Თვითშეფასება 2024, ნოემბერი

გულწრფელობა საზოგადოებაში ძალიან ფასობს. ყველას არ შეუძლია დარჩეს გულწრფელი საკუთარ თავთან და სხვებთან. ეს განსაკუთრებით ეხება ისეთ სიტუაციებს, რომელთა შედეგი დამოკიდებულია იმაზე, სიმართლეს იტყვით თუ ტყუილზე. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ხალხთან საუბრისას უფრო ხშირად ისაუბრეთ პირველ პირში

ადამიანი ვერ იარსებებს საზოგადოების გარეთ. ის მუდმივად უკავშირდება სხვადასხვა ადამიანებს, იქნება ეს საგანმანათლებლო დაწესებულებაში, სამსახურში, სხვადასხვა სოციალური და კულტურული დაწესებულებების მონახულებისას და ა.შ. რა ტიპის ადამიანებთან არის საინტერესო ურთიერთობა?

საკმაოდ რთულია სიტუაცია, როდესაც ადამიანი ხდება საიდუმლოების მფლობელი, რომელსაც შეუძლია სხვისი ოჯახის დანგრევა და მწვავე ტკივილის მიყენება. ამასთან, ფსიქოლოგების აზრით, სავსებით შესაძლებელია გამოსავლის პოვნა. თქვი, მაგრამ როგორ … პირველ რიგში, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ინფორმაცია ზუსტია

ცოტა ხნის დაშორება წყვილისთვის ზოგჯერ ურთიერთობის განახლების საშუალება ხდება, ზოგჯერ კი მას სამუდამოდ შეუძლია დასრულდეს. და კიდევ რა იმალება ფრაზაში:”მოდით, ცოტა ხნით დავშორდეთ”? რას უნდა ველოდოთ მომავალში? მამაკაცსა და ქალს შორის ურთიერთობაში ზოგჯერ გარკვეული გაუცხოება ხდება

თითოეული ჩვენგანის ცხოვრებაში პერიოდულად ჩნდება ამოცანები, რომლებიც მოითხოვს ხალხის გაერთიანებას ერთ ჯგუფში. ვიღაცამ უნდა გააერთიანოს განყოფილების თანამშრომლები, ვიღაცას უნდა დაუმეგობროს მეუღლეების ნათესავები და ვიღაცას უბრალოდ სურს აიძულოს ოჯახი ერთად გააკეთონ საშინაო საქმეები

რამდენიმე ადამიანმა, ცხოვრებაში ერთხელ მაინც, არ დაუსვა კითხვა საკუთარ თავს, რატომ და ვისთვის უნდა იცხოვროს. ფსიქოლოგები თანხმდებიან, რომ თქვენ უნდა იცხოვროთ საკუთარი თავისთვის, გიყვარდეთ და დააფასოთ საკუთარი "მე". ეს მხოლოდ რამდენად რთულია იმის გაგება, თუ როგორ უნდა გააკეთო ეს

თითოეულ ადამიანს ეძლევა საკუთარი მფარველი ანგელოზი. ანგელოზები უმაღლესი დონის სულები არიან, რომლებიც დაჯილდოებულია შემოქმედის შუქით და ივსება უსაზღვრო თანაგრძნობითა და ადამიანის სიყვარულით. მთელი ცხოვრების განმავლობაში, სულები "გვესაუბრებიან"

ადამიანი თავის აზრებში მუდმივად გარბის წარსულში ან მომავალში. ძალიან რთულია ამ მომენტში ყოფნა, რადგან საჭიროა ყურადღება გაამახვილოთ იმაზე, რაც ხდება და ამის გაკეთება ძალიან პრობლემურია, ის მოითხოვს მუდმივ ვარჯიშს. მეორეს მხრივ, ეს ხელს უწყობს გარშემო სამყაროს სიამოვნებას, მაქსიმალურად ეფექტურობას

თქვენ შეგიძლიათ იფიქროთ მშობლებისგან განშორებაზე და საკუთარ ცხოვრებაზე მაშინაც კი, როდესაც თქვენი პირველი, დამოუკიდებელი შემოსავლის წყარო გაქვთ. დღეს, იმ ახალგაზრდებსაც კი, რომლებიც სრულ განაკვეთზე სწავლობენ, აქვთ შესაძლებლობა თვითონ მიიღონ ფული - ეს არის თავისუფალი თარჯიმნის მუშაობა და დამატებითი შემოსავალი, როგორც კურიერი, პრომოუტერი, დროებით ვაკანსიებში

ჩვენი ცხოვრება აგებულია გარკვეული წესების შესაბამისად და თუ არ იცნობთ მათ, დიდი ხნის განმავლობაში შეგიძლიათ მოძებნოთ პასუხები არცთუ სასიამოვნო კითხვებზე. და ეს ფაქტი არ არის, რომ პასუხები სწრაფად მოიძებნება. ამის გამო, ცხოვრებაში უკმაყოფილება გაჩნდება და ეს უკვე წარუმატებლობის პირველი სიმპტომია

თვალების შეხვედრა, საუბარი, ერთმანეთთან შეხება … სიყვარულის ქიმია, როგორც ჩანს, ადამიანის კონტროლს მიღმაა. ამასთან, ქალისა და მამაკაცის ბედნიერი ურთიერთობის საიდუმლო არ არის ჰორმონები ან სუფთა იღბალი. იცხოვრო ზღაპარში, ბედნიერად, მხოლოდ საყვარელი ადამიანის გაგებით არის შესაძლებელი

თუ გსურთ გახსნათ სამყარო და გარშემო მყოფი ხალხი, იყავით პატიოსანი და თავისუფალი, პირველ რიგში, საკუთარი თავის წინაშე. ეს ნიშნავს, რომ არ არის საჭირო ნიღბების ტარება რაღაცის აღიარებისთვის, არ უნდა გრცხვენიათ საკუთარი წარუმატებლობის. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 შეზღუდვებისგან თავის გასათავისუფლებლად, ფურცელზე დაწერეთ თქვენი შიშები და კომპლექსები, ასევე თქვენი საუკეთესო მხარეები და სურვილები

ეს შეიძლება ყოფილი ყოფილი მეგობარი იყოს ან უბრალოდ ახლო მეგობარი, რომელთანაც ერთად ვერასდროს იქნებით. მიუხედავად იმისა, რომ ერთად ყოფნის შეუძლებლობა უკვე აბსოლუტურად ზუსტად არის განსაზღვრული, გოგონები კვლავ აგრძელებენ ტელეფონების შემოწმებას, ხომ არ დაწერა მან

”ქორწინება კომპრომისის ხელოვნებაა”. ეს სიტყვები ერთხელ მაინც უნდა გაისმა კაცისა და ქალის ცხოვრებაში. გაცილებით რთულია იმის გაგება, თუ რა დგას მათ უკან და როგორ უნდა მიაღწიონ ხსენებულ კომპრომისს. მეუღლეს ეჩვენება, რომ კონკრეტულ სიტუაციაში აუცილებელია მხოლოდ ასე მოქმედება და არა სხვაგვარად

საიდუმლო შოპინგის მეთოდი, რომელიც რუსულად ნიშნავს "საიდუმლოების მყიდველს", გამოყენებულია უძველესი დროიდან. დღეს იგი წარმატებით გამოიყენება. ამ მეთოდის მრავალფეროვნება და შეუცვლელობა იმაში მდგომარეობს, რომ თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი გამყიდველები და კონკურენტები

სროლა არასასიამოვნო, მაგრამ არცთუ იშვიათი პრაქტიკაა. შეიძლება მრავალი მიზეზი არსებობდეს: შემცირება, უფრო პერსპექტიული თანამშრომლის აყვანა, თანამშრომლის დაუდევრობა ან მისი ვალდებულებების შეუსრულებლობა. მთავარია სამსახურიდან გათავისუფლების შემდეგ გული არ დაკარგოთ, არამედ ძალების მოპოვება და წამოჭრილი პრობლემის მოგვარებაა

საყოველთაოდ ცნობილია, რომ ყველა მედიაში, განსაკუთრებით პრესაში, ტელევიზიასა და რადიოში, ხშირად გამოიყენება მანიპულირების სხვადასხვა სტრატეგია და ტაქტიკა, რომელთა დახმარებითაც გავლენას ახდენს მაყურებლის გონება. უფრო მეტიც, მანიპულირების ობიექტი თითქმის დაუყოვნებლივ იწყებს მანიპულატორისთვის საჭირო მოქმედებების რეალურ ცხოვრებაში ასახვას, გრძნობს, რომ იგი განზრახ მოქმედებს

განმანათლებლობა, ბუდიზმის სულიერი სწავლების თანახმად, ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებისეული გზის საბოლოო მიზანია. გზა განმანათლებლობისკენ შეიძლება გრძელი და რთული იყოს, მაგრამ კიდევ უფრო რთულია განათების მდგომარეობის შენარჩუნება. ამრიგად, გზა განმანათლებლობისკენ არის ცხოვრების მთელი გზა

ნირვანა არის ბუდიზმის რელიგიის ცენტრალური კონცეფცია და ჯაინიზმის, ბრაჰმანიზმისა და ინდუიზმის ზოგიერთი სფერო, ხოლო გაურკვეველია. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 სანსკრიტზე "ნირვანა" ქრება, ქრება და არც პირველი და არც მეორე მნიშვნელობას აქვს უარყოფითი დატვირთვა

ჩვენ ყველას გვინდა ვიყოთ ბედნიერები და მუდმივად ვცდილობთ საუკეთესოსკენ. ბევრისთვის ჩანს, რომ ბედნიერება უბრალოდ მათ ხელში გადადის, ისინი ცხოვრობენ სრული ცხოვრებით და ხარობენ, ზოგი კი მთელ ცხოვრებას ბედნიერებისკენ მიჰყავს. რას გვირჩევენ ბუდისტები, რომ მიაღწიონ საკუთარ თავს ჰარმონიას და გახდნენ ბედნიერები?

ძილი არის ქვეცნობიერის მუშაობის პროექცია და არა შემთხვევითი სურათები. ზოგჯერ ქვეცნობიერი ადამიანი წინასწარ აჩვენებს ადამიანს, რომ მას ნეგატიური მოვლენები ელოდება, შემდეგ კი სიზმარში ვხედავთ რეალურ ვითარებას ან დაშიფრულ ინფორმაციას, რომელიც შფოთვითი გრძნობების მატარებელია

კითხვა თვითგანვითარების ერთ – ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი გზაა და სამართლიანად მნიშვნელოვან ადგილს იკავებს მრავალი ადამიანის ცხოვრებაში. თანამედროვე საზოგადოება მიდის ინფორმატიზაციის გზაზე, რასაც თან ახლავს ინფორმაციის რაოდენობის მუდმივი ზრდა

როდესაც დრო რთულია, ბევრი ადამიანი იცავს დაცვას და ეხმარება რწმენით და ლოცვით. რა თქმა უნდა, მეცნიერების თვალსაზრისით, ლოცვის ძალა არაფრით დამტკიცებულა, მაგრამ ბევრი მორწმუნე საერთოდ არ ეჭვობს მის ეფექტს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ბიორიტმოლოგიისა და ხმის ვიბრაციის თეორიის თვალსაზრისით ლოცვის წაკითხვისას, ლოცვის სიტყვებით ჩამოყალიბებული ხმოვანი ვიბრაციები ემთხვევა ადამიანის სხეულის ბიორიტმების ვიბრაციებს

აზრები ცნობიერების ნაკადს წარმოადგენს, რომელიც თავში ირხევა ხშირად სურვილების საწინააღმდეგოდ. ადამიანს არ შეუძლია აკონტროლოს ყველაფერი, რაზეც ფიქრობს, რადგან აზროვნება უფრო სწრაფია, ვიდრე მოქმედება. კაბინასავით, თქვენ ისწავლით მათ სწორ გზაზე წარმართვას, დროულად აკაწრული ბორკილით

ჩვენი ცხოვრება მრავალმხრივ უკავშირდება სხეულის მნიშვნელოვანი ნაწილის - ტვინის მუშაობასა და ფუნქციონირებას. ნერვული სისტემის ამ ცენტრალურ ნაწილთან მუშაობისას, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ რეაქციები, შექმნათ სხვა სიტუაციები და გააუმჯობესოთ თქვენი კეთილდღეობა

ბევრ ჩვენგანს აქვს უარყოფითი პირობები. ფიქრები გაწყენინებენ, ბრაზობენ, განაწყენებენ. ფიქრის გარეშე ადამიანი, როგორც გონივრული არსება, არ არსებობს, მაგრამ არსებობს სრულიად არასაჭირო აზრები, რომლებიც სიცოცხლეს შხამს. თუ გესმით თქვენი ნეგატიური აზრის მიზეზი, პრობლემა თითქმის გადაჭერით

სივრცითი აზროვნება აუცილებელია თითოეული ადამიანისთვის: ჩვენ ხომ სამგანზომილებიან განზომილებაში ვცხოვრობთ. ეს საშუალებას გაძლევთ კარგად ორიენტირდეთ ადგილზე, გახსოვდეთ მარშრუტი და წარმოიდგინოთ ობიექტების ფორმა. როგორ მივაღწიოთ წარმატებას სივრცული აზროვნების განვითარებაში?

ცხოვრების გეგმა არის ვექტორი, რომლის მიხედვითაც ადამიანი მოძრაობს. თუ არსებობს, გასაგებია, რა უნდა გააკეთოს შემდეგ და სად წავიდეთ; თუ არა, მაშინ ცხოვრება თავად აკონტროლებს ინდივიდს და მის ცხოვრებაში წარმატების ალბათობა დიდი არ არის. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ცხოვრების კარგი გეგმის შესადგენად საჭიროა მასზე ხანგრძლივი და ფრთხილად მუშაობა

შეიძლება დადგეს მომენტი, როდესაც თავში მხოლოდ მძიმე, უარყოფითი აზრები შემოდის. ეს არის მძიმე გადატვირთვის, დაუძლურებული ავადმყოფობის და პირადი პრობლემების შედეგი. ასეთ მომენტებში, როგორც ჩანს, მსოფლიოში არაფერია კარგი, დადგა უიმედო შავი ზოლი

ნეგატიური ემოციები არა მხოლოდ თან ახლავს ადამიანის ბუნებას, არამედ აუცილებელია. მაგალითად, კეთილშობილების, ნდობის, გაგების, მონდომების, პატიების, მადლიერების "კუნთების" მომზადება. უბრალოდ, ნეგატიური ემოციების დომინირების უფლება არ უნდა მიეცეს, მათ უნარ-ჩვევად უნდა მართონ

თითოეული ადამიანი უნიკალურია, მაგრამ ყველას არ შეუძლია აღიაროს სხვის თავისებურებანი. ხალხი სჩვევია ერთმანეთის შედარებას, გმობენ და ადანაშაულებენ სხვადასხვა ნივთებს. თუ თქვენ ისწავლით სხვების მიღებას, თუ პატივს სცემთ სხვის აზრს და ინდივიდუალობას, ცხოვრება ბევრად უფრო მარტივი გახდება

როდესაც ადამიანი ხედავს პრობლემებს მეგობართან, ნათესავთან, საყვარელ ადამიანთან, რა თქმა უნდა, მას სურს როგორმე დაეხმაროს მას რთული მდგომარეობიდან გამოსვლაში. მაგრამ შეიძლება ძალიან რთული იყოს სხვა ადამიანის აზრის სწორი მიმართულებით წარმართვა, დარწმუნება, სწორი რჩევის მიცემა

ტყუილი იმდენად ხშირია, რომ ბევრმა ადამიანმა უბრალოდ შეწყვიტა მასზე ყურადღების მიქცევა. ამასთან, ბევრისთვის სიცრუე ნამდვილ პრობლემად იქცევა, ზოგი ექსპერტი მას დაავადებადაც კი ასახელებს. საწყის ეტაპზე ეს მხოლოდ უდანაშაულო გაზვიადება და გამოტოვებაა, მაგრამ საბოლოო ჯამში მათ შეუძლიათ გაანადგურონ ადამიანის სიცოცხლე, ჩამოართვან ოჯახი და ახლობლები

სიმართლე და პატიოსნება ხასიათის პოზიტიური თვისებებია. ამასთან, არსებობს სიტუაციები, როდესაც შენმა პირდაპირობამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს როგორც შენ, ისე გარშემომყოფებს. ასეთ შემთხვევებში უმჯობესია სიმართლე არ თქვათ. ტყუილი გადარჩენა საერთო სიტუაციაა, როდესაც ადამიანი იტყუება, რომ უკეთესად აჩვენოს თავი, ვიდრე სინამდვილეშია

ადამიანებთან საუბრის უნარი ადამიანის ერთ-ერთი სასიცოცხლო უნარი და საჭიროებაა. მაგრამ ხშირად ადამიანები ერთმანეთთან ურთიერთობისას სირთულეებს განიცდიან, რაც სერიოზულად ართულებს მათ ცხოვრებას. ვისწავლით როგორ ისაუბროთ ვინმესთან, საკუთარ თავს ახალ ჰორიზონტებს და შესაძლებლობებს გაუხსნით

ფსიქოლოგებს სხვადასხვა კითხვებით მიმართავენ. ყველა მათგანი შეიძლება მიეკუთვნოს ერთ-ერთ კატეგორიას: მარტივი, საშუალო, რთული, ძალიან რთული. ზოგჯერ ცხოვრებაში რთულ სიტუაციებს ვაწყდებით და ვსვამთ კითხვას, ფსიქოლოგს არ უნდა მივმართოთ? ჩვენ ვანგარიშობთ, რამდენი თანხის გადახდაა საჭირო, მაგრამ ღირს ეს?

პატივისცემა დაგეხმარებათ წარმატების მიღწევაში ცხოვრებაში, მაგალითად, კარიერის დაწყებასა და მეგობრობაში. ეს ხშირად ემყარება არა სოციალურ სტატუსს ან თანამდებობას, არამედ იმას, თუ როგორ იჩენს თავს ადამიანი, რა თვისებები გააჩნია. სკოლაში, სამსახურში და მეგობრებს შორის შეგიძლიათ მიიღოთ დამსახურებული დამოკიდებულება

ყოველდღიურ მეტყველებაში ყველაზე ხშირად ვიყენებთ სიტყვას "სინდისი", როდესაც არ ვართ კმაყოფილი ვინმეს საქციელით ან საკუთარი თავის მიმართ დამოკიდებულებით. სწორედ მისი ნაკლებობა ან არარსებობა იქცევს ჩვენს ყურადღებას. როდესაც ჩვენ დადებით პიროვნულ თვისებებს ჩამოვთვლით, ჩვენ გამოვიყენებთ ისეთი ცნებების გამოყენებას, როგორიცაა წესიერება, პასუხისმგებლობა ან უბრალოდ "

სიზმარი განსხვავდება მასშტაბისა და რაოდენობის სურვილისგან. შეიძლება ბევრი სურვილი იყოს, მაგრამ უნდა იყოს ერთი ოცნება! მაშინაც კი, ულამაზესი და შთამბეჭდავი ოცნებაც უნდა დაშორდე - როგორც კი მას რეალობად აქცევ. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 გააკეთე დღეს

ხალხს ბევრი განსხვავებული სურვილი აქვს. მაგრამ, როგორც წესი, არსებობს ერთი ან ორი ყველაზე სანუკვარი ოცნება, რომელიც ადამიანს თითქმის მთელი ცხოვრების განმავლობაში თან ახლავს. ზოგს სწამს, რომ ოდესმე მიაღწევენ თავის მიზანს, ზოგს სჯერა, რომ ოცნება არ შესრულდება და ურჩევნიათ უბრალოდ დახუჭონ თვალები და წარმოიდგინონ, რომ ზღაპარი ახდა