Თვითშეფასება

ახალგაზრდა დედის ფსიქოლოგიური სტრესის მართვის 7 პრაქტიკა

ახალგაზრდა დედის ფსიქოლოგიური სტრესის მართვის 7 პრაქტიკა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ჩემი საკუთარი გამოცდილებიდან ვიცი, რომ ბავშვის დადგომასთან ერთად, ოჯახის ცხოვრება რადიკალურად იცვლება: ჩნდება ახალი საზრუნავი, პასუხისმგებლობა მკვეთრად იზრდება. ძილის ნაკლებობა ხდება ნორმა, გამონაკლისი არ არის, დაღლილობა გროვდება. ეს და სხვა ფაქტორები ხშირად იწვევს უკიდურეს სტრესს ან დეპრესიასაც კი

რა არის ყველაზე პოპულარული კარიერული მითები

რა არის ყველაზე პოპულარული კარიერული მითები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ისე მოხდა, რომ ყველას გვაქვს გარკვეული სტერეოტიპები და ბოდვები. ვინმეს სჯერა სხვადასხვა სოციალური მითების ხასიათის წინასწარგანწყობის ან ვიწრო შეხედულების გათვალისწინებით და ვინმე მითებს აღიქვამს, როგორც საკმაოდ რეალურ ინფორმაციას, ვინაიდან ჯერ კიდევ არავის მოასწრო მათი უარყოფა

როგორ გავაკეთოთ ყველა ბიჭის სიყვარული

როგორ გავაკეთოთ ყველა ბიჭის სიყვარული

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

როგორ გავაკეთოთ ყველა ბიჭის ერთდროულად სიყვარული? ეს კითხვა დიდხანს აწუხებს გოგონებს. ქუჩაში სეირნობისას, მშვენიერი სექსი ოცნებობს ბიჭებზე, რომლებიც მას უკან იხედებიან და კომპლიმენტებს ამბობენ. თუ მას სურს, მას შეუძლია მიაღწიოს ამას - თქვენ უბრალოდ უნდა დაიცვათ რამდენიმე მარტივი წესი

როგორ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება 35 წლის ასაკში

როგორ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება 35 წლის ასაკში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-06-01 06:06

რა თქმა უნდა, მათი ცხოვრების შეცვლის სურვილი ბევრ ადამიანს არაერთხელ გაუჩნდა. როგორც წესი, ეს აწამებს საშუალო ასაკის ადამიანებს, როდესაც მათ უკვე აქვთ გარკვეული ცხოვრებისეული გამოცდილება და ბევრი არარეალიზებული ამბიცია აქვთ უკან. კვლავ შეიძლება შეიცვალოს

რატომ არ უსმენენ ქალები ქალებს

რატომ არ უსმენენ ქალები ქალებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ქალებს ხშირად სწყენიათ ის ფაქტი, რომ მამაკაცები ყოველთვის არ უსმენენ მათ. რატომ არ არიან მამაკაცები ხშირად ყურადღებიანი მსმენელები, როდესაც ქალები საუბრობენ მათთვის მნიშვნელოვან საკითხებზე და როგორ შეიძლება შეიცვალოს ეს სიტუაცია? ეს ყველაფერი ქალისა და მამაკაცის მიერ ინფორმაციის აღქმისა და წარმოდგენის თავისებურებებს ეხება

რატომ იტყუებიან კაცები

რატომ იტყუებიან კაცები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ადამიანის ქცევა ყოველთვის ინტერპრეტაციადი არ არის. რატომ აკეთებენ უცნაურ საქმეებს? რატომ არის უცნაური სიტყვები? ერთხელ ნიცშემ თქვა:”იშვიათად შეცდებით, თუ განსაკუთრებულ ქმედებებს ამაოებით ხსნით, უღიმღამოებს ჩვევით, ხოლო წვრილმანებს შიშით”. სიცრუესთან დაკავშირებით, ამ უკანასკნელმა ახსნა უფრო სავარაუდოა

რატომ ვიტყუებით

რატომ ვიტყუებით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ხალხი არ წყვეტს აღფრთოვანებას ისეთი თვისებებით, როგორიცაა გულწრფელობა, პირდაპირობა, გულწრფელობა და ერთხმად გმობს სიყალბეს და ფარისევლობას. ხშირად, ახლობელი ადამიანები ერთმანეთისგან აბსოლუტურ გულახდილობას მოითხოვენ, მაგრამ ან ეს არ არის შესაძლებელი, ან სრული პატიოსნება ხდება საბედისწერო ურთიერთობისთვის

როგორ მივიღოთ თანამედროვე გოგონას ყურადღება

როგორ მივიღოთ თანამედროვე გოგონას ყურადღება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

როდესაც გოგო მოგწონს, თითოეული ბიჭი განსხვავებულად იქცევა, რომ მისი ყურადღება მიიპყროს. ვიღაც მაშინვე, უყოყმანოდ იცნობს ერთმანეთს და გვთავაზობს შეხვედრას, ზოგი კი შანსს ელოდება და გვერდიდან აკვირდება. რა მოსწონთ თანამედროვე გოგონებს და როგორ საუკეთესოდ იზიდავს საკუთარი თავი?

როგორ მივიღოთ გოგონას კეთილგანწყობა

როგორ მივიღოთ გოგონას კეთილგანწყობა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

გოგონა, რომელიც მოგწონს, ყოველთვის უფრო მიუწვდომელი ჩანს, ვიდრე სინამდვილეშია. მამაკაცები, განსაკუთრებით ახალგაზრდები, ხშირად კარგავენ თავდაჯერებულობას ოხვრის ობიექტთან ურთიერთობისას. ეს არის ის, რაც გოგოებს მოგერიებს. თქვენი საყვარელი რომ დაიპყროთ, თქვენ უნდა იყოთ უფრო დაჟინებული, მიზანდასახული

როგორ დაეუფლონ მაცდუნობის ხელოვნებას

როგორ დაეუფლონ მაცდუნობის ხელოვნებას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

საპირისპირო სქესთან ფლირტი ხელოვნებაა. უარი თქვით მორცხვობასა და კომპლექსებზე, როგორც წარსულის რელიქვიებში და დაიწყეთ მოქმედება. შეიყვაროთ ნებისმიერი ადამიანი და მოხიბლოთ ყველას გარშემო, დაეუფლეთ მაცდუნების უნარს. იმპროვიზაცია და არასტანდარტული მიდგომა იყავით მუდმივად მზადყოფნაში

როგორ განთავისუფლდეს ნერვული დაძაბულობა 10 წუთში

როგორ განთავისუფლდეს ნერვული დაძაბულობა 10 წუთში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ნერვული დაძაბულობა და შფოთვა არის შიშები, რომლებიც ანადგურებს, ართმევს სასიცოცხლო ენერგიას და იმედს. ამ მდგომარეობაში ადამიანს არ შეუძლია მიიღოს სწორი გადაწყვეტილებები და ლოგიკური მოქმედებები. შფოთვა იწვევს დაბნეულობას და უმწეობას

როგორ გამონახოთ დრო თქვენი პირადი ცხოვრებისთვის

როგორ გამონახოთ დრო თქვენი პირადი ცხოვრებისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ზოგჯერ სამუშაო პრობლემები, საოჯახო საქმეები და ოჯახის წევრების წინაშე ვალდებულებები ართმევს ადამიანს პირადი ცხოვრების გატარების შესაძლებლობას. ერთი მხრივ, არასწორია ისეთი მნიშვნელოვანი საგნების უგულებელყოფა, როგორიცაა თვითგანვითარება ან საყვარელ ადამიანთან ურთიერთობა, მეორეს მხრივ, შეუძლებელია მწვავე საკითხების გადაწყვეტის სრული მიტოვება

როგორ შეცვალოთ თავი გოგონებისთვის

როგორ შეცვალოთ თავი გოგონებისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ბევრისთვის 14 თებერვლის დღე ცარიელი დაცინვაა. მიუხედავად იმისა, რომ ყველანი ხელებით დადიან და ერთმანეთს ვალენტინებს აძლევენ, თქვენ მარტო დგახართ და არც ერთი გოგო არ აქცევს ყურადღებას თქვენზე. რა თქმა უნდა, სიყვარული არ არის აგებული მყისიერი გატაცებით და თქვენ უნდა გიყვარდეთ ადამიანი ისეთი, როგორიც არის

ვირტუალური რომანი - ემოციები, ფიზიოლოგია, რეალობა

ვირტუალური რომანი - ემოციები, ფიზიოლოგია, რეალობა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-06-01 06:06

მაღალი ტექნოლოგიების ეპოქა გავლენას ახდენს ადამიანის ინდივიდუალობაზე, გვინდა თუ არა ეს. ვირტუალურ სამყაროში ისეთი გრძნობაც კი შეიძლება იყოს, როგორიც არის ორმხრივი სიყვარული. ვირტუალური რომანი მოდის მოდა ხდება. რას ვიკლებთ თავს, ვირტუალური ურთიერთობების რომანტიკაში ჩავვარდებით?

ვირტუალური რომანი: კაზანოვა ინტერნეტით - ვინ არის ის?

ვირტუალური რომანი: კაზანოვა ინტერნეტით - ვინ არის ის?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ბედნიერების ძიებაში, ბადეების ქსელში ქალები ხშირად ხდებიან სხვა ბადეებში - სიყვარულის ბადეები. ვირტუალურ სამყაროში ცხოვრობენ ცოცხალი სულის პერსონაჟები, მაგრამ ქსელში მყოფი ადამიანი და ნამდვილი ადამიანი ყოველთვის განსხვავებული იქნება. ერთ-ერთი ყველაზე მიმზიდველი ვირტუალური პერსონაჟია Casanova, ვირტუალური რომანი, რომელთანაც ქალებს არაჩვეულებრივი მღელვარება შეუძლია

რატომ უნდა აპატიოთ შეურაცხყოფა

რატომ უნდა აპატიოთ შეურაცხყოფა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-06-01 06:06

მგრძნობიარე ადამიანები სხვებს იღლებიან. წყენა ანადგურებს ფსიქოლოგიურ კომფორტს კომუნიკაციაში და უარყოფითად მოქმედებს შეურაცხყოფილი ადამიანის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. რატომ არის მნიშვნელოვანი წყენისგან თავის დაღწევა? როგორ გააკეთე ეს? რა არის წყენა?

როგორ დავაღწიოთ იმედგაცრუებას და შეავსოთ ყოველდღიური ცხოვრება სიხარულით

როგორ დავაღწიოთ იმედგაცრუებას და შეავსოთ ყოველდღიური ცხოვრება სიხარულით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

უიმედობა ცოდვად ითვლება და ხელს უშლის არსებობის სიხარულს, რაც ცხოვრებას აზრიანსა და სრულფასოვანს ხდის. როგორ ვიპოვოთ სიხარული ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რომ რუტინულმა ადამიანმა ცხოვრება აუტანლად მოსაწყენი და აზრისგან დაცლილი არ გახადოს? ზოგჯერ ცხოვრება მზაკვრული, მოსაწყენი და უიმედო ჩანს

რით განსხვავდება სევდა დეპრესიისგან

რით განსხვავდება სევდა დეპრესიისგან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ბევრ ადამიანს დროდადრო უვითარდება დეპრესია, სიბნელე, სევდა და სხვა პირობები, რომლებსაც ხშირად დეპრესიულს უწოდებენ. რა განსხვავებაა სეზონურ ბლუზს, დეპრესიულ მდგომარეობასა და დეპრესიას შორის? რა მიუთითებს დეპრესიულ მდგომარეობაზე? გასათვალისწინებელია, რომ დეპრესია და დეპრესიული მდგომარეობა არ არის იგივე

ოჯახური ცხოვრების კრიზისის დაძლევა

ოჯახური ცხოვრების კრიზისის დაძლევა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ალბათ ყველას სმენია ოჯახური კრიზისების შესახებ, ოჯახური მდგომარეობის მიუხედავად. მთელი რიგი ფსიქოლოგების მიერ შემოთავაზებული ამ კრიზისების კლასიფიკაციაც კი არსებობს. ამასთან, ყველა მათგანის დაძლევა წარმატებით შეიძლება ექსპერტების რჩევების მოსმენით

როგორ მიდის სიყვარულის 7 ეტაპი

როგორ მიდის სიყვარულის 7 ეტაპი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ზოგჯერ, როდესაც ქალი და მამაკაცი ხვდებიან, მათი სხეულები აწარმოებენ სპეციფიკურ ჰორმონებს, რომლებიც გარშემომყოფ სამყაროს უჩვეულო და ირისფერ ფერებში აფერადებენ. პირველი ნაბიჯი მოდის ურთიერთობაში. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 კანფეტ-თაიგული სცენა

სიყვარული ჩნდება თავში ან გულში

სიყვარული ჩნდება თავში ან გულში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

სიყვარული არის ძალიან ნათელი განცდა, რომელიც ყველას ცხოვრებაში ხდება. მაგრამ ხანდახან ის ადამიანს მთელი ცხოვრების განმავლობაში ახლავს თან, ზოგჯერ კი უკვალოდ გადის. მეცნიერები დიდი ხანია ცდილობენ გაარკვიონ ამ ემოციების მიზეზი, ესმით კლების მექანიზმი

როგორ განვასხვავოთ სიყვარულის სიყვარული

როგორ განვასხვავოთ სიყვარულის სიყვარული

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

სიყვარული მშვენიერი გრძნობაა, რომელსაც მრავალი წიგნი ეძღვნება. ყველას ეს ასოცირდება რაღაც სუფთა, ნათელთან. სინამდვილეში, ეს არის ცა დედამიწაზე. ბედნიერება, აბსოლუტურად არაფრისგან დაბნეული, ბედნიერება გულში, რომელთანაც ყველას სურს იცხოვროს მთელი თავისი ცხოვრებით

სიყვარული ტკივილის გარეშე არ შეიძლება?

სიყვარული ტკივილის გარეშე არ შეიძლება?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ახალგაზრდა გოგონები და ბიჭები ხშირად ოცნებობენ შეხვდნენ ნამდვილ სიყვარულს, რომელიც არ დააზარალებს. როდესაც რეალურ ურთიერთობებთან გამკლავება გიწევს, რაც ზოგჯერ დიდ იმედგაცრუებას იწვევს, ჩნდება კითხვა ბედნიერი სიყვარულის არსებობის შესახებ. სიყვარული ფილოსოფიაში მართალია, ფილოსოფიური იდეების რეალურ ცხოვრებაში გამოყენება რთულია, მაგრამ ამ ასპექტში შეგიძლიათ სცადოთ სიყვარულისა და მასთან დაკავშირებული ტკივილის გაგება

როგორ ავირჩიოთ თქვენი ცხოვრების წესი

როგორ ავირჩიოთ თქვენი ცხოვრების წესი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ახალგაზრდობაში ცოტა ადამიანი ფიქრობს ცხოვრების წესზე. თინეიჯერები იყოფა ინტერესთა ჯგუფებად - ვიღაც უსმენს როკს, ვიღაც იფეთქებს, სხვები სპორტით დადიან, ზოგს კი კომპიუტერი უყვარს. გარკვეული ასაკის მიღწევის შემდეგ, თითქმის ყველა ადამიანი წყვეტს, როგორ იქნება მისთვის უფრო საინტერესო ან ადვილი ცხოვრება და რა უნდა გაკეთდეს ამისათვის

რა არის პოპულარობის უარყოფითი მხარეები

რა არის პოპულარობის უარყოფითი მხარეები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

დიდება, პოპულარობა და აღიარება მრავალი ადამიანისთვის მიმზიდველი და სასურველია, განსაკუთრებით თუ ისინი ბავშვობაში და მოზარდობაში ყურადღებას არ აქცევდნენ. ამასთან, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ საზოგადოების თაყვანისცემას აქვს თავისი ნაკლი, რისთვისაც მზად უნდა იყოთ

როგორ უნდა იყოს ლაპარაკი

როგორ უნდა იყოს ლაპარაკი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ხდება ისე, რომ კომპანიაში კეთილი და საინტერესო ადამიანი უხერხულია, ლაპარაკობს იშვიათად და ცოტას. ამის გამო იქმნება კომუნიკაციის პრობლემები, რადგან კომუნიკაცია მნიშვნელოვანია გარემოსთვის და ის, ვინც მას არ უჭერს მხარს, გარკვეულწილად ამოვარდება საზოგადოებიდან

რა არის პერფექციონიზმი და რატომ გჭირდებათ მასთან ბრძოლა

რა არის პერფექციონიზმი და რატომ გჭირდებათ მასთან ბრძოლა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ბუნებრივია, რომ ადამიანი ისწრაფვის თავისი საქმიანობის საუკეთესოობისკენ, ცდილობს შეასრულოს თავისი საქმე უკეთესად და უფრო ხარისხიანად. ამასთან, უკიდურესობამდე მიყვანისას, ასეთი მდგომარეობა ნორმალური ხდება პათოლოგიური, იწვევს ნევროზის პროვოცირებას და, შესაძლოა, სამუშაო უნარის შემცირებასაც კი

როგორ დავაღწიოთ თავი არარსებულ გონებას

როგორ დავაღწიოთ თავი არარსებულ გონებას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-06-01 06:06

არარსებობის გონება არც ისე უწყინარია, როგორც შეიძლება ჩანდეს. დღეს თქვენ ცდილობთ გახსნათ კარი გასაღებით fush ფორმის plush გულის, და ხვალ დაივიწყებთ ჩართული რკინის სახლში. არარსებობის დასაძლევად უნდა ისწავლოთ ცხოვრება "აქ" და "

როგორ განვავითაროთ შემოქმედებითი პიროვნება

როგორ განვავითაროთ შემოქმედებითი პიროვნება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ადამიანი, რომელიც ბუნებით შემოქმედია, სხვა ადამიანებისგან იმით განსხვავდება, რომ არ ეძებს პრობლემის გადაჭრას, მაგრამ ეძებს ყველა შესაძლო გამოსავალს და ის, სავარაუდოდ, აირჩევს ყველაზე შეუფერებელს. სხვა შესაძლებლობებისგან განსხვავებით, შემოქმედებისკენ მიდრეკილება, თუ ის ადამიანს აქვს, შეიძლება დიდი ძალისხმევის გარეშე განვითარდეს - ადამიანის თვალში, შემოქმედებითი სიმღერა შეიძლება ოდნავი შუილისგან განვითარდეს

რატომ ხდება ბავშვობაში აგრესია

რატომ ხდება ბავშვობაში აგრესია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ბავშვების აგრესია ხშირი თემა გახდა არა მხოლოდ სამეზობლოში ჭორებში, არამედ სიახლეებშიც. და თუ ბავშვები ისტერიკაში ჩავარდებიან ან ცდილობენ თანატოლების სუსტი მუშტებით სცემეს, მაშინ თინეიჯერებს ზოგჯერ აქვთ პრობლემა მოზარდებზე თავდასხმის ან კლასელის ჯგუფური ცემის გადაღებისას ტელეფონით

რატომ არიან მოზარდები აგრესიულები

რატომ არიან მოზარდები აგრესიულები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ზოგჯერ თინეიჯერები აგრესიულები და უკონტროლოები არიან. ამ ქცევის მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს. ესენია ოჯახური ურთიერთობები, გენეტიკური პირობები და მრავალი სხვა. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 მოზარდის აგრესიის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი თამამად შეიძლება ეწოდოს ბავშვის აღზრდის სპეციფიკას

როგორ მივიღოთ ინფორმაცია

როგორ მივიღოთ ინფორმაცია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ამჟამად ჩვენ ინფორმაციულ სამყაროში ვცხოვრობთ. ადამიანს, რომელიც ფლობს ამა თუ იმ ინფორმაციას, შეუძლია მიაღწიოს დიდ მიზნებს. მაგალითად, თუ ადამიანებთან კომუნიკაციის უნარის გაუმჯობესება გადაწყვიტეთ, შეიძლება პრობლემები შეგექმნათ იმის გამო, რომ არ გაქვთ გარკვეული ინფორმაცია და ამის გამო კარგად არ ურთიერთობთ ადამიანებთან

დღეში ნახევარი საათი შეცვლის თქვენს ცხოვრებას უკეთესობისკენ

დღეში ნახევარი საათი შეცვლის თქვენს ცხოვრებას უკეთესობისკენ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

წარუმატებლობის უმრავლესობის მიზეზი არის მოთმინების ნაკლებობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი სიმაღლეების ყოველი ადამიანის ცხოვრებაში. წარუმატებლობისა და წარუმატებლობის უმეტესობაში ადამიანის სურვილია რაც შეიძლება სწრაფად მიაღწიოს შედეგს, გარკვეული პერიოდის ლოდინის გარეშე, რაც მნიშვნელოვანია ნებისმიერ ბიზნესში

როგორ მივაღწიოთ წარმატებას თანამედროვე საზოგადოებაში

როგორ მივაღწიოთ წარმატებას თანამედროვე საზოგადოებაში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ჩვენ საკმარისად გაგვიმართლა, რომ კაცობრიობის ისტორიაში ყველაზე ბედნიერ ეპოქაში - მეოცნებეების ეპოქაში ვცხოვრობთ. თითოეულ ჩვენგანს სურს იყოს წარმატებული, აბსოლუტურად ძალისხმევის გარეშე. და ადამიანის ეს მშვენიერი სურვილი მიიღოს "ყველაფერი ერთდროულად"

მადლიერების პრაქტიკა

მადლიერების პრაქტიკა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ნაცრისფერი და ერთფეროვანი ყოველდღიურობა გვჩაგრავს, პირქუშ და უკმაყოფილოს ხდის ხალხს, ისინი თანდათან წყვეტენ გარშემო სამყაროს სილამაზის დანახვას და ოცდაათი წლის ასაკში იქცევიან მოხუცებად, თითქოს მათ გრძელი და რთული ცხოვრება გაატარეს. ხალხი წუწუნებს და წუწუნებს, მათ არაფერი ესიამოვნებათ, ისინი კარგავენ თავს, იშლებიან დაუსრულებელ დღეებში

სურვილის ასრულების 5 გზა

სურვილის ასრულების 5 გზა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ხშირად ვფიქრობთ იმაზე, რომ ცხოვრებაში სხვანაირად უნდა გვეკეთებინა რამე. ვწუხვართ, რომ არასწორი პროფესია ავირჩიეთ, ბევრი არ ვიმგზავრეთ, არასწორ ადამიანთან ვცხოვრობთ და არა ისე, როგორც გვსურს და ა.შ. იმისათვის, რომ ასეთი აზრები არ გაჩნდეს, თქვენ უნდა გააკეთოთ გარკვეული სამუშაო და შემდეგ თქვენი სურვილები ნამდვილად შესრულდება

დისციპლინის მნიშვნელობა მიზნის მისაღწევად

დისციპლინის მნიშვნელობა მიზნის მისაღწევად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

მიზნის დასახვისთანავე, დისციპლინა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ადამიანის მიერ იმ მიზნის მიღწევაში, რისი გაკეთებაც ის აპირეს, ვინაიდან გეგმების და იდეების მკაცრი დაცვა განსაზღვრავს მიაღწევ თუ არა შენს მიზანს და რამდენად სწრაფად მოხდება ეს. ყველას ინტუიციურად ესმის, რომ გარკვეული უნარ-ჩვევები ძალიან მარტივად და სწრაფად იძენს, მკაფიო და მკაცრი გეგმის შესაბამისად და მხოლოდ მცირე პროცენტული ადამიანი იწყებს მის გამოყენებას

ერთი წუთიანი პრინციპი

ერთი წუთიანი პრინციპი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

მრავალი წლის განმავლობაში ებრძვით სიზარმაცეს, მაგრამ შედეგი არ არის? გამოიყენეთ ერთი წუთიანი პრინციპი. ყოველთვის არსებობს საბაბი - ცუდი განწყობა, მოტივაციის ნაკლებობა, ან უბრალოდ სტრესი, მაგრამ ძირითადად ეს სიზარმაცეა. არეულობის ჩვევა და ნებისყოფის ნაკლებობა

როგორ ვისწავლოთ სწორი გადაწყვეტილებების მიღება

როგორ ვისწავლოთ სწორი გადაწყვეტილებების მიღება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

ადამიანს, რომელსაც ახლის ეშინია, ჩვეულებრივ სურს ისწავლოს გადაწყვეტილების მიღება, ეშინია ცვლილებების, მას პანიკა იპყრობს, განიცდის დისკომფორტს და გაღიზიანების შეგრძნებას. როგორ გაუმკლავდეთ ამას და ვისწავლოთ გადაწყვეტილების მიღება? ჩვეულებრივ, მათი არჩევანის გაურკვევლობის განცდა ვლინდება იმ ადამიანებში, რომლებსაც ბავშვობაში ჩამოერთვათ არჩევანის უფლება

თუ გინდა იყო წარმატებული ქალი

თუ გინდა იყო წარმატებული ქალი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 14:01

გსურთ იყოთ წარმატებული ყველაფერში? ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ქვემოთ ჩამოთვლილი რეკომენდაციები. უპირველეს ყოვლისა, უნდა გახსოვდეთ, რომ თქვენი წლები თქვენი სიმდიდრეა. ასე რომ, თქვენ საერთოდ არ გჭირდებათ სხვებისგან დამალვა რამდენი წლის ხართ