Მოტივაცია 2024, ნოემბერი

როგორ გავთავისუფლდეთ ინტერნეტით დამოკიდებულებისგან

როგორ გავთავისუფლდეთ ინტერნეტით დამოკიდებულებისგან

ინტერნეტი დიდი ბედნიერებაცაა და მწუხარებაც. ბედნიერება - იმიტომ, რომ ნებისმიერ ინფორმაციას წამებში ეძებენ, მწუხარებას - რადგან მსოფლიო ქსელის მიერ შემოთავაზებული შესაძლებლობების მოზიდვის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ დაივიწყოთ რეალური ცხოვრება. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ნებისმიერი თანამედროვე ადამიანი ნარკომანია ინტერნეტით

როგორ მოვემზადოთ ფსიქოლოგიური ტესტისთვის

როგორ მოვემზადოთ ფსიქოლოგიური ტესტისთვის

როგორც წესი, სამუშაოს მიღებისას ადამიანებს ფსიქოლოგიური ტესტირება უნდა ჩაუტარდეთ. რა თქმა უნდა, ისე ხდება, რომ დამსაქმებლებს ამის გაკეთება შეუძლიათ, მაგრამ ყოველი შემთხვევისთვის, თქვენ მზად უნდა იყოთ იმ ფაქტისთვის, რომ ტესტირება მოგეცემათ. არსებობს ფსიქოლოგიური ტესტების რამდენიმე ძირითადი ტიპი, რომლებიც გამოიყენება ინტერვიუს დროს

როგორ უნდა ჩატარდეს ფსიქოლოგიური კონსულტაცია

როგორ უნდა ჩატარდეს ფსიქოლოგიური კონსულტაცია

ფსიქოლოგიური კონსულტაცია არის ორგანიზებული საუბარი თემაზე, რომლის დროსაც კლიენტი და პროფესიონალი ფსიქოლოგი ერთად აცნობიერებენ პრობლემას და პოულობენ მისი გადაჭრის საუკეთესო გზებს. კონსულტაციის შეუფერხებლად ჩატარებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია მისი სწორად ორგანიზება

როგორ უნდა მოაწყოთ თავი პოზიტიურად

როგორ უნდა მოაწყოთ თავი პოზიტიურად

ოპტიმისტური დამოკიდებულება, უპირველეს ყოვლისა, წარმატების იმედია ყველა საქმეში. ჯერ კიდევ არ იყო ადამიანი, რომელიც მუდმივად წუწუნებდა თავის შესაშურ წილზე, რამეს მიაღწევდა. მაგრამ სხვადასხვა გარემოებამ ფეხიდან ამოგვყარა მიწა: ჩხუბი ოჯახში ან სამსახურში, მოვლენის წარუმატებლობა, უბრალოდ ამინდი

როგორ არ გავგიჟდე

როგორ არ გავგიჟდე

"ან მე ვგიჟდები, ან მთელი მსოფლიო გიჟდება", - ასე მსჯელობდა დიდი ფიზიკოსი ალბერტ აინშტაინი, რომელმაც შექმნა ფარდობითობის თეორია. მართლაც, თვითონ”სიგიჟის” ცნება ძალზე ფარდობითია: რაც ერთისთვის შეიძლება გენიალური ჩანდეს, სხვისი შეშლილი და არანორმალური იქნება

როგორ ავიღოთ ყველაფერი ცხოვრებიდან

როგორ ავიღოთ ყველაფერი ცხოვრებიდან

ადამიანები, რომლებიც ღრმად სუნთქავენ და სიხარულითა და სიურპრიზებით სავსე სივრცეში არსებობენ, ოცნებობენ, რომ ცხოვრებიდან ყველაფერი წაიღეს. მაგრამ სინამდვილეში ეს არც ისე ადვილი აღმოჩნდა, რადგან უბრალოდ შეუძლებელია მთელი მსოფლიოს დაფარვა ორივე ხელით

როგორ გავიგოთ ქალები წელს

როგორ გავიგოთ ქალები წელს

ქალი პლანეტის ყველაზე იდუმალი არსებაა. კაცები ასე ფიქრობენ. შეიძლება ზოგი ქალიც ასე ფიქრობს. ზოგი მამაკაცი დარწმუნებულია, რომ მათ გადაწყვიტეს ქალები ან ერთი მათგანი მაინც - ცოლი, მეგობარი გოგონა, დედა, და, ქალიშვილი. ასე რომ, შესაძლებელია ქალების გაგება, ან ეს არის მარადიული terra incognita?

როგორ შევადგინოთ ფსიქოგრამა

როგორ შევადგინოთ ფსიქოგრამა

ფსიქოგრამა შედგენილია მე -20 საუკუნის დასაწყისიდან, როგორც კონკრეტული ადამიანის განზოგადებული ფსიქოლოგიური პორტრეტი. ფსიქოგრამის შედგენის მეთოდებს თანამედროვე დამსაქმებლები ხშირად იყენებენ სამუშაოს მაძიებელში აუცილებელი ფსიქოლოგიური თვისებების დასადგენად, რაც საჭიროა პროფესიული დავალებების სრულყოფილად განხორციელებისთვის

როგორ იპოვოთ თქვენი სული მეუღლე

როგორ იპოვოთ თქვენი სული მეუღლე

არსებობს ლეგენდა, რომ ოდესღაც ადამიანი იდეალური და თვითკმარი იყო, მაგრამ მას სურდა შეუზღუდავი ძალა ჰქონოდა და ღმერთებად დაემსგავსა. გაბრაზებულმა ღმერთებმა, სასჯელად, ის ორ ნაწილად გაყვეს - კაცი და ქალი, განწირულები ერთმანეთის ძებნისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, მხოლოდ მათ შეუძლიათ იპოვონ ბედნიერება და მთლიანობა

როგორ დავამარცხოთ სიზარმაცე

როგორ დავამარცხოთ სიზარმაცე

სიზარმაცე მუდმივად ერევა საქციელში, ქმნაში, სიყვარულში და ცხოვრებაში. ის კაცის უბედურებაცაა და საბაბიც. დაამარცხეთ სიზარმაცე და დაიწყეთ ცხოვრება თვისობრივად სხვანაირად, მაგრამ ჯერ განსაზღვრეთ თქვენი არაფრის სურვილის მიზეზი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ისე ხდება, რომ სასწრაფოდ გჭირდებათ საქმის დასრულება, მაგალითად, სამეცნიერო ნაშრომის დაწერა, მაგრამ თქვენ ყველანაირად გადადებთ მას, რაც თქვენს საქმიანობას მოულოდნელად აშფოთებს

როგორ დავინახოთ ადამიანის აურა

როგორ დავინახოთ ადამიანის აურა

აურა არის ენერგეტიკული ველი, რომელიც "მოიცავს" ფიზიკურ სხეულს და მისი გაგრძელებაა. ადამიანის აურათი შეიძლება განისაზღვროს მისი ხასიათი, პიროვნების ტიპი, სულიერი არსი, ცხოვრების მიმართ დამოკიდებულება, ჯანმრთელობის მდგომარეობა და ა.შ

როგორ გავხდეთ პოპულარული

როგორ გავხდეთ პოპულარული

პოპულარული ადამიანები ადვილად იცნობენ ნაცნობებს და სწრაფად იქცევიან კომპანიის ცხოვრებაში. მათ იციან, როგორ მოაწონონ თავი და არ დარჩნენ მარტო, თუ თვითონ არ მოისურვებენ ამას. მათ, ვისაც, ბუნებით, პოპულარობის მისაღწევად არ აძლევენ დიდ სირთულეებს, შეუძლიათ საკუთარ თავზე იმუშაონ და განავითარონ საჭირო თვისებები

როგორ მოვიცილოთ შური

როგორ მოვიცილოთ შური

შური არის განცდა, რომლისგან არავინ არ არის დაცული. მაშინაც კი, თუ ცხოვრებაში ცხოვრებაში ყველაფერი კარგად მიდის, ნამდვილად იქნება ადამიანი, ვინც კიდევ უკეთესია. მეტი ფული, უფრო ლამაზი ცოლი, უფრო პრესტიჟული სამუშაო და ა.შ. მსოფლიოში არ არსებობს ისეთი ადამიანი, ვინც სიცოცხლის განმავლობაში ერთხელ მაინც, შურით არ მიიხედოს მეზობლის ან კოლეგისკენ, ოცნებობს მიიღოს ის, რაც აქვს

როგორ განვავითაროთ ნებისყოფა

როგორ განვავითაროთ ნებისყოფა

ნებისყოფის მქონე ადამიანს შეუძლია გააკონტროლოს თავისი ცხოვრება, წინასწარ განსაზღვროს და იმოქმედოს მკაცრად დასახული გეგმით. ეს არის შესაძლებლობა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ იყოთ წარმატებული, და ასევე გაძლევთ შესაძლებლობას, განივითაროთ პიროვნება

როგორ გავაკეთოთ გოგონა რომ შეგიყვარდეს

როგორ გავაკეთოთ გოგონა რომ შეგიყვარდეს

ნებისმიერ გოგონას შეუძლია შეიყვაროს საკუთარი თავი. მთავარია, თანმიმდევრული იყო მიზნის მისაღწევად და არ დაუშვა შეცდომები. თუ გსურთ გოგონას სიყვარული შეგიყვაროთ, რამდენიმე წესის დაცვა გჭირდებათ. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 იყავით დაჟინებული

როგორ ტირიან განზრახ

როგორ ტირიან განზრახ

ცრემლების ღვრა ყველაზე დადასტურებული და საიმედო გზაა იმის მისაღებად რაც გსურთ და აიძულეთ მამაკაცმა გააკეთოს ის, რაც ქალს სურს. მოდით ვნახოთ მაგალითები, თუ როგორ შეიძლება ტირილით შეგნებულად. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ზოგჯერ, ტირილისთვის საკმარისია მხოლოდ გახსოვდეს შენი ცხოვრების სამწუხარო მოვლენა, ან რაიმე სამწუხარო ფილმი

რატომ არ უყურებს ადამიანი თვალებში

რატომ არ უყურებს ადამიანი თვალებში

თვალებში ჩახედვა თუ არა? ბევრი ადამიანი გაოცებულია ამ კითხვაზე. ითვლება, რომ ისინი თვალებში მხოლოდ მაშინ არ იხედებიან, როდესაც ატყუებენ. ფსიქოლოგები ირწმუნებიან, რომ ეს ასე არ არის და გვთავაზობენ რამდენიმე ვარიანტს შესაძლო მიზეზების გამო, რომ ადამიანი საუბრის დროს შეიძლება სხვის თვალებში არ ჩანდეს

როგორ შეჩერდეს საყვარელი გოგო

როგორ შეჩერდეს საყვარელი გოგო

თითქმის ყველა ბიჭის ცხოვრებაში ხდება სასიყვარულო წარუმატებლობები. და თუ გრძნობები მართლაც ძლიერია, თქვენ მაშინვე ვერ შეწყვეტთ საყვარელ გოგონას სიყვარულს. ამასთან, არსებობს მეთოდები, რომლებიც ხელს უწყობენ ამ პროცესის დაჩქარებას. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 დასაწყისისთვის, მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა არ უნდა გააკეთოთ, როდესაც ცდილობთ შეაჩეროთ გოგონას სიყვარული - შეხვიდეთ ოხვრაში და იმოქმედეთ "

როგორ გავხსნათ ყველა ჩაკრა

როგორ გავხსნათ ყველა ჩაკრა

ჩაკრები ადამიანის ენერგეტიკული ცენტრებია, სანსკრიტიდან”ბორბლიდან” თარგმნილი. ეზოთერიზმი განასხვავებს შვიდ მთავარ ჩაკრას. ამ ბოლო დროს ბევრი ადამიანი დაინტერესდა სულიერი ცხოვრებით. ამიტომ, უფრო და უფრო ხშირად გვესმის იოგის, ციგონგის, ჩაკრას გახსნის სკოლების შესახებ

როგორ მიანიშნებს გოგონას, რომ ის მოგწონს

როგორ მიანიშნებს გოგონას, რომ ის მოგწონს

გოგონასთვის მინიშნება, რომ მოგწონთ, შეიძლება ძალიან რთული იყოს. მით უმეტეს, თუ პირადად არ იცნობთ ერთმანეთს. ბოლოს და ბოლოს, ის ისეთი შორეული, ლამაზი და იდეალური ჩანს. მაგრამ მხოლოდ პირველი გაუბედავი ნაბიჯების გადადგმაა და ალბათ ის გიპასუხებთ

როგორ დავიპყროთ მორიელი ქალი

როგორ დავიპყროთ მორიელი ქალი

მორიელის ნიშნის ქვეშ დაბადებული ქალი ძალიან მიმზიდველია და მიმზიდველი. კითხვაზე პასუხის გაცემა, თუ როგორ შეგიძლიათ მორიელი ქალის დაპყრობა, პირველ რიგში უნდა გესმოდეთ, რომელი მამაკაცები იზიდავს ამ ქალის ფატალური მზერას. Ეს აუცილებელია მას სჭირდება ძლიერი, თავდაჯერებული, მამაცი პარტნიორი, რათა მას ჰქონდეს საიმედოობის და კეთილშობილების ყველა თვისება

როგორ გავაკეთოთ ადამიანი თქვენი თვალების სიყვარულით

როგორ გავაკეთოთ ადამიანი თქვენი თვალების სიყვარულით

არსებობს ერთი ნახვით სიყვარული? ზოგი თვლის, რომ იმისათვის, რომ ადამიანი გიყვარდეს, საჭიროა უკეთ გაიცნო იგი. სხვები ირწმუნებიან, რომ მათ მხოლოდ ერთი შეხედვა სჭირდებოდათ უცხო ადამიანისთვის. ასეა თუ ისე, მოსიყვარულე თვალებს შეუძლიათ პარტნიორის ყურადღების მიპყრობა

როგორ მოვიზიდოთ მორიელი კაცი

როგორ მოვიზიდოთ მორიელი კაცი

მორიელი არის ზოდიაქოს ყველაზე სექსუალური ნიშანი, რის გამოც მორიელ მამაკაცებს აქვთ ძალიან სენსუალური და სექსუალური აურა, რომელსაც ყველა ქალი გრძნობს. მორიელის ცდუნება და მასთან ღამის გატარება, უბრალოდ, გულწრფელად ნიშნავს, რომ მას თქვენს განზრახვას უჩვენებთ

როგორ დავიპყროთ ქალწული ქალი

როგორ დავიპყროთ ქალწული ქალი

ქალწული ქალები მშვენიერი კომპანიონები არიან. და არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი ეკონომიკური, პრაქტიკული, სისუფთავეა. ქალწულში გარეგნული გარეგნული სიცივის ფონზე ვნებები დუღს. ის მზად არის ყველაფერი გააკეთოს თავისი სიყვარულის ობიექტისთვის, მისდევს მას მსოფლიოს ბოლომდე

როგორ მოვეფერო გოგონას

როგორ მოვეფერო გოგონას

ჩახუტება არის გოგონასთვის გრძნობების გამოხატვის ერთ-ერთი საუკეთესო ფორმა. სამეცნიერო კვლევებიც კი ადასტურებს ჯანმრთელობაზე ჩახუტების მნიშვნელობას: ის ამცირებს არტერიულ წნევას და ზრდის ქალის სხეულში მშვიდი ჰორმონის (ოქსიტოცინის) დონეს. გოგონას სრულყოფილად ჩახუტების უნარი არ არის ყველაზე რთული მეცნიერება, მაგრამ არსებობს რამდენიმე ნიუანსი, რომელიც ყველამ უნდა იცოდეს

როგორ უნდა შევიყვაროთ თევზი კაცი

როგორ უნდა შევიყვაროთ თევზი კაცი

ზოდიაქოს წყლის ნიშნების ქვეშ დაბადებულ მამაკაცებს არ აქვთ ყველაზე მარტივი პერსონაჟები და, როგორც წესი, ქალებს ხელიდან უვარდებათ, როგორც კი თავს უხერხულად გრძნობენ. და თუ გსურთ თევზის კაცის გულის მოგება, უნდა გქონდეთ თავისებური თვისებები და გარკვეული ცოდნა

როგორ დავივიწყოთ ადამიანის ფსიქოლოგის რჩევა

როგორ დავივიწყოთ ადამიანის ფსიქოლოგის რჩევა

თქვენ გიყვარდათ ერთმანეთი, მაგრამ დადგა დღე, როდესაც ერთ-ერთი პარტნიორის განცდა გაქრა. სამუდამოდ დარჩენილი. ის დაშორებას გვთავაზობს. ახლა თქვენ უნდა სცადოთ ცხოვრების ამ ფურცლის გადაქცევა და ამის დავიწყება. Ეს აუცილებელია ფურცელი, კალამი, წიგნები, სურნელოვანი ზეთები, მოთმინება, ნებისყოფა, დამამშვიდებელი კოლექცია ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 შეაფასეთ თქვენი დამოკიდებულება თქვენი პარტნიორის მიმართ

როგორ უნდა გვესმოდეს, რომ შენს ყოფილს მაინც უყვარხარ

როგორ უნდა გვესმოდეს, რომ შენს ყოფილს მაინც უყვარხარ

გრძნობთ, რომ თქვენი წარსული ურთიერთობა არ გაგიშვებთ, მზად ხართ თავიდან დასაწყებად, მაგრამ არ ხართ დარწმუნებული, ყოფილი თქვენი ისეთივე ინტერესია? მოგეჩვენებათ, რომ მას კვლავ უყვარხართ, მაგრამ ასეა, თუ სურვილისამებრ ფიქრობთ? არსებობს მრავალი ნიშანი, რომლითაც შეგიძლიათ გაიგოთ, კვლავ იკავებთ მის ადგილს განსაკუთრებულ ადგილს თუ ის დიდი ხანია მოგშლის მეხსიერებას

როგორ შეჩერდეთ თქვენი მეგობრის ეჭვიანობა

როგორ შეჩერდეთ თქვენი მეგობრის ეჭვიანობა

რამდენად ხშირად ამჩნევთ, რომ თქვენს მეგობარ ბიჭთან უცხო ადამიანების უდანაშაულო ფლირტი იწვევს თქვენში ეჭვიანობის ქარიშხალს? მაგალითად, უცნობთან შეხვედრისას ჩახუტება ძალიან გრძელი გეჩვენება და უცებ თავში იწყებ ფიქრს მათ შესაძლო რომანზე: რა მოხდება, თუკი მას მოსწონს ეს?

როგორ ვიყოთ მორიელ გოგონასთან

როგორ ვიყოთ მორიელ გოგონასთან

მორიელი გოგონა ძალიან მრავალმხრივია. ეს შეიძლება იყოს განსხვავებული: არაპროგნოზირებადი, ფატალური, წინააღმდეგობრივი, ფარული. ის შეიძლება იყოს ლამაზი ან არც თუ ისე ლამაზი, მაგრამ მისი საძილე მზერა მუდმივად არის მეხსიერებაში. შეგიძლიათ მორიელი გოგონა გიყვარდეთ ან სძულდეთ, მაგრამ შეუძლებელია მის მიმართ გულგრილი დარჩეთ

რა უნდა გააკეთოს, თუ ისინი გიწოდებენ სახელებს

რა უნდა გააკეთოს, თუ ისინი გიწოდებენ სახელებს

ზოგჯერ ადამიანი ბავშვობაში, მოზარდობაში და ზრდასრულ ასაკშიც კი შეიძლება გახდეს დაცინვის ან თავდასხმების ობიექტი. თუ ამა თუ იმ მიზეზით იგი ჭარბი წონაა, დარწმუნებული იყავით, რომ ეს არ გაივლის მოწესრიგებული "ჯადოქრების" ყურადღებას და ღარიბი ადამიანი მას "

როგორ ვიპოვოთ ბიჭი 10 დღეში

როგორ ვიპოვოთ ბიჭი 10 დღეში

თუ თქვენ ხართ შემოქმედებითი, დაუძლეველი და ლამაზი, როგორც ნებისმიერი ნამდვილი ქალი, თქვენს არსენალში ათასობით ხრიკია იმისთვის, რომ ბიჭმა შეგიყვაროთ. მართალია, ყველას მათ ოსტატურად არ იყენებს. არანაირი ურთიერთობა, თუნდაც ყველაზე მოკლევადიანი, ვერ იარსებებს ქიმიის, მიზიდულობის, სურვილის გარეშე

როგორ გავთიშოთ ემოციები

როგორ გავთიშოთ ემოციები

თქვენი ემოციების მართვის უნარი ერთ – ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საკომუნიკაციო უნარია, რომელიც ადამიანს სჭირდება კომუნიკაციისთვის სოციალურ გარემოში. ეს არის ორმხრივი მახვილი - თქვენ უნდა შეძლოთ არა მხოლოდ გამორთოთ ემოციები, რომელთა დამალვა გსურთ, არამედ შეძლებთ "

როგორ ვისწავლოთ ტირილი

როგორ ვისწავლოთ ტირილი

არა მხოლოდ ქალები და ბავშვები განსაკუთრებით დაუცველები არიან, ახალგაზრდები, განსაკუთრებით მოზარდებში, ხშირად ტირიან კრიტიკულ სიტუაციაში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ, მაგალითად, მოზარდები კვლავ ვერ ეგუებიან იმ ფაქტს, რომ ისინი კარგავენ კონტროლს ზოგიერთ სიტუაციაზე, რომლებიც მათ წარსულში არ ყოფილა

როგორ შეიძლება მიმიკის საშუალებით გაირკვეს, ადამიანი ტყუის თუ არა

როგორ შეიძლება მიმიკის საშუალებით გაირკვეს, ადამიანი ტყუის თუ არა

ბოლო ათწლეულების განმავლობაში ჩატარებული სიცრუის ფსიქოლოგიის კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანის სახე არასოდეს ტყუის. მასზე 57 კუნთია განლაგებული, რომლებიც ამა თუ იმ დროს ემოციების მანიფესტაციით ადამიანზე ბევრად უფრო ენაწყლიანად საუბრობენ, ვიდრე თვითონ

როგორ იკავებს ცრემლებს

როგორ იკავებს ცრემლებს

ცრემლები მშვენიერი საშუალებაა შინაგანი დაძაბულობისგან, უარყოფითი ემოციები იხსნება და ხშირ შემთხვევაში ტირილი შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს. მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც სისუსტე, დაუცველობა ან შფოთვა კარგავს. როგორ შევიკავოთ ცრემლები, თუ ტირილი არ შეგიძლია, მაგრამ ნამდვილად გინდა?

როგორ მოვიზიდოთ საყვარელი ადამიანი თქვენთვის

როგორ მოვიზიდოთ საყვარელი ადამიანი თქვენთვის

საიდუმლო არ არის, რომ ჩვენს ცხოვრებაში ახლობლები ჩნდებიან, როდესაც ჩვენ ამისთვის შინაგანად მზად ვართ. რა უნდა გააკეთოს, როდესაც ჩვენს შესაძლებლობებში ყველაფერი გაკეთდა და საყვარელი კვლავ უცნობი რჩება? ალბათ მას საბოლოო ბიძგი სჭირდება. ეს ბიძგი შეიძლება იყოს საყვარელი ადამიანის მოზიდვის ტექნიკა თქვენს ცხოვრებაში

როგორ ამოვიცნოთ ადამიანი ჟესტებით

როგორ ამოვიცნოთ ადამიანი ჟესტებით

მეტყველების გარდა, არსებობს კომუნიკაციის კიდევ ერთი გზა, რომელსაც შეუძლია ადამიანზე ბევრად მეტი თქვას, ვიდრე სიტყვებზე. ეს ჟესტების ენაა. მიმიკებისა და ჟესტების დაკვირვება, უმეტეს შემთხვევაში, გესმით, რომ თანამოსაუბრე ნამდვილად ფიქრობს თქვენზე, სიმართლეს ამბობს ან ატყუებს

როგორ გავახალისოთ გოგონა ინტერნეტში

როგორ გავახალისოთ გოგონა ინტერნეტში

ინტერნეტით კომუნიკაცია თანამედროვე სამყაროს განუყოფელი ნაწილია. ეს მეთოდი ძალიან მოსახერხებელია და ინფორმაციის გადაცემას რამდენიმე წუთი სჭირდება. და, რა თქმა უნდა, ვირტუალური სამყარო ბევრ მეგობარსა და ნაცნობს გვაძლევს, რომელთაც ზოგჯერ სურთ რაიმე სასიამოვნო საქმის გაკეთება და უბრალოდ გაახალისონ

როგორ ვისწავლოთ მშვიდად რეაგირება ყველაფერზე

როგორ ვისწავლოთ მშვიდად რეაგირება ყველაფერზე

საზოგადოებაში რთულია გაუმკლავდე ემოციებს სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის გამო. თუ მათ პროვოკაციას დაემორჩილებით, მაშინ კარგავთ სიმშვიდეს. და ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს სტრესი: საცობში მანქანის რქების სიგნალებიდან დაწყებული ახლობლების მხრიდან გაუგებრობამდე დამთავრებული