ფსიქოლოგია 2024, მაისი

ალბათ, ბევრ ჩვენგანს ცხოვრებაში ერთხელ მაინც შეექმნა ისეთი სიტუაცია, როდესაც კითხვებს უსვამს, რის საპასუხოდ დუმს და დაბნეულმა აიჩეჩა მხრები. "როდის მიიღებთ სამსახურს?" ან "რა არის თქვენი ხელფასი?" და სხვა კითხვები სამუშაო საქმიანობის თემაზე ძალიან მაღიზიანებს, განსაკუთრებით თუ მათ არცთუ ძალიან ახლობლები სვამენ

თუ არ გიყვართ თქვენი ორსული ცოლი, ამ პრობლემის მოგვარების რამდენიმე ვარიანტი გაქვთ. მაგრამ საკუთარი თავის გარდა, ვერავინ გააკეთებს სწორ არჩევანს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 იფიქრე. პირველ რიგში, ბავშვის შესახებ. ნამდვილად მზად ხართ უარი თქვათ თქვენს შვილთან ერთად, როდესაც ის დაიბადება?

ადამიანის ფსიქოლოგიისა და ქცევის სფეროში მეცნიერულმა გამოკვლევებმა დაადასტურა, რომ საზოგადოებაში თქვენი ქცევა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ტანსაცმელს ატარებთ. ასევე, ტანსაცმელი გავლენას ახდენს ჯანმრთელობაზე, ემოციებზე, სამუშაო კოლეგებთან, ნათესავებთან და მეგობრებთან ურთიერთობაზე

ბევრ ადამიანს სურს იყოს ბედნიერი, მიუხედავად ეროვნებისა, ასაკისა და გასული წლებისა. ყველას თავისი პოვნის საკუთარი გზა აქვს, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, არსებობს რამდენიმე უნიკალური წესი, რომელიც ყველას საშუალებას აძლევს გახდეს ბედნიერი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 გაუშვი წარსული

"ჩვენ ყველანი ადამიანები ვართ, ჩვენ ყველანი ადამიანები ვართ" - ეს ფრაზა გვყვება ცხოვრების განმავლობაში. ხალხი ყველა განსხვავებულია და ხშირად ვერ ვხვდებით საერთო ენას ახლობლებთან, ან თუნდაც ახალ ნაცნობებთან. ყველაზე შეუსაბამო მომენტში ვიწყებთ მორცხვობას და მორცხვობას

კოცნა, სავარაუდოდ, ჭიანჭველაზე დაკვირვების შედეგად განვითარდა. მისთვის სიკვდილით დასჯა ემუქრებოდა, ფინელები მას უკიდურესად ამაზრზენად თვლიდნენ, რომაელები კი პატივისცემის ნიშნად. მოდით ჩავუღრმავდეთ ფანტასტიკურ კოცნის ამბავს. ჭიანჭველები და კამასუტრა ტეხასის უნივერსიტეტის ანთროპოლოგიის პროფესორი ვონ ბრაიანტი თავის პროფესიულ პუბლიკაციაში კოცნის შესახებ ამბობს, რომ კოცნის შესახებ პირველი მოხსენიება თარიღდება ძვ

აეროფობია არის სიკვდილის შიშის ერთ-ერთი ვარიანტი, რომელშიც ადამიანი, რომელიც თვითმფრინავში უნდა გაფრინდეს, თავის თავში "სევდიანი დაბოლოებით" ხატავს სურათებს. ფანტაზიების ამ ბუნტიდან შეიძლება ფიზიკურად დაავადდეს. გახშირებული გულისცემა, სხეულში კანკალი და გონებაც კი

ახალ საქმესთან შეგუება ზოგჯერ არც ისე ადვილია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. ვიღაც დაუყოვნებლივ შემოუერთდება გუნდს და მასთან ერთად იმავე ტალღის სიგრძეზე ცხოვრობს, ხოლო ვინმეს დიდი დრო და ძალისხმევა უნდა დახარჯოს კოლეგებთან გასამკლავებლად. ყველაზე ხშირად, ქალებს სირთულეები ექმნებათ მხოლოდ ქალთა გუნდში

მარტოობა არის ფენომენი, რომელიც ხელს უშლის ნორმალური ურთიერთობების განვითარებას, არა მხოლოდ კოლეგებთან სამსახურში, არამედ იმ ადამიანებთან ურთიერთობისას, რომლებსაც შეუძლიათ გახდნენ მეგობრები და ცხოვრების თანამგზავრები. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 იმისათვის, რომ იპოვოთ მარტოობისგან თავის დაღწევის გზები, ღირს მისი წარმოშობის ძიება

”თქვენ არ შეგიძლიათ იცხოვროთ საზოგადოებაში და გათავისუფლდეთ საზოგადოებისგან”, - თქვა ერთხელ ცნობილმა პოლიტიკოსმა. მართლაც, ადამიანს მთელი ცხოვრება აიძულებენ სხვა ადამიანებს შორის ტრიალებდნენ, უნებურად ემორჩილებიან მათ მიერ მიღებულ ნორმებსა და წესებს

მარტოობა ბევრს აშინებს. ცხოვრების გარკვეულ პერიოდებში თითოეული ადამიანი მარტო რჩება საკუთარ თავთან. იმისათვის, რომ ამ დროის გაადვილება შეძლოთ, დაუსვით საკუთარ თავს კითხვა არა”რატომ მჭირდება ეს”, არამედ”რატომ”. ეს რთული პერიოდია ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაში

ჩვენ ვცხოვრობთ საზოგადოებაში. ყოველდღე ვხედავთ ათობით, ასობით ადამიანს, ხოლო მხოლოდ რამდენიმე მათგანთან ურთიერთობისას. ცოტამ შეიძლება დაიკვეხნოს, რომ მათ ათეულობით ნაცნობი ჰყავთ, რომლებიც ყოველთვის სიამოვნებით ხედავენ მათ და ყოველთვის მზად არიან მათთან საუბარი ნებისმიერ საკითხზე - დაწყებული კარგი ამინდიდან დამთავრებული ნებისმიერ დელიკატურ სიტუაციაში

საიდან იცით, ფლირტი აქვს თუ არა ადამიანი? როგორ შეგიძლია განსხვავება მეგობრულობასა და ფლირტს შორის? შეგიძიათ ვისწავლოთ საკუთარი თავის ფლირტი, რომ უფრო მიმზიდველი გახდეთ სხვა ადამიანის თვალში? სოციალური ანთროპოლოგის ჟან სმიტის ერთ-ერთ ლექციაზე, ან, როგორც თავად უწოდებს მას, "

დღესდღეობით ინტერნეტი გახდა ყველაზე პოპულარული გაცნობის საიტი. და ყველაფერი მადლობის წყალობით: სახლიდან გაუსვლელად, მარაფეტის გარეშე, ბუტერბროდით ხელში შეგიძლიათ დაიწყოთ ახალი ურთიერთობა. ამავე დროს, სახლში ყოფნის კომფორტული მდგომარეობა და ანონიმურობა ხელს უწყობს გამოცხადებებს, ხელს უწყობს ბუნებრივი მორცხვობისა და კომპლექსების დაძლევას

ქალის ბედნიერება დამოკიდებულია თავად ქალის ხასიათზე და საჭიროებებზე. ვინმესთვის მნიშვნელოვანია გააცნობიეროს საკუთარი თავი კარიერაში და საზოგადოებაში, ვინმესთვის სჯობს იყოს დიასახლისი - მთავარია ის შეესაბამებოდეს ჭეშმარიტ სურვილებს. ბედნიერებისთვის ალბათ მხოლოდ ერთი აუცილებელი პირობაა, რომელიც ყველა ქალს აქვს საერთო - უყვარდეს და გიყვარდეს

ყოველთვის იყავით ბედნიერები, სხვების აზრის მიუხედავად, ამინდი ფანჯრის გარეთ, საფულის სისქის გაზომვის გარეშე. ბედნიერი იყოს ყველაფრის მიუხედავად, ქალების უმეტესობა ოცნებობს. როგორ უნდა მივაღწიოთ ამ მდგომარეობას და შევინარჩუნოთ იგი? რას გულისხმობს თავად ბედნიერების ცნება?

განქორწინება სტრესული მდგომარეობაა ყველასთვის, ვინც ამ პროცესში მონაწილეობს. ამის შემდეგ, თქვენ გჭირდებათ დრო ფეხზე. რამდენიმე თვის გამოცდილების შემდეგ, თქვენ გახდებით ბედნიერები, თქვენ უბრალოდ უნდა შეხედოთ ცხოვრებას ახლებურად. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 შეწყვიტეთ ნეგატიური შუქის დანახვა

უარის თქმა და შეურაცხყოფა ადვილი არ არის, თუ არ იცნობთ საკომუნიკაციო ტექნოლოგიებს ან სპეციალურ ტრენინგებს არ ესწრებით. ჩვენ გვაჩერებს თანამოსაუბრის შეურაცხყოფის შიში, ასევე შიში იმისა, რომ ადამიანი, რომელმაც უარი მიიღო ჩვენგან, უარს გვეტყვის მომავალში, უარს იტყვის ჩვენს თხოვნებზე

როდესაც რაიმე აკვიატებული აზრი ხვდება, ადამიანი, როგორც წესი, დისკომფორტს განიცდის. ფობიამ, წყენამ და შემაშფოთებელმა მოგონებებმა შეიძლება სერიოზულად დაანგრიოს ფსიქოლოგიური და ფიზიკური ჯანმრთელობა. მაგრამ ამისგან თავის დაცვა სავსებით შესაძლებელია

გუნდური ურთიერთობები დღეს მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. რაც უფრო მეტი ურთიერთგაგება და ურთიერთდახმარებაა მასში, მით უფრო ეფექტურად ვითარდება მისი მუშაობა მთლიანობაში. როგორ ვისწავლოთ კონფლიქტების თავიდან აცილება, რაც ხელს უწყობს მუშაობის დაბალ მაჩვენებლებს?

ხშირად შესაძლებელია დაკვირვება, თუ როგორ საუბრობს კომპეტენტური და ინტელექტუალური ადამიანი სასიამოვნო გარეგნობის მქონე, მაგრამ ძალიან ცოტა ადამიანი უსმენს მას, ან თუნდაც მთლიანად წყვეტს მას. ზოგჯერ ზოგჯერ ვინმეს არ შეუძლია ორი ფრაზის დაკავშირება, მაგრამ გარშემომყოფები ყურადღებით უსმენენ

მოსმენა ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საკომუნიკაციო უნარია არა მხოლოდ ფსიქოლოგების, არამედ ყველა პროფესიის ადამიანისთვის, ისევე როგორც ყოველდღიურ ცხოვრებაში. თანამოსაუბრის ყურადღებით მოსმენა სულაც არ არის ისეთი მარტივი, როგორც ჩანს, რადგან საუბრის დროს ადამიანების უმეტესობა სხვა რამეზე ფიქრობს, ტელეფონის ეკრანს უყურებს ან აწყვეტინებს, აყენებს თავის აზრს

კომუნიკაცია საინტერესო, მაგრამ რთული პროცესია. ყოველთვის ურთიერთობაში, უახლოეს და საყვარელ ადამიანებთანაც კი, ჩვენ ურთიერთგაგებასა და კმაყოფილებას მივაღწევთ. ფსიქოლოგებმა შეიმუშავეს მთელი რიგი წესები, რაც კომუნიკაციის უფრო სასიამოვნო და ეფექტური გახდება

ზოგი ადამიანი ოცნებობს მოშორება სიმორცხვისგან და წყვეტს ხალხთან ურთიერთობის წამებას. თუ მორცხვობას გადალახავთ, ცხოვრება უკეთესობისკენ შეიცვლება და მრავალი პრობლემა გაქრება. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 შეწყვიტეთ სიტყვასიტყვით ყველაფრის აკვიატება - დაწყებული იმაზე, თუ როგორ უნდა უპასუხოთ კითხვას, თუ რომელი გამოთქმა იქნება შესაფერისი მოცემულ საუბარში

პიკაპი არის გაცნობისა და მაცდუნების ხელოვნება, რომელსაც ზოგიერთი ახალგაზრდა ეუფლება. სერიოზული ურთიერთობები მაცდუნებლის გეგმებში არ შედის, მისი მიზანია რაც შეიძლება მეტი ქალის გული მოიზიდოს. იმისათვის, რომ არ გახდეთ ასეთი მაცდუნებლის მსხვერპლი და იმედგაცრუება არ განიცადოთ, საჭიროა ასეთი ბიჭის გათვლა თავიდანვე, ყველაზე უკეთესად - გაცნობის მომენტში

დღეს გოგონები ხვდებიან ბიჭებს, რომლებიც მათ გაოცებას უჩვეულო ნაცნობობით, რომანტიკული საქციელით, ინტელექტის დემონსტრირებით და გულუხვი კომპლიმენტების გაფანტვით. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გაეცნოთ ასეთ გაბატონებულ ჯენტლმენს - ალბათ ეს არის პიკ-პიტისტი, რომელიც გოგონებს აცდუნებს სპორტული ინტერესის გამო

ჩვენ ვცხოვრობთ საზოგადოებაში და ხშირად ვუკავშირდებით მრავალფეროვან ხალხს. თუ გამონათქვამი "ადამიანი ღია წიგნია" შენთვის მართალია, მაშინ ყურადღებიანი და დაკვირვებული ხარ. ამასთან, ბევრისთვის კიდევ რაღაც ახლოსაა:”ადამიანი არის საიდუმლო, სიბნელეში დაფარული საიდუმლო”

სამწუხაროდ, თქვენს გარშემო ყველა არ არის უინტერესო სხვა ადამიანების მიმართ. ზოგიერთი პიროვნება ნაცნობებს თავად ირჩევს იმის გათვალისწინებით, თუ რა სარგებელს მიიღებს მათგან. ისწავლეთ ასეთი პირების ამოცნობა. Სამეგობრო წრე ყურადღება მიაქციეთ იმას, თუ როგორ იძენს ადამიანი თავისთვის ნაცნობებს ეგოისტობაში ეჭვმიტანილი ადამიანი

ადამიანის პირველი შთაბეჭდილება ხშირად მოტყუებაა. თქვენ ფიქრობთ, რომ შეხვდით ღირსეულ და სანდო ამხანაგს. და ის აღმოჩნდება წვრილმანი ნაძირალა, რომელიც ღირსეული ადამიანის პიროვნების ქვეშ იმალება. კარგი ადამიანების ცნობის სწავლა ცუდი ადამიანებისგან ცხოვრებაში ძალიან სასარგებლოა

ადამიანი არა მხოლოდ ბიოლოგიური, არამედ სოციალური არსებაა, ამიტომ მას სჭირდება საკვები და საზოგადოებაში მოთხოვნილების დაკმაყოფილება. რა არის კომუნიკაცია, რა არის მისი ტიპები და რას მოუტანს იგი თანამედროვე საზოგადოებას? რა არის კომუნიკაცია ზოგადად, თუ თვით ტერმინს "

არიან ადამიანები, რომლებიც ყურადღებას იპყრობენ ერთი შეხედვით, მყისიერად აღძრავენ ნდობას და თანაგრძნობას. მათ შეუძლიათ მიაღწიონ მილიონობით სხვა ადამიანს ნებისმიერი მიზნის მისაღწევად. ერთი სიტყვის წარმოთქმის გარეშე ისინი თავიანთ მხარეს იზიდავენ ყველას, ვინც გზაში ხვდება

კომუნიკაბელურობა არის ხარისხი, რომელიც აბსოლუტურად აუცილებელია ადამიანისთვის თანამედროვე სამყაროში. ეს არის მრავალფეროვან ადამიანებთან მარტივად და ბუნებრივად კომუნიკაციის, საქმიანი და მეგობრული კავშირების დამყარების შესაძლებლობა. ზოგჯერ ჩვენმა მორცხვობამ და კომუნიკაციის შეუძლებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები სამუშაოსა და პირად ცხოვრებაში

მათი ვნებების ობიექტის ბრმა თაყვანისცემა, რომელსაც ხშირად სიყვარულს უწოდებენ, სხვა არაფერია, თუ არა ეგოიზმი, რაც საშუალებას აძლევს ადამიანს იბანოს ილუზიებით და კმაყოფილი დარჩეს საკუთარი იდეებით ურთიერთობების შესახებ. მაგრამ სხვა ადამიანის მოსმენის, გაგებისა და გრძნობის უნარი - ეს არის რასაც ურთიერთგაგება ჰქვია, ეს არის ნამდვილი სიყვარულის საფუძველი

გარკვეულმა უნარმა ან შესაძლებლობამ შეიძლება გადამწყვეტი როლი შეასრულოს პრობლემის მოგვარებაში. ვიღაც იყენებს მათ ინტელექტუალურ რესურსებს, ვიღაც იყენებს ენერგიულობას და ვიღაცას შეუძლია საუკეთესო კომუნიკაცია და მათი ხიბლის გამოყენება. ხიბლის ძალა არ უნდა შეფასდეს, რადგან ეს შეიძლება იყოს ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური სტრატეგია მზის ადგილისთვის ბრძოლაში

ხიბლი არის ადამიანური თვისებების ერთობლიობა, რომლის დახმარებით ის სასიამოვნო შთაბეჭდილებას ახდენს ადამიანებზე, იზიდავს მათ თავისკენ. ნებით თუ უნებლიეთ, ადამიანი ხიბლს იყენებს სასურველი მიზნების მისაღწევად. რისკენ მიისწრაფვის ადამიანი მიიღეთ სიყვარული სხვებისგან, გემრიელად ჭამეთ და დალიეთ, დაიწყეთ დიდი ფულის გამომუშავება, შეძლოთ იმოგზაუროთ მსოფლიოს გარშემო, გახდეთ ცნობილი, განავითაროთ საკუთარი გონების და სხეულის შესაძლებლობები

ზოგი ადამიანი იმდენად არის დამოკიდებული ტყუილის პროცესზე, რომ ნამდვილ მატყუარად იქცევა. ზოგჯერ ძალზე ძნელი ხდება შეჩერება და სიმართლის თქმის დაწყება. მაგრამ საკუთარ თავზე მუშაობისას შეგიძლია ტყუილის ჭაობიდან გამოსვლა. იტყუება შიშისგან გაითვალისწინეთ რატომ გიჭირთ სიმართლის თქმა?

ბავშვობიდან მშობლებმა გვასწავლეს ყველას სიმართლის თქმა და ტყუილის თქმა, მაგრამ ცხოვრება ზოგჯერ ისე ვითარდება, რომ დროდადრო ტყუილის თქმა გვიწევს, რომ უსიამოვნო მდგომარეობიდან გამოვიდეთ, ავტორიტეტების თავიდან ასაცილებლად და ახლობლები. მაშინაც კი, თუ ადამიანს ეჩვენება, რომ ტყუილი მცირე და შეუმჩნეველი იყო, დროთა განმავლობაში, მთელი ცხოვრება შეიძლება გადავსებული იყოს სხვადასხვა ტყუილით

ყველა ადამიანი განსხვავდება პარამეტრების უსასრულოდ დიდი რაოდენობით. დედამიწაზე ზუსტად ორი მსგავსი ადამიანი არ არის. ერთიდაიგივე გენიანი ტყუპებიც კი განსხვავდებიან ერთმანეთისგან თავიანთი პიროვნებით. იმისათვის, რომ არ დაბნეულ იქნეს ადამიანთა მრავალფეროვნებაში, ფსიქოლოგია განასხვავებს განსხვავებულობის სამ ტიპს:

მწარე სიმართლე ყოველთვის ჯობია ტკბილ ტყუილს. ეს ყველამ იცის ბავშვობიდან. ამიტომ, თქვენ უნდა შეძლოთ ამ სიმართლეზე საუბარი, რაც არ უნდა უსიამოვნო იყოს ეს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 იმისათვის, რომ თანდათან დავიწყოთ ტყუილებისა და გამოგონილი ილუზიებისგან თავის დაღწევა, უნდა შეისწავლოთ რა სახის სიმართლე არსებობს

ტუჩებიდან ტყუილი დღითიდღე იღვრება. არ აქვს მნიშვნელობა რეალიზდება თუ არა, ტყუილი სიცრუე რჩება, რასაც თქვენ ეძახით. მოტყუების აუცილებლობა გონივრულობასა და თვითკონტროლს გვასწავლის - რაც უფრო მეტს ვიგებთ ტყუილის შესახებ, მით უფრო ნაკლებად ვხვდებით მას