Თვითშეფასება 2024, ნოემბერი

ბევრისთვის 14 თებერვლის დღე ცარიელი დაცინვაა. მიუხედავად იმისა, რომ ყველანი ხელებით დადიან და ერთმანეთს ვალენტინებს აძლევენ, თქვენ მარტო დგახართ და არც ერთი გოგო არ აქცევს ყურადღებას თქვენზე. რა თქმა უნდა, სიყვარული არ არის აგებული მყისიერი გატაცებით და თქვენ უნდა გიყვარდეთ ადამიანი ისეთი, როგორიც არის

ზოგჯერ სამუშაო პრობლემები, საოჯახო საქმეები და ოჯახის წევრების წინაშე ვალდებულებები ართმევს ადამიანს პირადი ცხოვრების გატარების შესაძლებლობას. ერთი მხრივ, არასწორია ისეთი მნიშვნელოვანი საგნების უგულებელყოფა, როგორიცაა თვითგანვითარება ან საყვარელ ადამიანთან ურთიერთობა, მეორეს მხრივ, შეუძლებელია მწვავე საკითხების გადაწყვეტის სრული მიტოვება

ნერვული დაძაბულობა და შფოთვა არის შიშები, რომლებიც ანადგურებს, ართმევს სასიცოცხლო ენერგიას და იმედს. ამ მდგომარეობაში ადამიანს არ შეუძლია მიიღოს სწორი გადაწყვეტილებები და ლოგიკური მოქმედებები. შფოთვა იწვევს დაბნეულობას და უმწეობას

საპირისპირო სქესთან ფლირტი ხელოვნებაა. უარი თქვით მორცხვობასა და კომპლექსებზე, როგორც წარსულის რელიქვიებში და დაიწყეთ მოქმედება. შეიყვაროთ ნებისმიერი ადამიანი და მოხიბლოთ ყველას გარშემო, დაეუფლეთ მაცდუნების უნარს. იმპროვიზაცია და არასტანდარტული მიდგომა იყავით მუდმივად მზადყოფნაში

გოგონა, რომელიც მოგწონს, ყოველთვის უფრო მიუწვდომელი ჩანს, ვიდრე სინამდვილეშია. მამაკაცები, განსაკუთრებით ახალგაზრდები, ხშირად კარგავენ თავდაჯერებულობას ოხვრის ობიექტთან ურთიერთობისას. ეს არის ის, რაც გოგოებს მოგერიებს. თქვენი საყვარელი რომ დაიპყროთ, თქვენ უნდა იყოთ უფრო დაჟინებული, მიზანდასახული

როდესაც გოგო მოგწონს, თითოეული ბიჭი განსხვავებულად იქცევა, რომ მისი ყურადღება მიიპყროს. ვიღაც მაშინვე, უყოყმანოდ იცნობს ერთმანეთს და გვთავაზობს შეხვედრას, ზოგი კი შანსს ელოდება და გვერდიდან აკვირდება. რა მოსწონთ თანამედროვე გოგონებს და როგორ საუკეთესოდ იზიდავს საკუთარი თავი?

ხალხი არ წყვეტს აღფრთოვანებას ისეთი თვისებებით, როგორიცაა გულწრფელობა, პირდაპირობა, გულწრფელობა და ერთხმად გმობს სიყალბეს და ფარისევლობას. ხშირად, ახლობელი ადამიანები ერთმანეთისგან აბსოლუტურ გულახდილობას მოითხოვენ, მაგრამ ან ეს არ არის შესაძლებელი, ან სრული პატიოსნება ხდება საბედისწერო ურთიერთობისთვის

ადამიანის ქცევა ყოველთვის ინტერპრეტაციადი არ არის. რატომ აკეთებენ უცნაურ საქმეებს? რატომ არის უცნაური სიტყვები? ერთხელ ნიცშემ თქვა:”იშვიათად შეცდებით, თუ განსაკუთრებულ ქმედებებს ამაოებით ხსნით, უღიმღამოებს ჩვევით, ხოლო წვრილმანებს შიშით”. სიცრუესთან დაკავშირებით, ამ უკანასკნელმა ახსნა უფრო სავარაუდოა

ქალებს ხშირად სწყენიათ ის ფაქტი, რომ მამაკაცები ყოველთვის არ უსმენენ მათ. რატომ არ არიან მამაკაცები ხშირად ყურადღებიანი მსმენელები, როდესაც ქალები საუბრობენ მათთვის მნიშვნელოვან საკითხებზე და როგორ შეიძლება შეიცვალოს ეს სიტუაცია? ეს ყველაფერი ქალისა და მამაკაცის მიერ ინფორმაციის აღქმისა და წარმოდგენის თავისებურებებს ეხება

რა თქმა უნდა, მათი ცხოვრების შეცვლის სურვილი ბევრ ადამიანს არაერთხელ გაუჩნდა. როგორც წესი, ეს აწამებს საშუალო ასაკის ადამიანებს, როდესაც მათ უკვე აქვთ გარკვეული ცხოვრებისეული გამოცდილება და ბევრი არარეალიზებული ამბიცია აქვთ უკან. კვლავ შეიძლება შეიცვალოს

როგორ გავაკეთოთ ყველა ბიჭის ერთდროულად სიყვარული? ეს კითხვა დიდხანს აწუხებს გოგონებს. ქუჩაში სეირნობისას, მშვენიერი სექსი ოცნებობს ბიჭებზე, რომლებიც მას უკან იხედებიან და კომპლიმენტებს ამბობენ. თუ მას სურს, მას შეუძლია მიაღწიოს ამას - თქვენ უბრალოდ უნდა დაიცვათ რამდენიმე მარტივი წესი

ისე მოხდა, რომ ყველას გვაქვს გარკვეული სტერეოტიპები და ბოდვები. ვინმეს სჯერა სხვადასხვა სოციალური მითების ხასიათის წინასწარგანწყობის ან ვიწრო შეხედულების გათვალისწინებით და ვინმე მითებს აღიქვამს, როგორც საკმაოდ რეალურ ინფორმაციას, ვინაიდან ჯერ კიდევ არავის მოასწრო მათი უარყოფა

ჩემი საკუთარი გამოცდილებიდან ვიცი, რომ ბავშვის დადგომასთან ერთად, ოჯახის ცხოვრება რადიკალურად იცვლება: ჩნდება ახალი საზრუნავი, პასუხისმგებლობა მკვეთრად იზრდება. ძილის ნაკლებობა ხდება ნორმა, გამონაკლისი არ არის, დაღლილობა გროვდება. ეს და სხვა ფაქტორები ხშირად იწვევს უკიდურეს სტრესს ან დეპრესიასაც კი

როდესაც ბავშვი ჩნდება ოჯახში, ამ ოჯახის მთელი ცხოვრება და ყოველდღიური რუტინა მთლიანად იცვლება. დედა ახლა უფრო ხშირად არის ბავშვთან სახლში და პირველ რიგში მისი საჭიროებების დაკმაყოფილებაა. და ხშირად ამავე დროს ავიწყდება საკუთარი თავი. რამდენად ხშირად შეგიძლიათ დააკვირდეთ ახალგაზრდა და არც ისე დედებს, რომლებიც ბავშვის გაჩენის შემდეგ შეიცვალა არა უკეთესობისკენ, როგორც გარედან, ისე შინაგანად

ითვლება, რომ არ არსებობს "ბუები" და "ლარნაკები". თქვენი გამოღვიძების დრო კი მხოლოდ ჩვევის საკითხია. ამიტომ, ადვილია შეცვალოთ თქვენი ჩვევის ხანგრძლივად დაძინება და ადრე ადგომა. 1. სასწრაფოდ არ შეცვალოთ თქვენი რეჟიმი მკვეთრად

არსებობის გარკვეულ მომენტში ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს განცდა, რომ იგი ჩიხში შევიდა. შიგნით ყველაფერი დაარღვიეს: გაღიზიანება რაიმე მიზეზით არის გადატვირთული ან გაუგებარი გულგრილობა ყველაფრის მიმართ მსოფლიოში, უმიზეზოდ იზიდავს მგელივით მთვარეზე, დედამიწაზე, გალაქტიკაზე, სამყაროში, მთელ მსოფლიოში … აშკარად ფიზიკური

ზოგჯერ ცხოვრებაში დგება მომენტები, როდესაც აბსოლუტურად არაფერი გსიამოვნებს და არ გინდა რაიმეს გაკეთება. თუ ეს მდგომარეობა გრძელდება ერთ დღეს, კარგია, ალბათ უბრალოდ უნდა დაისვენოთ. მაგრამ თუ კვირაობით ხართ გონებადაკარგულ და ძალების დაკარგვაში, დროა დაფიქრდეთ, რატომ ხდება ეს

შეიძლება ადამიანის ცხოვრებაში დადგეს მომენტი, როდესაც სამსახური, ურთიერთობა, მეგობრები და ჰობი აღარ წყდება. ასეთ რთულ დროს ხელები ნებდება და აღარ უნდათ უფრო შორს წასვლა. მნიშვნელოვანია იპოვოთ ახალი ძალის წყარო, მაგრამ არ დანებდეთ. გაიგე შენი თავი პირველ რიგში?

პირადი დროის სწორად განაწილება არის წარმატების გასაღები ცხოვრებაში. თქვენი მომავალი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ატარებთ დღეებს და რამდენად ეფექტურად მუშაობთ. ამიტომ, თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ მართოთ თქვენი დრო. რამდენიმე რჩევა დაგეხმარებათ ამაში

ზოგი ადამიანი შრომასავით მიდის სამუშაოდ. ადამიანის პროფესიული საქმიანობისადმი ასეთი დამოკიდებულება ადამიანის სიცოცხლეს მოწამლავს. თუ მსგავსი პოზიცია გაქვთ, სასწრაფოდ უნდა შეიცვალოს რამე. აუცილებელია - რვეული; - კალამი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 დილით დააკისრეთ თავს პოზიტივით

თვით გაუმჯობესება, ან თვითგანვითარება დიდ როლს თამაშობს პიროვნების განვითარებაში. ადამიანს, რომელიც შეგნებულად ეძებს საკუთარი თავის უფრო სწორად განვითარების გზებს, წარმატების დიდი შანსი აქვს. მაგრამ თვითგანვითარების პროცესი, რა თქმა უნდა, გრძელი და რთული გზაა, რომლის ათვისება მხოლოდ გარკვეული დამხმარე წესების ცოდნით შეიძლება

გაუცნობიერებლის წარმატება, როგორც ჩანს, მხოლოდ დამთხვევაა, იღბალი, რომელსაც სხვა ადამიანი იჭერს. მაგრამ იღბალი და იღბალი ცვალებადია, წარმატება კი ადამიანს მუდმივად ახლავს თან. მიზეზი არის მომენტის გამოყენების შესაძლებლობა, პოზიტიური თვისებების პოვნა და მიზნის მიღწევის სურვილი

ცხოვრებაში და ბიზნესში წარმატების მიღწევის შესაძლებლობა დიდწილად დამოკიდებულია არა იმაზე, თუ რამდენს აკეთებთ, არამედ იმაზე, თუ როგორ გააკეთებთ ამას. მიიღეთ კარგი ჩვევები და დაიმსხვრეეთ რამდენიმე თვისება, რომ გახდეთ უფრო წარმატებული. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ისწავლეთ პრიორიტეტების სწორად განსაზღვრა

გსურთ იყოთ წარმატებული რაც შეიძლება ნაკლები ძალისხმევით? არ გინდა იყო საშუალო მშრომელი, იცხოვრო მცირე ხელფასით? და მართალიც! მათთვის, ვინც არ იცის რა არის სიზარმაცე, იღბალი საკუთარ ხელში გადადის, თქვენ უბრალოდ უნდა გინდოდეთ და ყველაფერი გააკეთოთ ამისთვის

ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ საკუთარი ბიზნესი, არ შეუძლიათ აღფრთოვანება არ გამოიწვიოს, განსაკუთრებით იმ მომენტში, როდესაც მომდევნო ეკონომიკური კრიზისი მთელ მსოფლიოში მძვინვარებს. მაგრამ ახლა საუკეთესო დროა ახალი დასაწყისისთვის. ასეთ პერიოდში ჩამოყალიბებული კომპანიები განსაკუთრებით მდგრადი და მდგრადია ბაზრის რყევების მიმართ

თითოეულ ადამიანს შეუძლია გაცილებით მეტის მიღწევა, ვიდრე ახლა აქვს. ადამიანი სწრაფად იზრდება და დიდ სირთულეს არ განიცდის. ზოგი სერიოზულ შედეგებს ვერასოდეს მიაღწევს, ამის მიზეზი წესრიგის არარსებობა და საკუთარი თავის რწმენა იქნება. რა უნდა გააკეთოს, რომ წარმატება მოვიდეს?

ასე ხშირად, ჩვენ ვაწყდებით იმ ფაქტს, რომ დღეში 24 საათი საერთოდ არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ დრო დაგვჭირდეს ყველაფრის დაგეგმვისთვის. ჩვენ ვცდილობთ ყველაფერი გავაკეთოთ ერთდროულად, ბევრი რამის ბოლომდე დასრულების გარეშე. მაგრამ ასეთი პრობლემის მოგვარების შესანიშნავი გზა არსებობს და ეს არის დაგეგმვა

თქვენი დროის სწორად წარმართვის უნარი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი თვისებაა არა მხოლოდ საქმიანი ადამიანისთვის, არამედ თუნდაც დიასახლისის ან სკოლის მოსწავლისთვის. გაითვალისწინეთ, რომ სამუშაო დღის რაციონალურად ორგანიზების ჩვევა მყისიერად არ ჩნდება - ის უნდა განვითარდეს წლების განმავლობაში

ადამიანის ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანი აქტივი არის არა ფული და კავშირები, არამედ დრო. ვაი, ამაზე ხშირად არ ვფიქრობთ. როგორ დარწმუნდებით, რომ დრო თქვენთვის კარგია? ამისათვის თქვენ უნდა ისწავლოთ თუ როგორ უნდა დაგეგმოთ თქვენი დრო. მოდით გავაანალიზოთ დროის მართვის რამდენიმე გზა (დროის მართვა)

სიზარმაცე კეთილი განზრახვების ერთ-ერთი ყველაზე ეშმაკური მტერია, რომელიც გონებაში ყოველდღე ჩნდება. ის ხშირად იმალება საკუთარი თავის სიყვარულისა და ჯანმრთელობის დაცვის ქვეშ. მისი მთავარი არგუმენტები აღვიძებს თანამედროვე ადამიანის ღრმა შიშს, ენერგიის შეუქცევადად დაკარგვის, გადატვირთვას და ცხოვრების რიტმიდან სამუდამოდ ვარდნის შიშს

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არჩეულ პროფესიას მოაქვს არა მხოლოდ ღირსეული შემოსავალი, არამედ სიხარული და სიამოვნება. აღმოჩნდება, რომ სწორი არჩევანის გაკეთებისათვის საკმარისია იცოდეთ თქვენი ტემპერამენტის ტიპი. ქოლერიკის პროფესიები. ქოლერიკი ადამიანები ლიდერებად იბადებიან

ყოველდღე, ადამიანი თავის ტვინში გადის ინფორმაციის დიდ ნაკადს, რომლის საშუალებითაც საჭიროა სწორად გაუმკლავდეთ. ცნობილი აფორიზმი ამბობს, რომ ინფორმირებული ნიშნავს შეიარაღებულს. ძნელია ამაზე კამათი, განსაკუთრებით ჩვენს ინფორმაციის ხანაში. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ჩვენ ვგრძნობთ გრძნობებს

ბევრი ახალბედა მძღოლი თავს დაუცველად გრძნობს ავტომობილის მართვის დროს, ზოგიერთს კი ეშინია მანქანის მართვის, განსაკუთრებით დატვირთულ ქუჩებში. დაუცველობისგან თავის დასაღწევად უნდა გაირკვეს, თუ რა იწვევს შიშს და აღმოფხვრას მისი წარმოშობის მიზეზები

საგზაო პოლიციის სტატისტიკის მიხედვით, 2013 წელს მძღოლების რიცხვი, რომლებმაც შემთხვევის ადგილი დატოვეს, მნიშვნელოვნად გაიზარდა. სულ უფრო ხშირად იმალებიან მძღოლები ქალი უბედური შემთხვევების შემდეგ. ამის მიზეზი დამნაშავემ განიცადა შოკი. საავტომობილო ტრანსპორტი დიდი ხანია ტრანსპორტირების აუცილებელ საშუალებად და მუდმივი სტრესის წყაროდ წარმოადგენს როგორც ფეხით მოსიარულეთა, ისე მძღოლებისთვის

მართლმადიდებელი ეკლესია ეჭვქვეშ არ აყენებს ადამიანებში დემონების ან დემონების დასახლებას. წმინდა წერილში მოცემულია ამ ადამიანების დამანგრეველი გავლენის მრავალი მაგალითი ადამიანის სულებზე. ძველად, მედიცინის ნაცვლად, პრიორიტეტი ეკლესია იყო

ცხოვრებაში ალბათ ერთხელ მაინც დაინტერესდა ყველა ადამიანი, აღძრა მან თუ არა გარკვეული ობიექტის სიმპათია. ინტერესის გამოხატვა ადამიანის მიმართ შეიძლება გარკვეული ნიშნებით იყოს ამოცნობილი. ამისათვის საჭიროა ცოტა ინტუიცია და ჟესტების ენის ცოდნა

დაათვალიერეთ ირგვლივ და ნახეთ რა ფერი ჭარბობს თქვენს გარშემო. რა ჩრდილების ტანსაცმელს და მიმდებარე საგნებს ატარებთ? რა ფერები იყენებთ ინტერიერის გაფორმებას? ყოველივე ამის შემდეგ, თითოეულ ფერს აქვს თავისი ღრმა მნიშვნელობა. და, სავარაუდოდ, თქვენ გააკეთეთ თქვენი არჩევანი მიზეზი

მთელი თავისი ცხოვრების განმავლობაში ადამიანი გარკვეულ სოციალურ როლებს ითვისებს, რაც განუყოფლად არის დაკავშირებული მორალური და ეთიკური ნორმების ათვისებასთან. ინდივიდების მიერ ქცევის წესების, სოციალური როლების, სულიერი ღირებულებების ათვისების პროცესი - ეს არის სოციალიზაცია

თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი განსაკუთრებული აზროვნების გზა, მაგრამ ყველას არ ესიამოვნება საკუთარი ქვეცნობიერის ორგანიზებით. აზრები არის ის, რაც გვეხმარება ცხოვრებაში განვითარებაში, ახალი იდეების გამომუშავებაში, ურთიერთობაში სხვა ადამიანებთან

როგორ ხდება უფრო ჭკვიანი? ამ კითხვას სვამენ სხვადასხვა ადამიანები, განურჩევლად ასაკისა, სქესისა და საცხოვრებელი ადგილისა. ჩვენ ყველას გვსურს გონებაში ვიყოთ დარჩენილი ჩვენი დღის განმავლობაში და გვესმოდეს რა გვემართება. ყველას, ვინც ფიქრობს თავის მომავალზე, სურს იცოდეს, როგორ შეინარჩუნოს გონება, არა?