Ფსიქოლოგიური პრობლემების ხელმისაწვდომობა სპეციალისტის დაუკავშირების გარეშე

2025-06-01 06:06

როგორ შეიძლება გავლენა მოახდინოს მის ბედზე დღის იმ პერიოდში, როდესაც ადამიანი იბადება? არსებობს გარკვეული კლასიფიკაცია, რომლის წყალობითაც შესაძლებელია გაირკვეს სად იტყუება ადამიანის სული და როგორი იქნება თავად ადამიანი ზრდასრულთა ცხოვრებაში

2025-06-01 06:06

დროის მართვა ინგლისურიდან თარგმნისას ნიშნავს დროის მართვას. საკმაოდ ახალგაზრდა მეცნიერება, რომელიც მრავალი ადამიანისთვის საიდუმლოდ რჩება. მხოლოდ ყველაზე წარმატებულებმა აითვისეს ის სრულყოფილებამდე, რომლებმაც ისწავლეს ბევრი რამის გაკეთება მოკლე დროში

2025-06-01 06:06

ყველას შეუძლია შეამოწმოს ანდაზის სისწორე "ვინ დგება ადრე, ღმერთი აძლევს მას" ყველას შეუძლია დამოუკიდებლად შეამოწმოს. რა თქმა უნდა, ადრეული აღმავლობის შემთხვევაში, უმაღლესი ძალების წყალობა, სავარაუდოდ, არ მოგაფრენს ფულისა და სიამოვნების ზვავით, მაგრამ ღამის დასვენების სწორი ორგანიზება გარანტირებულია, რომ უფრო მეტის გაკეთებაში დაგეხმარებათ და ენერგიის უფრო ეფექტურად აღდგენა დაგეხმარებათ

2025-06-01 06:06

ქალი და მამაკაცი სულ სხვაა. მათ შეიძლება ეწოდოს ცა და დედამიწა. და განსხვავებები მდგომარეობს არა მხოლოდ სხეულის სტრუქტურაში. და არა ის, რომ ბიჭები უფრო გამოთვლილად ითვლებიან, გოგონები ემოციურები არიან. ბევრი რამ არის, რითაც ბიჭი განსხვავდება ქალბატონისგან

2025-06-01 06:06

მოგეხსენებათ, რომ ნეგატიურმა აზრებმა შეიძლება არამარტო ჯანმრთელობის პრობლემები გამოიწვიოს, არამედ ცუდი მოვლენებიც კი მოზიდონ. მათი მოშორება არც ისე ადვილია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. როგორც წესი, შეუძლებელია უბრალოდ ნების ძალისხმევით აიძულო თავი იფიქრო პოზიტიურად

ჩვენი დღეები სტრესით არის სავსე. სამსახურში, სახლში, სკოლაში - ყველგან ვაწყდებით სიტუაციებს, რომლებიც წონასწორობიდან გამოგვყავს. როდესაც მოთმინების ფინჯანი გადავსებულია, შეუძლებელია შეშფოთება შეაჩეროს. მაგრამ ჯერ კიდევ არსებობს გზები. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 როგორც უბრალო ჟღერს, როდესაც გრძნობ, რომ შეგიძლია დაარღვიო, დაიწყე ათამდე დათვლა

თითქმის ყველა ბავშვი ძალიან განიცდის, როდესაც მათი მშობლები დაშორდებიან. და თუ განქორწინება მახინჯია, სკანდალებითა და პრობლემებით, ბავშვი ორმაგად რთულია. ამიტომ, მხოლოდ მოსიყვარულე დედა და მამა დაეხმარებიან ბავშვს, ტრავმის გარეშე, მშობლების განქორწინებაში გადარჩეს

თითოეული ადამიანი სტრესულ სიტუაციაში აღმოჩნდება, მაგრამ ზოგიერთი მომენტი განსაკუთრებით მწვავედ აღიქმება - უსიამოვნო საუბარი უფროსთან, სკანდალი სახლში, ცუდი ამბები და ა.შ. მწვავე სტრესის მდგომარეობიდან გამოსვლა რომ შეძლოთ, უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე რჩევა

მედიტაციამ შეიძლება უდიდესი სარგებელი მოუტანოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე ადამიანებს. კერძოდ, დეპრესია. ეს საშუალებას გაძლევთ დაისვენოთ, შეაგროვოთ თქვენი აზრები და შეხვიდეთ პროდუქტიულ საქმიანობას. მედიტაციის საშუალებით თქვენ შეძლებთ საკუთარ თავს შეხედოთ გარედან

ყველა ადამიანს ცხოვრებაში ერთხელ მაინც განუცდია დეპრესია. შეგიძლიათ ისარგებლოთ ამით? უცნაურია, მაგრამ ღირს ცდილობენ განიხილონ ეს ვარიანტი. დასაწყისისთვის, უნდა გაერკვნენ, რა არის დეპრესია. დეპრესია დღესდღეობით ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ფსიქოლოგიური დაავადებაა

ყველა ადამიანის ცხოვრებაში შეიმჩნევა განწყობა, როდესაც აშკარა მიზეზების გამო, სამყარო არ ხდება სასიამოვნო და ის, რაც ადრე ხალისობდა, ვეღარ შეძლებს სიცოცხლისუნარიანობის გაზრდას. Როგორ უნდა იყოს? შეგიძლიათ მრავალგზის გაამხნევოთ თავი, მათ შორის მარტივი შეკითხვების პასუხების საშუალებით საკუთარი თავის გაგება

ხალხს ეჩვენება, რომ ყველას ბედნიერება არ აქვს - ეს მოულოდნელად ხდება, დიდხანს არ გრძელდება. მაგრამ ამავე დროს, ცოტას ჰგონია, რომ ბედნიერება ჩვენზეა დამოკიდებული. არსებობს მრავალი გზა, რომ თქვენი ცხოვრება გახდეს უფრო მხიარული და ბედნიერი. რა უკეთებს ცხოვრებას ბედნიერების გარდა, არსებობს სუბიექტური კეთილდღეობისა და კეთილდღეობის ცნებაც

თქვენ ძალიან ბედნიერები იყავით თქვენი ბავშვის დაბადების მოლოდინში, მაგრამ ექიმის დიაგნოზმა ყველაფერი გადალახა - გაარკვიეთ, რომ ორსულობა არ ვითარდება. აბორტი, ცუდად გრძნობა, მაგრამ ყველაზე უარესი, ცხოვრების უკმაყოფილება და შიში იმისა, რომ ყველაფერი განმეორდება

მოკლევადიანი დეპრესიული მდგომარეობის მდგომარეობა ყველა ადამიანისთვის ნაცნობია. აღსანიშნავია, რომ ტერმინი "დეპრესია" მედიცინაში გამოიყენება არა მხოლოდ გუნება-განწყობილების დროებითი გაუარესების და ძალების დაკარგვის დასახასიათებლად, არამედ ნერვული სისტემის სერიოზული დაავადების კლინიკური სურათის შედგენისას

დაღლილობა ძალიან სასარგებლო მდგომარეობაა. ეს გვეუბნება, რომ დროა შეამციროთ სტრესი სხეულზე და მიეცეთ დრო გამოჯანმრთელების მიზნით, ნერვული და ფიზიკური დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად. თუ დანარჩენის შემდეგ, სასურველი ძალა არ მოხდა, ადამიანი თავს დაღლილად გრძნობს, სუსტია ყოველდღე, თუ მას უჭირს კონცენტრაცია, ინფორმაციის დამახსოვრება, თუ გრძნობს ტკივილს კუნთებსა და სახსრებში, მაშინ ჩვენ შეგვიძლია საუბარი ქრონიკული დაღლილობის სინდრომზე

მხოლოდ ის ჩანს, რომ ბავშვობა უდარდელი დროა. სინამდვილეში, ბავშვებმა არანაკლებ სტრესული სიტუაციების გადატანა უხდებათ მოზრდილებსაც. მაგალითად, როდესაც ბავშვი იწყებს საბავშვო ბაღში სიარულს, პირველად დადის სკოლაში, აბარებს გამოცდებს. ოჯახში პრობლემები, ნათესავების დაავადებები შეიძლება სერიოზული გამოცდა გახდეს ბავშვების ნერვული სისტემისთვის

თანამედროვე სამყაროში დეპრესიის სხვადასხვა ფორმა გავლენას ახდენს ადამიანების მზარდ რაოდენობაზე. ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ ბოლო პერიოდში განსაკუთრებით გავრცელდა დეპრესიული მდგომარეობის ლატენტური ფორმა, რომელიც არაცნობიერად ნიღბიან რაიმეს. ასეთ დეპრესიას ნიღბიან ან ლატენტურს უწოდებენ

თანამედროვე ცხოვრების ტემპი ხშირად სტრესულია. სამსახურში არეულობა, ოჯახში გაუგებრობა, სტრესი, დასვენების ნაკლებობა და მზის სხივები - ეს ყველაფერი ხელს უწყობს სხეულის მთლიან სტრესს. ასე რომ, ეს შორს არ არის დეპრესიისგან ან დაავადებისგან! სტრესისგან თავის დაღწევა ყველას შეუძლია

ძალზე ძნელია დანაშაულის შენარჩუნება საკუთარ თავში, მაგრამ ყველას არ შეუძლია აპატიოს ეს. თქვენ უბრალოდ არ უსწავლებიათ ამის გაკეთება ბავშვობიდანვე. მაგრამ თუ გაშვება მოახერხეთ, დაივიწყეთ სიტუაცია, ცხოვრება საუკეთესო გზით იცვლება. წყენა ადამიანში ადამიანი სჩვევია სხვების მიმართ პრეტენზიების დაგროვებას

ექსპერტები დეპრესიულ აშლილობებს სხვადასხვა კატეგორიად ყოფენ: ნერვული აშლილობებიც კი არსებობს, რაც დამოკიდებულია თითოეულ სეზონზე. ამასთან, საშემოდგომო დეპრესია განსხვავდება ყველა ტიპისაგან თავისი მახასიათებლებით და დაძლევის მეთოდებით. მრავალი ადამიანისთვის შემოდგომა მოსავლის აღების დროა, შესრულებული სამუშაოს შედეგების შეჯამება, ბუნებისთვის კი დასვენებისთვის მოსამზადებელი დროა

ხალხს ხშირად არ სურს წარსულის დატოვება. მათ ხომ სწორედ ამ პერიოდში იგრძნეს თავი. ბევრი მოვლენა იყო, რამაც დღეები შინაარსით აავსო. ახლა შესაძლებელია ასეთ დროს მხოლოდ მოგონებებში დაბრუნება. ამით ადამიანს ტკივილი მოაქვს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თუ მოვლენები ახლობლის დაკარგვას უკავშირდება, ნუ ეცდებით დაივიწყოთ იგი

ანტისტრესული სათამაშოები დიდი პოპულარობით სარგებლობს და დიდი ხანია ითხოვს, მათთან არავის გააკვირვებ. გასაყიდად შეგიძლიათ იპოვოთ მრავალფეროვანი ვარიანტი, ბალიშებიდან, რომლებიც, სხვა საკითხებთან ერთად, კომფორტულია ძილისთვის, ანტისტრესული კალმები

მწუხარება, ცუდი განწყობა, ძალის დაკარგვა - ეს ყველაფერი მიუთითებს შემოდგომის დეპრესიის დაწყებაზე. მისი გაჩენის მრავალი მიზეზი არსებობს. მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ეს ბუნებრივი მოვლენაა, რადგან შემოდგომაზე სხეულს მზის ენერგიისა და სითბოს ნაკლებობა აქვს

ჩვენ ყველანი ღვთის ქვეშ ვსეირნობთ. ეს პოპულარული გამონათქვამი საუკეთესო გზაა იმის თქმის, რომ ცუდიც და კარგიც ყოველ ნაბიჯზე ელოდება ადამიანს. აქ ისეთი წვრილმანები, როგორიცაა სოციალური დონე და კეთილდღეობა, არ აქვს მნიშვნელობა. ნათესავის დანაკარგი ყველასთვის ერთნაირად მწარეა და ფინანსური დარტყმა ყველასთვის მტკივნეულია, უბრალოდ ზარალის ოდენობა განსხვავებულია

განქორწინება ქალის ცხოვრებაში არასასიამოვნო მოვლენაა, რომელსაც უნდა შეეძლოს გადარჩენა, რაც შეიძლება ნაკლები დანაკარგით. თუ დეპრესიის ყველა ნიშანი არსებობს, საჭიროა სასწრაფო მოქმედება. აუცილებელია - სავარჯიშო დარბაზში ან აუზზე გამოწერა