვანია მხოლოდ ემოციური, საინტერესო და ერთგული

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ფსიქოანალიტიკოსების უმეტესობა დარწმუნებულია, რომ კომპლექსები ზრდასრულ ასაკშივე ბავშვობიდან მოდის. და ისინი იმდენად ჩვეულები ხდებიან, რომ მათი მოშორება სულაც არ არის ადვილი. თქვენ საკუთარ თავზე სერიოზული მუშაობა გჭირდებათ. და ზოგჯერ სპეციალისტის დახმარება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

პასუხისმგებელი ხალხი ფასდება და ყოველთვის წარმატებულია. ისინი ადვილად ადიან კარიერის კიბეზე, ყველაფერს აკეთებენ სახლში და ბევრი მეგობარი ჰყავთ. მაგრამ არ ინერვიულოთ, პასუხისმგებლობით ქცევა არ არის რთული, უბრალოდ საკუთარ თავზე ცოტათი უნდა იმუშაოთ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ადამიანი პასუხისმგებელია მის ოჯახსა და მეგობრებზე. მაგრამ პასუხისმგებლობა საკუთარი თავის წინაშე გაცილებით მნიშვნელოვანია. ჩადენილი ქმედებებისა და აზრებისათვის. თუ ადამიანი ასე აღიზარდა, ის გულგრილი არასდროს დარჩება. შეიძლება გაიზარდოს პასუხისმგებლობის გრძნობა?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ცხოვრებაში არაფრის მიღწევა არ შეიძლება თავდაჯერებულობის გარეშე. ეს არის საკუთარი თავის რწმენა, რომელიც გეხმარებათ არ დაიხიოთ უკან და იპოვოთ ძალა წინსვლის. თავდაჯერებულობა გულისხმობს შეძენილი ხასიათის თვისებებს და არა თანდაყოლილს. იშვიათად არის ისეთი იღბლიანი ადამიანი, რომ მას არ აწუხებს კომპლექსები და დროთა განმავლობაში იმედგაცრუებული არ დარჩეს საკუთარი თავისგან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

განცდა, რომ ცხოვრება კარგად და მაგრად მიდის, საკმაოდ ჩვეულებრივი მდგომარეობაა. მაგრამ მოსაზრება, რომ რაღაც მაინც არ არის დაკარგული, ნაძირლებია. ყველაფერი არასწორია, ყველაფერი არასწორია. ჯერ კიდევ 1954 წელს ცნობილმა ფსიქოლოგმა აბრაამ მასლოუმ მსოფლიოს წარუდგინა საჭიროების ცნობილი იერარქია, სადაც მან დაწვრილებით აღწერს არსებობის უმარტივეს საფუძვლებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

საგნების მოგვიანებით გადადების ჩვევას ეწოდება გაჭიანურება, შესაბამისად, იმ ადამიანებს, ვინც ეს მიიღო - გაჭიანურებები. თუ ვადები არ გიყვართ, არასდროს გექნებათ საქმეების შესრულების დრო და წერთ მოხსენებებსა და მასალებს ბოლო ღამის განმავლობაში, მაშინ თქვენ იმ ადამიანთა რიცხვში ხართ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

მცირე უბედური შემთხვევები ადამიანებს რეგულარულად ემართებათ. ზოგს შეუძლია აქედან გააკეთოს დასკვნები და დაივიწყოს არასასიამოვნო სიტუაცია, ზოგიერთს სურს, რამდენჯერმე გადახედოს თავში მომხდარს და შეურაცხყოს თავი. თქვენ შეგიძლიათ შეაჩეროთ გაღიზიანება წვრილმანების გამო, მაგრამ საკუთარ თავზე უნდა იმუშაოთ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-06-01 06:06

ადამიანი ბუნებით აგრესიულია. ჩვეულებრივ, აგრესია მხოლოდ მაშინ უნდა გამოვლინდეს, როდესაც სიცოცხლეს საფრთხე ემუქრება და უცნობი ადამიანი შეჭრა შენს პირად სივრცეში. თუ თქვენ უფრო ხშირად განიცდით სიბრაზის გამოხტომებს, ამ საკითხს უნდა მოგვარდეს. როგორ დავამარცხოთ აგრესია?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ცხოვრების თანამედროვე რიტმი ქმნის ყველა პირობას, რომ ადამიანი გახდეს მოაზროვნე, სქელკანიანი და ნერვიული. ჩვენ ღამითაც არ შეგვიძლია მოდუნება, უძილობა, შფოთვა და კოშმარები თან ახლავს გათენებამდე. უნდა გავჩერდეთ და გავითვალისწინოთ, რომ ცხოვრების ასეთი სიჩქარე მხოლოდ ჯანმრთელობის პრობლემებამდე მიგვიყვანს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

სტრესული სიტუაციები ცხოვრების თანამედროვე ტემპში ბუნებრივი მოვლენა გახდა. ადამიანის სხეული ურყევად ცდილობს გაუმკლავდეს პრობლემებს, მაგრამ მისი ძალა თანდათან იწყებს გამოშრობას და იქმნება დაავადებები. ისწავლეთ მარტივად გაუმკლავდეთ სტრესულ სიტუაციებს და დაიზღვევთ თავს ცხოვრებაში მრავალი ნეგატიური ემოციისგან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

თუ წუწუნებთ, რომ გარშემომყოფები არ გიფასებენ, რომ ხშირად იწმენდენ თქვენს ფეხებს, არ უსმენენ თქვენს აზრს, არ აძლევენ ხმის მიცემის უფლებას, იფიქრეთ, როგორ ექცევით სხვებს? თუ თქვენ არ აფასებთ ხალხს, მაშინ ისინი ისევე მოგექცევიან. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ადამიანი განსაკუთრებული არსებაა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ყოველთვის რომ განსხვავებული იყო, უნდა ჰკითხო საკუთარ თავს, რატომ გინდა ეს? მოწყენილობის გასაქარწყლებლად, იპოვნეთ საინტერესო თავგადასავლები, შეცვალეთ თქვენი ცხოვრება, იპოვნეთ ახალი მეგობრები? ან თქვენი გარემოცვის გასაოცრად? ამ კითხვაზე პასუხი უკვე შეიცავს პასუხის ნახევარს კითხვაზე, თუ რომელი მიმართულებით უნდა იმუშაოს ადამიანი, რომ გახდეს ჩვეულებრივიდან განსხვავებული

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

თუ ცხოვრება ნაცრისფერი და მოსაწყენია, ხოლო წარუმატებლობები ერთმანეთის მიყოლებით ხდება, ახლა დროა ვისწავლოთ ოპტიმიზმი. მოვლენები, ხალხი, შეცვლის სურვილი და ეს ინსტრუქცია გამოდგება. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 შეეცადეთ დაინახოთ მოვლენების და მოქმედებების დადებითი მხარე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ზოგჯერ შეიძლება გაგიჭირდეთ უხერხულ მდგომარეობაში ყოფნა. იუმორის გრძნობა, მარაგი და ემოციების კონტროლი დაგეხმარებათ არ დაკარგოთ ღირსება არახელსაყრელ პირობებში. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ყურადღება არ გაამახვილოთ უხერხულ მომენტზე. შეეცადეთ თანამოსაუბრის ყურადღება მიაქციოთ მგრძნობიარე თემას ან სიტყვებს, რომლებიც ვიღაცამ უნებლიედ წარმოთქვა