Მოტივაცია 2024, ნოემბერი

ხასიათის განსაზღვრა სახის მახასიათებლებით - ფიზიოგნომია - ერთ-ერთი უძველესი მეცნიერებაა მსოფლიოში. ითვლება, რომ იგი წარმოიშვა ძველ ჩინეთში. ჩინელები ამტკიცებენ, რომ ადამიანის სახეს არამარტო ხასიათის განსაზღვრა შეუძლია, არამედ მისი ბედის წაკითხვაც შეუძლია

თუ გსურთ გახდეთ აბსოლუტური დიქტატორი საყვარელ ადამიანებთან და კოლეგებთან ურთიერთობებში, უკომპრომისო გზის გავლა მოგიწევთ. და ის, როგორც წესი, იწვევს ხელმძღვანელობას და იმათ ერთდროულად დაკარგვას, ვინც გიყვარს. ჯერ ჯობია ვიფიქროთ, ტოტალური უპირატესობა ნამდვილად საჭიროა?

ადამიანი საკმაოდ დიდ დროს ხარჯავს სიზმარში. ძილის დროს, ჩვენი სხეული აღადგენს ძალას, ემზადება მეორე დღისთვის. ძილის ერთ-ერთი ყველაზე საოცარი ფენომენია სიზმრების არსებობა. უძველესი დროიდან ხალხი დაინტერესებულია სურათების წარმოშობით, რომლებიც ძილის დროს წარმოიქმნება

ძილი ერთ – ერთი ყველაზე იდუმალი მოვლენაა ადამიანის ბუნებაში. მასში ჩაძირვა, ადამიანი, როგორც ჩანს, სხვა რეალობაში აღმოჩნდა, რაც ყველაზე მისტიკური გზით უკავშირდება მის რეალურ ყოველდღიურ ცხოვრებას. ამიტომ, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ თქვენი სიზმრები, ისინი დაგეხმარებათ გაიგოთ რა ხდება თქვენს ცხოვრებაში და ზოგჯერ ისინი პასუხობენ კითხვებს, რომლებმაც დიდი ხნის განმავლობაში გატანჯეთ

ფსიქოლოგი არის ადამიანი, რომელსაც არაჩვეულებრივი ბედი აქვს. ამ პროფესიის ურთიერთობა ძნელია ახლობელ ადამიანებთან. ასეთ ადამიანებთანაც კი, სადაც ხალხის დახმარება - ექიმები, მასწავლებლები, ასევე წინა პლანზე დგანან. ფსიქოლოგმა უნდა შეაღწიოს ადამიანის პიროვნების სიღრმეებში, თუ მას გულწრფელად სურს დაეხმაროს მას, გააცნობიეროს მოტივაციის დახვეწილი ნიუანსი

ყველა ადამიანი ოცნებობს. მაგრამ ყველას არ ახსოვს, რა ოცნებობდა. თუ თქვენი ოცნების გახსენებას ისწავლით, მეხსიერება მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდება. ეს არის საინტერესო და სახალისო პრაქტიკა. მარტივი რეკომენდაციების გათვალისწინებით, თქვენ ნამდვილად დაიმახსოვრებთ საკმაოდ დიდი რაოდენობით ინფორმაციას და საჭიროებისამებრ მეხსიერებას „ამოიღებთ“

თითქმის თითოეულ ჩვენგანს პერიოდულად ექმნება პრობლემა, როდესაც მნიშვნელოვანი და შესაბამისი ინფორმაცია ერთ მომენტში მთლიანად გვავიწყდება და ყველა ამაო ძალისხმევაა დავივიწყოთ დავიწყებული და მხოლოდ იმედგაცრუებული. გამოსავალი მარტივია - დაიწყეთ თქვენი ტვინის ვარჯიში და ასევე გახსოვდეთ რამდენიმე ხრიკი

მიზნის მისაღწევად ყველაზე მარტივი და მარტივი გზაა თქვენი აზრების პირდაპირ გამოხატვა, ყოველგვარი ფარული ქვეტექსტის, მინიშნებების, მოკრძალების გარეშე. ბევრს არ აქვს პირდაპირი საუბრის ტენდენცია. თუ ბავშვისთვის ბევრად უფრო ადვილია მოზარდების მანიპულირება, მოზრდილებისთვის, პირიქით, ბევრად უფრო მომგებიანია პირდაპირ საუბარი

სიტყვა "მონანიება" მსგავსია ეკლესიაში გამოყენებული სიტყვისა "მონანიება". განსხვავება იმაშია, რომ მონანიება არის შინაგანი გადაფასების პროცესი, რომელიც ხდება ადამიანის შიგნით, ხოლო მონანიება არის ამბავი ადამიანის არასწორი ქმედებების შესახებ

ზოგჯერ ხალხი ძალიან მარტოსულია. მათ არ ჰყავთ ოჯახი, მეგობრები, ისინი მხოლოდ სამსახურებრივ ურთიერთობებს ინარჩუნებენ კოლეგებთან. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მათ მოსწონთ ამგვარი მდგომარეობა, მაგრამ ყოველთვის არ არის შესაძლებელი რაიმეს შეცვლა. იმისათვის, რომ მარტო არ დარჩეს, ასეთმა ადამიანმა უნდა გამოსწორდეს ზოგიერთი ხასიათის თვისება და გადადგას მრავალი გადამწყვეტი ნაბიჯი

ჭორები გადამდები დაავადებების მსგავსია, რომლებიც ბევრ კოლექტივშია გავრცელებული. ზოგი მათგანი შეიძლება სრულიად უვნებელი იყოს, ზოგმა კი ადამიანის სიცოცხლე დაანგრიოს. თუ თქვენს შესახებ უსიამოვნო ჭორები გავრცელდა, შეეცადეთ გაუმკლავდეთ ამას საკუთარ თავს მინიმალური დანაკარგებით

ფიზიკური ტკივილი სატანჯველია, ის იპყრობს ყურადღებას, არ იძლევა სხვაზე ფიქრის საშუალებას, ამოწურავს ადამიანს. მინდა, რაც შეიძლება მალე მოვიშორო ეს, ამიტომ ხალხი სასწრაფოდ მივარდება აფთიაქში ტკივილგამაყუჩებლებისთვის. ამასთან, ტანჯვისგან თავის დასაღწევად სხვა გზებიც არსებობს

განშორება საყვარელ ადამიანთან, რომელიც, როგორც ჩანდა, აღარასდროს დატოვებს, სამსახურის დაკარგვა, ახლობლების გარდაცვალება … ცხოვრებას ნულიდან დაწყების მრავალი მიზეზი აქვს. ბევრს ამის გაკეთების ეშინია, წარსულისკენ მიჯაჭვული და კარგავს ძვირფას დროს და, ალბათ, ყველაზე ძვირფასს - აწმყოს

განსაზღვრა ეხმარება ადამიანებს მიაღწიონ თავიანთ მიზნებს. პირებს, რომლებსაც არ აქვთ ეს თვისება, შეიძლება ხელიდან გაუშვან ცხოვრებისეული შანსი. უფრო მტკიცე ადამიანი რომ გახდე, უნდა გჯეროდეს საკუთარი თავის და იყო უფრო თამამი. იცხოვრე გონებით გადაწყვეტილების სწრაფად მიღების უნარში მნიშვნელოვანია სიმშვიდე

მსოფლიოში არ არსებობს ისეთი ადამიანი, ვისაც არ სურს ურთიერთობა მოახდინოს თავის ტიპთან. და არა აქვს მნიშვნელობა როგორი ურთიერთობა იქნება ეს: ადამიანთა ჯგუფს შორის ან წყვილს შორის. ისინი მეგობრული ან საქმიანი არიან. ნებისმიერ ურთიერთობას აქვს საკუთარი ალგორითმი

რობერტ ვალდინგერი თავის TED- ის მოხსენებაში, რა სჭირდება ბედნიერი ცხოვრებისთვის? გაკვეთილები ბედნიერების შესახებ ყველაზე გრძელი კვლევიდან”საუბრობდა იმაზე, თუ რა გვახალისებს ჩვენს ცხოვრებას და ჯანმრთელობას. დღევანდელი ახალგაზრდების უმეტესობა მიისწრაფვის სიმდიდრისა და ცნობილებისკენ

ჯანმრთელი, ტონიანი, ლამაზი სხეული არის საკუთარი თავის მიმართ კარგი დამოკიდებულების, კომპეტენტური ვარჯიშის და სწორი კვების შედეგი. ბევრი გოგონა ცდილობს წონაში დაკლებას, საკუთარ თავზე ყველაზე სასტიკი დიეტების დაცვით. ამასთან, ეს მიდგომა არ იძლევა ხანგრძლივ შედეგს

სამყარო, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ, მატერიალურია. ამიტომ, საცხოვრებლად, წყალი, საკვები, თავშესაფარი გვჭირდება. და ამ სამყაროში კომფორტული არსებობისთვის, ყველაფრის გარდა, თქვენ გჭირდებათ უამრავი ყველანაირი ნივთი და მოწყობილობა. და ფული რომ გადაიხადოს ეს ყველაფერი

რაც უფრო ხშირად აგვიანებთ, მით უფრო განიცდის თქვენს რეპუტაციას. არ აქვს მნიშვნელობა ვისთან ხვდებით: კოლეგას, მეგობარს, უფროსს ან ბიზნეს პარტნიორს. ადრე თუ გვიან, ყველა ეჭვობს თქვენს პუნქტუალობაში და ამის შედეგები შეიძლება შეუქცევადი გახდეს თქვენთვის

ზოგჯერ ადამიანს აქვს არჩევანის გაკეთება, თუ რა უნდა გააკეთოს შემდეგ. პროფესიის არჩევა უნდა მოხდეს ინსტიტუტის წინაშე, ზოგჯერ სწავლის დასრულების შემდეგ, ზოგჯერ კი სამსახურიდან გათავისუფლების შემდეგაც. აქ მნიშვნელოვანია არა შეცდომის დაშვება, არამედ წასვლა იქ სადაც იქნება კომფორტული და მოგება მოგეწონებათ

ქალსა და მამაკაცს შორის ურთიერთობაში ზოგჯერ ჩნდება კონფლიქტები. თუ ისინი ემყარება ერთ-ერთი პარტნიორის გადაფასებულ მოთხოვნებს და დადგენილ პირობებს, მაშინ აუცილებლად იბადება ურთიერთობა, რომელშიც მამაკაცს შეუძლია თავი იგრძნოს "ნაფეხურად"

თავდაპირველად, როგორც ჩანს, უბრალოდ შეუძლებელია დიდი დიამეტრის მონეტის ბოთლის კისერზე მოქაჩვა, ისევე, როგორც შეუძლებელია მისი მთლიანი ფსკერის გავლით. მაგრამ ეს ხრიკი უკვე რამდენიმე წელია არსებობს, მას არამარტო პროფესიონალები, არამედ მოყვარულებიც აკეთებენ, რაც საზოგადოების ფანტაზიას იწვევს

ზოგჯერ საჭიროა განისაზღვროს პროფესიული განხორციელების ფარგლები არა მხოლოდ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში შესვლამდე, არამედ ცხოვრების სხვა პერიოდებშიც. მაგალითად, სამსახურის შეცვლის ან ახალი პროფესიის სწავლისას. რამდენიმე გზა არსებობს იმის გასაგებად, რომელი პროფესიები არის სწორი ჩვენთვის და, შესაბამისად, წარმატებას მოუტანს

ადამიანების უმეტესობა საკუთარ თავს ეძებს მთელი ცხოვრება. ზოგჯერ ყველაფერი სტაბილური და მოწესრიგებულია და ადამიანს არ სჭირდება და არ სურს რაიმეს შეცვლა. ზოგჯერ ადამიანი გაურკვევლობაში აღმოჩნდება, როდესაც მას სურს შეცვალოს თავისი ყოველდღიური ცხოვრება

ალბათ, ცხოვრებაში ყველას აქვს რთული პერიოდები. სამსახურში, ოჯახში, მეგობრებში მიღებულმა პრობლემებმა გიღალატეს, გარშემო უწყვეტი ნეგატივია. ამ სიტუაციაში მყოფებმა არ იციან რა უნდა გააკეთონ, როგორ გააგრძელონ ცხოვრება. ამ სიტუაციაში, თქვენ უბრალოდ უნდა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება

ალბათ ყველას უსიამოვნო მეგობარი ჰყავს. მასთან ურთიერთობა დამთრგუნველია, თქვენ კარგავთ თქვენს ძვირფას დროს და გრძნობთ თავს ლიმონივით, როგორც ასეთ ადამიანთან საუბრის შემდეგ. როგორ შეგიძლიათ დაზოგოთ თქვენი ძვირფასი ნერვები და დრო? Ეს აუცილებელია მობილური ტელეფონი

ზაფხული მთავრდება და მასთან ერთად მთავრდება საკურორტო სეზონი. არაჩვეულებრივია ჩვენთვის დასვენების შემდეგ უფრო მეტი დაღლილობა და სიზარმაცეც კი, ძალაუფლების ამაღლებისა და შთაგონების ნაცვლად. იმისათვის, რომ შვებულების შემდეგ სტრესი და დეპრესია არ დაბრუნდეს სამსახურში, მიჰყევით ამ მარტივ მითითებებს, რათა მარტივად დაუბრუნდეთ რიტმს

თითოეულ ჩვენგანს აქვს შესანიშნავი უნარი - ეს არის კომუნიკაციის უნარი. თითოეულმა ჩვენგანმა იცის ხალხი, ვისაც ბევრი შეუძლია ლაპარაკი. მაგრამ წარმატების მისაღწევად ბევრი საუბარი არ არის საკმარისი, მნიშვნელოვანია იცოდეთ რამდენიმე მარტივი წესი, რაც ხელს უწყობს წარმატებულ კომუნიკაციას

მადლიერების გამოხატვის უნარი თავისთავად არა მხოლოდ ღირებულია - ის ყოველთვის ორმაგად ბრუნდება. ამიტომ, საკმარისი არ არის მხოლოდ იმის გაგება, რომ ადამიანი დაგეხმარათ და მის მიმართ მადლიერების გრძნობა, მნიშვნელოვანია მას ამ ემოციის გადმოცემა. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 მადლობის თქმა შეგიძლიათ სხვადასხვა ფორმით, მაგრამ მთავარია, რომ შეძლოთ დახვეწილად იგრძნოთ ნიუანსი

ნდობა ურთიერთობის ძალიან მნიშვნელოვანი ინგრედიენტია. ეს არის ასევე ძალიან მყიფე რამ, რის გამოც ამბობენ, რომ ადვილია ნდობის დაკარგვა, მაგრამ დაბრუნება ძნელი ან თუნდაც შეუძლებელია. ურთიერთობას, სადაც ის არ არსებობს, არ შეიძლება ძლიერი ვუწოდოთ, რადგან მათში არ არის სიმშვიდე, საიმედოობის გრძნობა

ფიზიოგნომია სწავლობს ურთიერთობას ადამიანის სახის მახასიათებლებსა და მის ხასიათს შორის. ამ მეცნიერების საფუძვლების ცოდნა უპირატესობას ანიჭებს ხალხთან კონტაქტის დამყარებას, ეხმარება ინდივიდუალური მიდგომის პოვნაში ნებისმიერი ადამიანის მიმართ. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ჯერ შეისწავლეთ სახის ფორმა

საწოლში მორცხვობა ხელს შეგიშლით სიყვარულის სიყვარულში. სირთულე იწვევს უკმაყოფილებას: თქვენიც და თქვენი პარტნიორიც. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ მოდუნებული, თქვენ უბრალოდ უნდა გიყვარდეთ საკუთარი თავი უფრო მეტად და ენდოთ თქვენს სხეულს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 შეეცადეთ მოიცილოთ მავნე სტერეოტიპები, როგორიცაა სექსი ბინძურია, არაუშავს თავს დამნაშავედ გრძნობდე მიღებული სიამოვნების გამო და ა

ჩვენ იმდენად მოწყობილი ვართ, რომ ყველა ადამიანს არ შეუძლია შეუშვას პირად სივრცეში. უმეტესობას ეს იმიტომ ესმის თავად იგივეა. მაგრამ არსებობენ ისეთი პიროვნებები, რომლებიც ცდილობენ გაარკვიონ მანძილი და თავს მოგაწონონ, როგორც კარგი მეგობრები ან შეყვარებულები

თვითშეფასება მნიშვნელოვნად მოქმედებს ადამიანის სიცოცხლეზე. და ძალიან მნიშვნელოვანია ზუსტად თინეიჯერულ ასაკში დაეხმაროს ბავშვს გაუმკლავდეს მისწრაფებათა დონეს. ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ დაბალი თვითშეფასება მაშინ ვლინდება, როდესაც ბავშვი სრულად არ გრძნობს მშობლების სიყვარულს

შობის წინა ღამეს, ბევრი ქალი პატივს მიაგებს ტრადიციებს და … ისინი გამოცნობენ! ითვლება, რომ სწორედ ამ ღამით არის შესაძლებელი მომავლის თვალიერება, გაირკვეს ვინ იქნება ქმარი, იქნება თუ არა კეთილდღეობა ოჯახში და მრავალი სხვა. და თუ ის შობისგან შორს არის და ჩვენ ქალებისგან შორს ვართ?

ბევრს სჯერა, რომ აუცილებელია ყოველთვის დაიცვას საკუთარი მოსაზრებები, დაჟინებით მოითხოვოს რწმენა, იმისდა მიუხედავად, სწორია თუ არა ისინი. საერთოდ, ყოველთვის იყავი პრინციპული ადამიანი. ასეა? და რა არის პრინციპების დაცვა? პრინციპების დაცვაზე რომ ისაუბროთ, უნდა გაერკვიოთ რა არის ეს

ბევრი ექსპერტია, რომლებიც გვთავაზობენ დაადგინონ, გაქვთ თუ არა ბოროტი თვალი. სამწუხაროდ, ამ სპეციალისტებს შორის ძალიან ბევრი თაღლითია. ამავდროულად, მრავალი გზა არსებობს იმის დასადგენად, ხართ თუ არა სექსუალური ქალები. ჩვენ გირჩევთ გამოიყენოთ ზოგიერთი მათგანი

ადამიანი თავისი ცხოვრების დაახლოებით მერვედეს უთმობს საკვებს. და ძალიან ხშირად ადამიანები ჭამენ არა მხოლოდ გამოჯანმრთელების მიზნით. ზოგჯერ ცრუ შიმშილი შეიძლება მალე გამოჩნდეს ლანჩის შემდეგ - შემდეგ სამზარეულოსკენ სწრაფად მიდიხართ რაიმე გემრიელის ძიებაში

თქვენი ფსიქოლოგიური ტიპის ცოდნა მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს პროფესიის არჩევას. თითოეულ ადამიანს აქვს სიძლიერე, შესაძლებლობები, მიდრეკილება. თქვენი ტიპის დამკვიდრებით უკეთესად გაიგებთ საკუთარ თავს და განსაზღვრავთ საქმიანობის ის სფერო, რომელშიც წარმატებული იქნებით

ტერმინი "ძლიერი პიროვნება" ჩვეულებრივ გამოიყენება ძლიერი ნებისყოფის მქონე ადამიანის დასახასიათებლად, რომელსაც შეუძლია ღიად გამოხატოს თავისი ემოციები, გრძნობები და გამოცდილება. ასეთ ადამიანებს არასდროს ეშინიათ გამოთქვან საკუთარი აზრი და ცდილობენ იცოდნენ ყველაფერი